Dlaczego moje włosy są takie tłuste i tłuste?

Często słyszymy kobiety narzekające na suche włosy. Apteki pełne są produktów przeznaczonych specjalnie do włosów suchych. Ale bardzo niewiele osób mówi o drugim końcu spektrum, diametralnym przeciwieństwie włosów suchych - włosach przetłuszczających się. Tak, przetłuszczające się włosy są równie dużym problemem, jak suche włosy, ponieważ sprawiają, że loki wyglądają na płaskie, wiotkie, pozbawione życia i po prostu obrzydliwe. Zacznijmy więc od odpowiedzi na pytanie…

Dlaczego moje włosy są tak tłuste i tłuste?

Skóra głowy, podobnie jak reszta ciała, jest pełna porów połączonych z gruczołami łojowymi. Te gruczoły łojowe wydzielają naturalny olej zwany sebum. Ten sebum jest niezbędny do utrzymania miękkich, gładkich i podatnych na układanie włosów. Czasami jednak mogą zacząć wytwarzać nadmierne ilości sebum, co powoduje przetłuszczanie się i przetłuszczanie włosów. Co jest tego przyczyną? Cóż, dowiedzmy się…

Co powoduje przetłuszczanie się włosów?

Jest tak wiele różnych czynników, które mogą powodować przetłuszczanie się włosów, że będziemy musieli brać jeden po drugim. Więc zacznijmy!

1. Twój naturalny typ włosów: Twój naturalny typ włosów może decydować o tym, jak przetłuszczone będą Twoje włosy. Zmieszany? Pozwól, że ci to wyjaśnię:

za. Jeśli masz cienkie włosy, oznacza to, że skóra głowy wydziela zbyt dużo oleju, a włosy nie są w stanie go wchłonąć.

b. Proste włosy są zwykle bardziej przetłuszczające się, ponieważ sebum przemieszcza się równomiernie od nasady do końcówek bez żadnych loków ani zagięć, które działają jak przeszkoda.

do. Włosy kręcone i skręcone są zwykle bardzo tłuste u nasady, ponieważ olejek się tam gromadzi i nie ma możliwości przemieszczania się w dół łodygi włosa (1).

2. Czynniki genetyczne: Jeśli któryś z twoich rodziców ma przetłuszczające się włosy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że przekazał ci ten konkretny gen (2).

3. Wilgotność: jeśli mieszkasz w miejscu o dużej wilgotności, zawsze będziesz mieć nie tylko włosy, ale także tłustą skórę, ponieważ wilgotny klimat powoduje, że twoje gruczoły łojowe są nadbiegane (a).

4. Zaburzenia hormonalne: Twoje poziomy hormonów mogą zostać zaburzone z powodu niektórych leków (w tym pigułek antykoncepcyjnych), ciąży, dojrzewania, menopauzy i stresu, co może prowadzić do gwałtownego wzrostu produkcji sebum na skórze głowy (2).

5. Choroby skóry: Tłusta skóra głowy powoduje choroby skóry, takie jak egzema, łuszczyca, a łojotokowe zapalenie skóry powoduje przetłuszczanie się włosów i łupież skóry głowy (3).

6. Zabawa włosami: czy świadomie lub nieświadomie przeczesujesz zbyt mocno dłońmi włosy? Oto ostra prawda - nie tylko przenosisz olej wydzielany przez dłonie na włosy, ale także rozprowadzasz go ze skóry głowy na całej długości włosów, powodując ich przetłuszczenie. Kto wiedział, co?

7. Zbyt intensywne czesanie włosów: to znowu przebiega według tej samej logiki, co w poprzednim punkcie. Wielokrotnie szczotkując włosy, ponownie rozprowadzasz olej ze skóry głowy na całej długości włosów. To staje się jeszcze bardziej nasilone, gdy masz już naturalnie przetłuszczające się włosy.

8. Używanie zbyt dużej ilości produktu: Używanie zbyt dużej ilości dowolnego produktu do włosów - odżywki, serum, żelu do włosów, wosku do włosów, pianki itp. - może spowodować jego nagromadzenie się na skórze głowy i siać spustoszenie w funkcjonowaniu gruczołów łojowych (1). Może to okazać się jeszcze większym problemem, jeśli produkty te są oparte na alkoholu. Produkty te zmieszane z sebum mogą znacznie obciążać włosy i sprawiać, że wyglądają na przetłuszczone.

9. Zbyt częste mycie włosów szamponem : Chociaż możesz czuć, że codzienne mycie włosów jest jedynym sposobem na zmniejszenie ich przetłuszczania się, nie możesz być dalej od prawdy. Zbyt częste mycie włosów tylko zachęci skórę głowy do produkcji większej ilości sebum, aby zrekompensować oleje, które zostały usunięte przez szampon. Tak więc, zaostrzałbyś - a nie rozwiązał - swój problem z przetłuszczającymi się włosami, myjąc je codziennie szamponem.

10. Mycie włosów gorącą wodą : Gorąca woda pobudza gruczoły łojowe i pobudza je do produkcji większej ilości sebum.

11. Zbyt intensywne kondycjonowanie włosów: Nałożenie zbyt dużej ilości odżywki na włosy i nałożenie jej bezpośrednio od nasady tylko obciąża włosy i sprawia, że ​​wyglądają na tłuste (1).

12. Używanie niewłaściwych produktów: Używanie produktów, które mają nawilżać twoje włosy - takich jak nawilżające szampony, głęboko wzmacniające szampony i głębokie odżywki - może sprawić, że twoje już przetłuszczone włosy będą jeszcze bardziej natłuszczone.

13. Zbyt mocne wiązanie włosów: trzymanie włosów w ciasny kucyk może spowodować odkładanie się sebum i sebum tylko na tej jednej części skóry głowy, co spowoduje nierówne przetłuszczanie się włosów.

14. Zbyt mocne stylizowanie włosów: Nałożenie zbyt dużej ilości ciepła na włosy poprzez regularne używanie suszarek, prostownic i lokówek wysusz je. Zachęca to gruczoły łojowe do pracy na najwyższych obrotach i do produkcji coraz większej ilości sebum, przez co włosy stają się tłuste.

15. Niedobór witaminy D: Witamina D odgrywa aktywną rolę w produkcji i regulacji poziomu sebum. Brak wystarczającej ilości tego składnika odżywczego może doprowadzić do szału i nadmiernego przetłuszczania włosów (4).

Więc teraz, gdy udało Ci się dokładnie określić, dlaczego Twoje włosy są tłuste i przetłuszczające się, czas wziąć sprawy w swoje ręce i podjąć kroki, aby rozwiązać ten problem. Oto, co musisz zrobić!

Jak zapobiegać przetłuszczaniu się włosów

1. Nie szczotkuj włosów częściej niż 2-3 razy dziennie i używaj przy tym szczotki z włosia dzika.
2. Płucz włosy przez co najmniej 30 sekund po umyciu i kondycjonowaniu, aby upewnić się, że wszystkie produkty zostały usunięte.
3. Spłucz włosy zimną wodą, ponieważ zamyka łuski włosów i zapobiega nadmiernemu przyspieszeniu gruczołów łojowych.
4. Do mycia włosów używaj przezroczystego, bezsiarczanowego szamponu i lekkiej odżywki.
5. Zapisz to i zapamiętaj - nigdy nie nakładaj odżywki na skórę głowy. Spowoduje to tylko osadzenie się na skórze głowy, działanie jak klej do brudu i brudu oraz zablokowanie porów. Zamiast tego nakładaj go od środkowej części do końców włosów, które faktycznie wymagają dodatkowego nawilżenia.
6. Unikaj stosowania produktów do włosów, które zawierają silikony, ponieważ pokrywają one włosy i przyciągają przylegający do nich olej i brud.
7. Unikaj stosowania żeli do włosów, pianek i suchych szamponów, które tylko powodują więcej narastania i sprawiają, że włosy wyglądają na bardziej tłuste.
8. Wybierz lekkie mgiełki i spraye do wykańczania, aby nadać włosom połysk.
9. Co dwa tygodnie dodaj trochę sody oczyszczonej do szamponu, aby usunąć cały olej i nagromadzony produkt z włosów i skóry głowy.
10. Jeśli musisz wysuszyć włosy, zrób to na chłodnym ustawieniu, aby uniknąć nadmiernej stymulacji gruczołów łojowych.

I to wszystko, panie! To wszystko, co musisz zrobić, aby Twoje włosy nie stały się zbyt tłuste i przetłuszczające się! Całkiem proste, co? Więc skomentuj poniżej, aby dać nam znać, jeśli masz jakieś wskazówki, które pomogą Ci radzić sobie z przetłuszczającymi się włosami.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy przetłuszczanie się włosów jest dobre?

Nie, przetłuszczanie się włosów nie jest dobre, ponieważ powoduje to, że kurz i brud przylegają do włosów i zagrażają ich higienie.

Czy sebum może powodować wypadanie włosów?

Nie, sebum nie może powodować wypadania włosów, ale może wpływać na cykl wzrostu włosów.

Jaki jest najlepszy szampon do włosów przetłuszczających się?

Pantene Pro-V Total Damage Care Shampoo For Oily Hair to najlepszy szampon do włosów przetłuszczających się.

Czy możesz zniszczyć włosy, myjąc je codziennie?

Tak, możesz uszkodzić włosy, myjąc je codziennie, ponieważ usuwa z włosów naturalne oleje.

Czy możesz mieć suchą skórę głowy i przetłuszczające się włosy?

Owszem, możesz mieć suchą skórę głowy i przetłuszczające się włosy, ale to oznaka łojotokowego zapalenia skóry i powinnaś się temu przyjrzeć dermatologowi.

4 źródła

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Kosmetyki do włosów: przegląd, International Journal of Trichology, Amerykańska Narodowa Biblioteka Medyczna, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Skóra tłusta, MedlinePlus, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.

  medlineplus.gov/ency/article/002043.htm

• Łojotokowe zapalenie skóry, Farmacja i terapia, Amerykańska Narodowa Biblioteka Medyczna, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888552/

• Wstępne dowody na niedobór witaminy D w trądziku guzowatym, Dermatoendocrinology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580068/