Top 9 zajęć jogi w Gurgaon

Czy cierpisz na ból pleców? Czy masz problemy z zasypianiem? Czy Twój problem z ciśnieniem krwi wymyka się spod kontroli? Wszystkie te problemy są powszechne w miejskich gospodarstwach domowych. Bardziej w miejscu takim jak Gurgaon, gdzie znajduje się kwitnąca branża IT i mnóstwo problemów zdrowotnych. Depresja, stres i lęk tylko pogarszają nasze zdrowie, dlatego często sięgamy po tabletki i leki na receptę, aby zwalczyć te problemy zdrowotne. Ale poczekaj! Zanim zaczniesz brać leki, możesz spróbować jogi, aby poradzić sobie z tymi problemami. Aby ułatwić Ci pracę, przygotowaliśmy listę 9 najlepszych zajęć jogi w Gurgaon

Top 9 zajęć jogi w Gurgaon

1. Yoga Sanjivani

Tutaj zajęcia jogi są dostępne codziennie, co tydzień lub co miesiąc. Joga odbywa się również w okresie prenatalnym, w ciąży i dzieci. Bez względu na wiek i stan zdrowia ta szkoła jogi z pewnością będzie w stanie Ci pomóc.

Adres : 727/31, Street No. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon- 122001

Kontakt : +91 9891813142

2. Centrum Opieki Zdrowotnej Jogi

Hatha Yoga, w tym pranayama, kriya i medytacja, są nauczane w Yoga Health Care Center. Yoga Roof w centrum jogi to spokojne miejsce, w którym poczujesz się odmłodzony. Prowadzone są tu również sesje oczyszczania jogi i medytacji.

Adres : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002

Kontakt: +91 8860583300

3. Yoga On Call

Dla tych, którzy nie mają czasu, aby odwiedzić centrum jogi i poćwiczyć starożytną sztukę wzmacniania umysłu i ciała, Yoga On Call jest idealna. Ma wielu doświadczonych trenerów jogi, którzy odwiedzają domy, biura, korporacyjne programy odnowy biologicznej, centra jogi, aby prowadzić szkolenia jogi. Trenerzy jogi są dostępni do treningu w pięciu fazach miasta DLF, polu golfowym, cyber mieście DLF, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 i 3, Spire South, Orchid Petals i innych obszarach w pobliżu Sohna Road.

Adres : DLF Faza IV

Kontakt : +91 9711411147

4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh

Tutaj prowadzony jest trening jogi na poziomie początkującym, średnio zaawansowanym i zaawansowanym w hatha, integralnej i satyananda jodze. Na tych zajęciach nauczane są również techniki medytacji i pranajamy.

Adres : ( Biuro) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, Indie

(Klasa B), 425, 1 ^st podłogowe, Sushant Lok I, Gurgaon

Kontakt : +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Organizowany przez jogina z certyfikatem Sivananda aśramu, GP Srivastava, ten „jogshala” zapewnia „Yoga Solutions with Gyan”. Ten program pomaga ludziom zrozumieć dyscyplinę jogi oraz aktywność fizyczną, jednocześnie żyjąc i oddychając miejskim stylem życia. Zajęcia z ashtangi, kundalini, sivanandy i jogi mocy prowadzone są na wszystkich trzech poziomach trudności.

Adres : H-No. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon

Kontakt : +91 9555747873

Tutaj hatha i sivananda yoga jest nauczana na zajęciach przez cały rok. Szkolenia zdrowotne i żywieniowe są również oferowane kobietom w ciąży i po porodzie.

Adres : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR

Kontakt : +91 9810140236

7. Chcę uprawiać jogę

To studio jogi jest innowacyjne i ma zespół ekspertów, który zapewnia trening jogi na poziomie początkującym, średnio zaawansowanym i zaawansowanym.

Adres : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002

Kontakt : +91 9650064525

8. Maher Yoga Trust

Ta szkoła jogi znajduje się w pobliżu Amity International School i oferuje zajęcia jogi wraz z zajęciami akupresury i medytacji. Uczy się tu również jogi mocy.

Adres : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003

Kontakt : + 91 11 66225841

9. Sutry sukcesu

Sutry sukcesu wyszkoliły nauczycieli, którzy prowadzą zajęcia jogi każdego dnia w tygodniu od 7:00 do 20:30. Oprócz zajęć z jogi prowadzone są tu również zajęcia z rozwoju osobowości. Znajduje się w pobliżu Rynku Głównego.

Adres : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001

Kontakt : +91 11 66881702

Gurgaon zamieniło się w rozległą metropolię z wysokimi budynkami i kwitnącą kulturą miejską. Joga może być ciszą pośród chaosu, jakim jest Gurgaon. Zacznij dziś!

Czy ćwiczysz jogę? Chodzisz na zajęcia lub ćwiczysz w domu? Czy masz ulubione zajęcia jogi w Gurgaon? Podziel się z nami w sekcji komentarzy poniżej.