Spisu treści:
- Korzyści z koenzymu Q10
- 1. Poprawia ogólny stan zdrowia serca
- 2. Potencjał udaremnienia neuropatii cukrzycowej
- 3. Pożegnaj się z zaburzeniami dziąseł
- 4. Pomaga w leczeniu różnych schorzeń
- 5. Pomaga w utracie wagi
- 6. Pomaga we wzmacnianiu włosów
- 7. Wzmacniacz energii naturalnej
- 8. Pomaga w leczeniu chorób genetycznych i dziedzicznych
- 9. Wzmocnienie odporności
- 10. Dla zdrowej, młodzieńczej skóry
Koenzym Q-10 lub CoQ-10, jak to się popularnie nazywa, jest obecny w całym organizmie. Jednak w większych ilościach występuje w trzustce, wątrobie, nerkach i sercu. W każdym ludzkim ciele znajduje się około 0,5 do 1,5 grama tego enzymu, z czego ponad 50% jest obecne w mitochondriach komórek. Oprócz pomocy enzymom mitochondrialnym w przekształcaniu składników odżywczych w trójfosforan adenozyny, ATP, enzymy te pomagają również w gaszeniu ostrożnych rodników wytwarzanych podczas tworzenia magazynów energii. Koenzymy Q10 również odgrywają istotną rolę w zabezpieczaniu autentyczności błon mitochondrialnych.
Dostępny głównie z owoców morza i mięsa, wegetarianie mogą to wykorzystać w postaci sztucznie syntetyzowanych suplementów koenzymu Q10. Zapoznaj się z różnymi zaletami tych koenzymów tutaj.
Korzyści z koenzymu Q10
1. Poprawia ogólny stan zdrowia serca
Enzymy te pomagają w utrzymaniu normalnego stanu oksydacyjnego cholesterolu LDL. Wraz z poprawą lepszego krążenia krwi w sercu, enzymy te działają również na optymalną pracę mięśnia sercowego. Wiadomo również, że enzymy te zapewniają korzyści, chroniąc ściany tętnic przed różnymi przypuszczalnymi zagrożeniami, w tym odkładaniem się tłuszczu.
Miliony Japończyków używają tego koenzymu do leczenia i kontrolowania wszystkich rodzajów problemów z sercem. Japonia jest także głównym dostawcą Q-10 do USA i Kanady. Badania przeprowadzone na pacjentach z sercem przyjmujących suplement Q10 razem z innymi lekami wykazały, że może on pomóc w szybszym powrocie do zdrowia po niewydolności serca. Chociaż mówi się, że stosowanie tego enzymu może prawdopodobnie zmniejszyć ryzyko niewydolności serca, fakty nie zostały jeszcze ustalone.
2. Potencjał udaremnienia neuropatii cukrzycowej
Neuropatia lub uszkodzenie nerwów, jak można to nazwać, jest główną przyczyną zgonów wśród diabetyków. Badania przeprowadzone na diabetykach wskazują, że poprawa poziomu koenzymu Q10 za pomocą suplementów może w rzeczywistości zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej ciężkiej choroby. Naukowcy przeprowadzeni na myszach z cukrzycą sugerują, że enzymy te mogą być faktycznie stosowane jako długoterminowa terapia zapobiegawcza cukrzyków.
3. Pożegnaj się z zaburzeniami dziąseł
Suplementy Q-10 są dobre na choroby dziąseł. Można je spożywać doustnie w postaci suplementów łatwo dostępnych w większości aptek lub też stosować maść Q-10 bezpośrednio na dziąsła.
4. Pomaga w leczeniu różnych schorzeń
Q10, stosowany w połączeniu z innymi lekami przeciwnowotworowymi, może faktycznie przynosić lepsze wyniki leczenia, szczególnie w przypadkach raka piersi. Leki i leki z Q-10 jako głównym składnikiem są przepisywane na zaburzenia mózgu i zaburzenia zachowania, takie jak choroba Parkinsona, choroba Huntingtona itp. Enzym ten jest również stosowany w leczeniu dystrofii mięśniowej, zespołu przewlekłego zmęczenia lub CFS i choroby z Lyme.
5. Pomaga w utracie wagi
Będąc przeciwutleniaczem, koenzym Q10 może uwolnić organizm od szkodliwych toksyn, zapewniając w ten sposób lepsze tempo metabolizmu. Im wyższe tempo metabolizmu, tym szybsza utrata masy ciała. Przeciwutleniający charakter tego enzymu pomaga w poprawie tempa spalania tłuszczu podczas ćwiczeń, sprzyjając w ten sposób utracie wagi.
6. Pomaga we wzmacnianiu włosów
Ten przeciwutleniacz koenzym zwalcza wolne rodniki i wzmacnia włosy. Oprócz zmywania zanieczyszczeń i brudu ze skóry głowy, zmniejsza również wypadanie włosów. Dzięki temu włosy wyglądają na pełniejsze i grubsze! Chociaż najlepszym sposobem na kontrolowanie wypadania włosów jest spożywanie suplementu tego enzymu, możesz również używać szamponów zawierających ten enzym!
7. Wzmacniacz energii naturalnej
Koenzym Q10 wpływa korzystnie na spowolnienie krzepnięcia krwi. Chociaż nie ma badań potwierdzających ogromne korzyści Q-10, jest on szeroko stosowany w celu zwiększenia energii w organizmie. Dzieje się tak, ponieważ ten koenzym przyczynia się do produkcji ATP, która jest cząsteczką obecną w komórkach ciała. Ten ATP działa jak akumulator i przenosi energię do komórek ciała, zwiększając w ten sposób poziom energii człowieka.
8. Pomaga w leczeniu chorób genetycznych i dziedzicznych
Naukowcy zbadali wpływ Q-10 na kilka zaburzeń nabytych i dziedzicznych, w których dochodzi do nieprawidłowego funkcjonowania mitochondriów. Q-10 zaprzecza niskiemu energetycznemu wpływowi dysfunkcyjnych mitochondriów i uzupełnia energię potrzebną organizmowi. Ponieważ enzymy te pomagają w znacznym stopniu poprawić wytrzymałość, są one używane przez siłaczy i kulturystów.
9. Wzmocnienie odporności
Wiadomo, że ten koenzym wzmacnia układ odpornościowy, usuwając niepożądane rodniki, które w przeciwnym razie utrudniają normalne funkcjonowanie. Dlatego jest przepisywany jako suplement dla osób, które są narażone na choroby takie jak HIV / AIDS, migrena i bóle głowy. Oprócz łagodzenia problemów z niepłodnością u mężczyzn, jest również skuteczny w łagodzeniu bólów mięśni wywołanych przez statyny. Enzymy te są również jednym z przepisanych leków obniżających poziom cholesterolu.
10. Dla zdrowej, młodzieńczej skóry
Badania sugerują, że miejscowe stosowanie koenzymu Q10 jest korzystne dla skóry. Przeciwutleniający charakter tego enzymu pomaga w naprawianiu uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki i łagodzeniu drobnych linii, zmarszczek i innych oznak starzenia. W ten sposób enzym ten mógłby zostać użyty do uzyskania jędrniejszej, młodziej wyglądającej skóry.
Skoro już wiesz o koenzymie Q10 i jego zaletach, czy nie zamierzasz włączać go do swojej diety?