Jako matka bardzo dbasz o zdrowie i dobre samopoczucie swojego małego munchkina. A kiedy zauważysz żółtawe i łuszczące się plamy na jego maleńkiej głowie, zaczynasz panikować. Cóż, nie ma się czym martwić, ponieważ jest to stan skóry zwany ciemieniuchą. Nie jest tak zły, na jaki wygląda, a częściej znika samoczynnie. Rozumiemy jednak Twoje obawy i musimy się go jak najszybciej pozbyć. Trochę cierpliwości, czasu i wysiłku, wraz z naturalnymi lekarstwami, to wszystko, czego potrzebujesz, aby na dobre pozbyć się ciemieniuchy. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.

Spis treści

Co to jest ciemieniucha?

Co powoduje ciemieniuchę?

Ciemieniuch Oznaki i objawy ciemieniuchy

Grupa wiekowa, na którą wpływa ciemieniucha

Jak naturalnie pozbyć się ciemieniuchy

Jak zapobiegać ciemieniuchowi

Co to jest ciemieniucha?

Ciemieniucha to choroba powodująca chrupiące lub tłuste i łuszczące się plamy na skórze głowy dziecka. W medycynie znany jest jako infantylne łojotokowe zapalenie skóry. Chociaż nie swędzi, może powodować grube, białe lub żółte łuski, których trudno się pozbyć.

Dokładna przyczyna ciemieniuchy nie jest znana. Jest jednak kilka czynników, które mogą być winowajcami. Zostały one szczegółowo omówione poniżej.

Powrót do spisu treści

Co powoduje ciemieniuchę?

Dwie przyczyny, które mogą mieć wpływ na ciemieniuchę u małych dzieci, to:

• Hormony przekazywane dziecku przez matkę przed urodzeniem. Hormony te mogą powodować nadmierną produkcję oleju w gruczołach łojowych i mieszkach włosowych.
• Drożdże (grzyb) zwane Malassezia, które rosną w łoju w mieszkach włosowych wraz z bakteriami.

Dorośli mogą również rozwinąć ciemieniuchę. Ale kiedy rozwiną się u nich podobny stan, jest to powszechnie znane jako łupież lub łojotok. Dokładna przyczyna tego stanu również pozostaje nieznana. Niemniej uważa się, że w rozwoju łojotoku rolę odgrywa Malassezia furfur, ten sam grzyb odpowiedzialny za ciemieniuchę u niemowląt.

Więc jakie są oznaki i objawy tego stanu?

Powrót do spisu treści

Znaki I Objawy Ciemieniuchy

Najczęstsze objawy ciemieniuchy to:

• Niejednolite łuski lub grube strupy na skórze głowy
• Tłusta lub sucha skóra głowy, często pokryta grubymi białymi lub żółtymi łuskami
• Łuszcząca się skóra
• Łagodne zaczerwienienie (w niektórych przypadkach)
• Obecność podobnych płatków na powiekach, uszach, nosie i pachwinie

Przyjrzyjmy się teraz grupom wiekowym, które są podatne na rozwój ciemieniuchy.

Powrót do spisu treści

Grupa wiekowa, na którą wpływa ciemieniucha

Niemowlęta w wieku od dwóch tygodni do trzech miesięcy są najbardziej narażone na rozwój ciemieniuchy. Chociaż w większości przypadków ciemieniucha znika przed ukończeniem przez dziecko jednego roku, można ją również zobaczyć u niemowląt powyżej 12 miesiąca życia.

Brzydki wygląd jest więcej niż wystarczającym powodem, by chcieć pozbyć się ciemieniuchy. Jeśli Twoje dziecko rozwinęło ten stan, nie martw się. Poniżej podano niektóre z najlepszych domowych środków, które mogą pomóc w naturalnym leczeniu ciemieniuchy.

Powrót do spisu treści

Jak naturalnie pozbyć się ciemieniuchy

1. Olej kokosowy
2. Proszek do pieczenia
3. Mleko matki
4. Olejki eteryczne
5. Wazelina
6. Sok cytrynowy
7. Olejek migdałowy
8. Ocet jabłkowy
9. Aloes
10. Olej arganowy
11. Olej rycynowy
12. Oliwa z oliwek

Strona główna Środki zaradcze w leczeniu Cradle Cap u niemowląt

1. Olej kokosowy

Będziesz potrzebować

Olej kokosowy (w razie potrzeby)

Co musisz zrobić

1. Wmasuj odrobinę oleju kokosowego w skórę głowy dziecka.
2. Pozostaw na 20 minut, a następnie zmyj.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy jest szeroko stosowany ze względu na właściwości nawilżające, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze (1), (2). Nawilża i zmiękcza łuszczącą się skórę głowy, łagodzi stany zapalne i zwalcza infekcje bakteryjne (jeśli występują).

Powrót do spisu treści

2. Soda oczyszczona

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• 2 łyżeczki wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj łyżeczkę sody oczyszczonej z wodą, aby powstała pasta.
2. Nałóż tę pastę na skórę głowy dziecka i pozostaw ją
3. na minutę lub dwie.
4. Zmyj to.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie, najlepiej przed kąpielą dziecka.

Dlaczego to działa

Właściwości przeciwzapalne i neutralizujące sody oczyszczonej pomagają przywrócić naturalne pH skóry głowy Twojego dziecka (3). To z kolei pomaga zmniejszyć łuszczenie się. Soda oczyszczona ma również właściwości antybakteryjne, które eliminują wszelkie drobnoustroje obecne w skórze głowy (4).

Powrót do spisu treści

3. Mleko z piersi

Będziesz potrzebować

Kilka kropel mleka matki

Co musisz zrobić

1. Weź kilka kropli mleka matki i delikatnie nałóż je na skórę głowy dziecka.
2. Pozostaw na kilka minut, a następnie zmyj wodą.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Mleko matki jest bogatym źródłem różnych przeciwciał, które wzmacniają odporność dziecka (5). Jego miejscowe stosowanie zmiękcza suchą i łuszczącą się skórę głowy, ułatwiając w ten sposób usuwanie płatków (6).

Powrót do spisu treści

4. Olejki eteryczne

za. Olejek z drzewa herbacianego

Będziesz potrzebować

• 2 krople olejku z drzewa herbacianego
• 2 łyżki oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Dodaj dwie krople olejku z drzewa herbacianego do dwóch łyżek oleju kokosowego i dobrze wymieszaj.
2. Zastosuj tę mieszankę bezpośrednio na skórę głowy.
3. Pozostaw na 15 do 20 minut.
4. Zmyj to.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego jest szeroko stosowany w leczeniu różnych dolegliwości skórnych ze względu na właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne (7). Właściwości przeciwgrzybicze olejku z drzewa herbacianego eliminują grzyby z gatunku Malassezia, które są jedną z przyczyn ciemieniuchy (8).

b. Olejek lawendowy

Będziesz potrzebować

• 2 krople olejku lawendowego
• 2 łyżki oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj dwie krople olejku lawendowego z dwiema kroplami oleju kokosowego.
2. Nałóż miksturę na skórę głowy niemowlęcia.
3. Pozostaw na 15 do 20 minut, a następnie wykąp dziecko.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

Dlaczego to działa

Właściwości przeciwgrzybicze olejku lawendowego zwalczają grzyby odpowiedzialne za powstawanie ciemieniuchy (9). Może również pomóc w zmiękczeniu łusek i ułatwieniu ich usuwania.

Powrót do spisu treści

5. Wazelina

Będziesz potrzebować

Wazelina (w razie potrzeby)

Co musisz zrobić

1. Nałóż wazelinę na skórę głowy dziecka.
2. Pozostaw na godzinę lub dwie, po czym delikatnie szczotkuj skórę głowy dziecka.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie przez tydzień.

Dlaczego to działa

Wazelina ma niesamowite właściwości nawilżające, które mogą zmiękczyć suchą i łuszczącą się skórę głowy Twojego maleństwa. Zmiękczone płatki łatwo odpadają, a ciemieniucha zniknie w ciągu tygodnia (10).

Powrót do spisu treści

6. Sok z cytryny

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 2 łyżeczki oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj łyżeczkę soku z cytryny z dwiema łyżeczkami oleju kokosowego.
2. Nałóż tę mieszankę na skórę głowy niemowlęcia.
3. Możesz również delikatnie wyszorować skórką z cytryny, aby usunąć płatki.
4. Pozostaw na 15 do 20 minut, a następnie zmyj.

Jak często należy to robić

Zrób to raz dziennie lub co drugi dzień.

Dlaczego to działa

Cytryna ma właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i bakteriobójcze, które mogą pomóc w zwalczaniu drożdżaków i bakterii wywołujących łojotokowe zapalenie skóry na skórze głowy (11), (12).

Powrót do spisu treści

7. Olejek migdałowy

Będziesz potrzebować

Olej migdałowy (w razie potrzeby)

Co musisz zrobić

1. Nałóż odrobinę olejku migdałowego na skórę głowy i delikatnie masuj.
2. Pozostaw na 15 do 20 minut.
3. Miękką szczoteczką delikatnie przeczesz skórę głowy dziecka.
4. Gdy odpadną tłuste płatki, możesz wykąpać dziecko.

Jak często należy to robić

Musisz to robić przynajmniej raz dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek migdałowy szybko się wchłania. Może pomóc usunąć resztki i płatki z mieszków włosowych, pomagając w ten sposób pozbyć się ciemieniuchy. Ma również właściwości przeciwzapalne i może pomóc złagodzić wszelkie stany zapalne skóry głowy dziecka (13), (14).

Powrót do spisu treści

8. Ocet jabłkowy

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka octu jabłkowego
• 2 łyżki wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj łyżkę octu jabłkowego z dwiema łyżkami wody.
2. Nałóż tę mieszankę na skórę głowy dziecka.
3. Pozostaw na 10 do 15 minut, a następnie zmyj wodą.

Jak często należy to robić

Musisz to robić dwa razy w tygodniu przez 2 do 3 tygodni.

Dlaczego to działa

Kwaśny charakter octu jabłkowego odgrywa ważną rolę w usuwaniu ciemieniuchy. ACV przywraca utracone pH skóry głowy dziecka, co przyspiesza gojenie (15). Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze zmniejszają stan zapalny i zwalczają drobnoustroje odpowiedzialne za wywoływanie ciemieniuchy (16).

Powrót do spisu treści

9. Aloe Vera

Będziesz potrzebować

1/2 łyżki żelu Aloe Vera

Co musisz zrobić

1. Weź trochę żelu Aloe Vera i nałóż go bezpośrednio na skórę głowy dziecka.
2. Zostaw to na.

Jak często należy to robić

Musisz to robić codziennie, najlepiej po kąpieli malucha.

Dlaczego to działa

Żel Aloe Vera jest stosowany w leczeniu różnych chorób skóry, w tym ciemieniuchy. Kojące i nawilżające właściwości aloesu mogą pomóc w przyspieszeniu regeneracji skóry głowy (17). Właściwości przeciwgrzybicze tego żelu zapewniają ochronę przed potencjalnymi zagrożeniami, takimi jak grzyby z gatunku Malassezia (18).

Powrót do spisu treści

10. Olej arganowy

Będziesz potrzebować

5-6 kropli olejku arganowego

Co musisz zrobić

1. Weź kilka kropli olejku arganowego i delikatnie wmasuj w skórę głowy dziecka.
2. Pozostaw na 30 minut do 1 godziny.
3. Kąp swoje dziecko.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek arganowy jest bogatym źródłem witaminy E, która leczy wiele chorób skóry. Lecznicze i przeciwzapalne właściwości oleju arganowego pomagają w leczeniu ciemieniuchy (19).

Powrót do spisu treści

11. Olej rycynowy

Będziesz potrzebować

Kilka kropel oleju rycynowego

Co musisz zrobić

1. Nałóż kilka kropli oleju rycynowego na skórę głowy niemowlęcia.
2. Delikatnie wmasuj i pozostaw na godzinę.
3. Wykąp dziecko i usuń wyrwane płatki z jego skóry głowy za pomocą miękkiej szczoteczki.

Jak często należy to robić

Musisz to robić codziennie.

Dlaczego to działa

Olej rycynowy pomaga uszczelnić wilgoć skóry głowy niemowlęcia (20). Dzięki temu będzie dobrze nawilżona i pomoże trwale pozbyć się ciemieniuchy.

Powrót do spisu treści

12. Oliwa z oliwek

Będziesz potrzebować

Oliwa z oliwek (w razie potrzeby)

Co musisz zrobić

1. Nałóż trochę oliwy z oliwek na skórę głowy niemowlęcia.
2. Pozostaw na godzinę, a następnie zmyj.
3. Miękką szczoteczką usuń wyrwane płatki ze skóry głowy malucha.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie, aż zauważysz poprawę stanu dziecka.

Dlaczego to działa

Oliwa z oliwek to kolejny popularny środek na pozbycie się ciemieniuchy. Działa nawilżająco i może pomóc w zmiękczeniu i usunięciu grubych płatków i strupów na skórze głowy. A jego właściwości przeciwgrzybicze chronią skórę głowy przed infekcjami grzybiczymi (21).

Przestrzeganie tych środków nie zawsze jest wystarczające. Twój maluch może nadal być narażony na ryzyko ponownego rozwoju ciemieniuchy. Dlatego należy rozważyć zastosowanie się do kilku wskazówek, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu tego stanu. Są one omówione poniżej.

Powrót do spisu treści

Jak zapobiegać ciemieniuchowi

• Codziennie myj główkę dziecka.
• Delikatnie wcieraj palcami lub szczoteczką z miękkim włosiem skórę głowy dziecka. Może to poprawić krążenie krwi w skórze głowy.
• Spróbuj zwiększyć spożycie biotyny, spożywając pokarmy, takie jak jajka, migdały, kalafior, szpinak, ser i grzyby.

Oprócz brzydkiego wyglądu ciemieniucha nie stanowi większego problemu, jeśli chodzi o zdrowie Twojego dziecka. Domowe środki zaradcze omówione w tym artykule są dość skuteczne, jeśli chodzi o pozbycie się ich na dobre. Ale jeśli nie uzyskasz pożądanych rezultatów nawet po dłuższym stosowaniu tych środków, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy ciemieniucha wpływa na porost włosów?

Chociaż ciemieniucha nie wpływa bezpośrednio na porost włosów, może powodować wypadanie włosów podczas czesania i próby ściągnięcia ich ze skóry głowy dziecka.

Jak długo trwa odejście ciemieniuchy?

Ciemieniucha zwykle znika samoistnie przed ukończeniem przez niemowlę 12 miesiąca życia. Ale w niektórych przypadkach obserwuje się go również u dzieci w wieku powyżej 1 roku.