Spisu treści:
Od formy medytacji związanej z ascetami po najgorętszy sposób treningu na świecie - joga przeszła długą drogę! Promowana przez celebrytów i doceniana przez zwykłych mężczyzn joga jest jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie formy. Joga nie tylko pomaga utrzymać ciało w zdrowiu, ale także pomaga powstrzymać stres. Zapewnia nam również spokój ducha, który pozwala radzić sobie w gorączkowym stylu życia.
Joga ewoluowała i nie jest już tylko kilkoma pozami. Uwzględniając różne formy jogi, takie jak joga mocy, joga artystyczna i inne odmiany, joga jest teraz daleka od swojego tradycyjnego awatara.
Dla przeciętnego Hyderabadi gorączkowy tryb życia jest czymś nowym. Rozkwit branży IT i BPO w mieście wytrącił ludność z jej wyluzowanej postawy. Joga może być korzystna dla osób, które uczą się kierować stylem życia obcym dla ich stylu życia. Aby Ci pomóc, przygotowaliśmy listę 10 najlepszych zajęć jogi w Twojej lokalizacji. Wybierz i naucz się znowu być zdrowym!
10 najlepszych zajęć jogi w Hyderabad:
1.
Instytut jest bardzo polecany przez uczestników z różnych grup wiekowych. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety zmienili swój styl życia i prowadzą teraz zdrowy tryb życia po ukończeniu kursu jogi w tym instytucie. Instruktorzy jogi są oddani i dobrze wyszkoleni, aby pomagać osobom w osiągnięciu elastyczności i zdrowego ciała poprzez jogę. Instytut jest dobrze zaprojektowany, z dobrą wentylacją, odpowiednią przestrzenią i oświetleniem. Opłaty za kurs są rozsądne, a terminy partii są wygodne. Instytut prowadzi również zajęcia grupowe, szkolenia firmowe i personalne, warsztaty i kursy dla nauczycieli jogi.
Adres: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2. piętro, Supermarket nad Ushodaya, Tirumulgiri.
2
Znajdująca się w centrum miasta Bikram Yoga pomaga tysiącom osób w dążeniu do dobrego samopoczucia. Instruktorzy są dobrze wyszkoleni, cierpliwi i zachęcający. Zwracają indywidualną uwagę na uczniów i umożliwiają im osiągnięcie lepszego stylu życia poprzez ćwiczenia i zdrowe wybory żywieniowe. Jeśli szukasz długoterminowych korzyści z jogi, jest to jedno z najlepszych ośrodków, w których można się zapisać.
Adres: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, Road No. 14, Landmark: Between TDP office and Cancer Hospital, Banjara Hills.
3.
To studio jogi jest popularne w całym mieście ze względu na intensywne sesje jogi, które gwarantują jędrne i zdrowe ciało. Główny trener instytutu, pani Sharmila Hirendernath, została przeszkolona w Ashtanga School of Yoga. Posiada ponad 12-letnie doświadczenie w nauczaniu jogi zarówno w Indiach, jak iw USA. Studio jest jednym z nielicznych uznanych indyjskich instytutów EYRT.
Adres: działka nr 72, kolonia Gaffar Khan, droga nr 10, Banjara Hills.
4.
Instytut otrzymał świetne recenzje zarówno byłych, jak i obecnych studentów. Ajurwedyjska Panchakarma jest poświęcona starożytnej indyjskiej formie leczenia ziołami, masażami i jogą w leczeniu powszechnych dolegliwości. Zagorzali wyznawcy starożytnego indyjskiego systemu medycyny i stylu życia znajdą w tym instytucie rówieśników i instruktorów, których celem jest utrzymanie starożytnych metod poprzez różne programy z zakresu jogi i medycyny ajurwedyjskiej.
Adres: 7-81, Scientist Colony, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Założony jako fundusz charytatywny non-profit przez dwóch studentów Sri Desikachars, Yoga Jyoti jest rekomendowanym instytutem w Hyderabad. Amala Akkineni i Salil Ganeriwal byli zjednoczeni w ich pragnieniu uświadomienia mieszkańcom Indii i nie tylko starożytnej mądrości i sztuki jogi. Oprócz nauczania różnych form jogi, instytut demonstruje również moc umysłu nad ciałem i pomaga wyznawcom osiągnąć lepszy styl życia poprzez oddychanie, medytację i kontrolę umysłu.
Adres: SHWAAS Działka nr 356, droga nr 80 Jubilee Hills, Near Ramanaidu Studio.
6.
W Adhyatma Yoga Laya Trust joga jest szanowana ze względu na jej pozytywny wpływ na każdą dziedzinę życia i jest nauczana zarówno jako nauka, jak i sztuka, a nie jako alternatywna forma ćwiczeń. Osoby w Hyderabad poddane stresowi fizycznemu lub psychicznemu mogą uczestniczyć w zajęciach jogi, aby uzyskać ulgę dzięki programom w tym centrum.
Adres: H No 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Uttara Power Yoga jest wysoce zalecanym instytutem w Hyderabad, który zapewnia szybkie i skuteczne ujędrnianie mięśni i naturalną utratę wagi. Szef instytutu, pan Sharma, ma duże doświadczenie w prowadzeniu szkoleń w zakresie podstawowych i zaawansowanych poziomów jogi siłowej. Jest uważany za doskonały instytut dla entuzjastów hard core fitness, którzy chcą uprawiać idealną sylwetkę.
Adres: Uttara Power Yoga Studio Nr działki: 28, SBI Colony, Transport Road, Near Diamond Point.
8.
Fundacja Uzdrawiająca zbudowała swój program fitness wokół koncepcji prany, podstawowego składnika ciała w każdym życiu. Tutejszy renomowany instytut jogi w Hyderabad, instruktorzy i trenerzy pracują z uczniami, aby wykorzystać ich „pranę”, aby wydłużyć oczekiwaną długość życia, poprawić zdrowie psychiczne i fizyczne oraz utrzymać sprawność i sprawność ciała i umysłu. Uczestnicy mają