Spisu treści:
- Spis treści
- Co powinieneś wiedzieć o Neem?
- A co z jego historią?
- Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z Neem?
- 1. Właściwości antybakteryjne
- 2. Działa jako środek antykoncepcyjny
- 3. Pomaga radzić sobie z astmą lub ją zatrzymać
- 4. Pomaga w leczeniu wrzodów
- 5. Pomaga kontrolować cukrzycę
- 6. Utrzymuje zdrowie jamy ustnej
- 7. Pomaga w leczeniu trądu
- 8. Pomaga w trawieniu
- 9. Leczy malarię
- 10. Poprawia krążenie krwi
- 11. Leczy dolegliwości paznokci
- 12. Poprawia zdrowie oczu
- 13. Może być stosowany w aromaterapii
- 14. Poprawia zdrowie wątroby
- 15. Łagodzi bóle mięśni i stawów
- 16. Pomaga w walce z rakiem
- 17. Reguluje ciśnienie krwi
- 18. Obniża poziom cholesterolu
- Korzyści dla skóry
- 19. Czyści blizny potrądzikowe i przebarwienia
- 20. Leczy rany i wysypki
- 21. Zapobiega nawrotom zaskórników
- 22. Leczy infekcje skóry
- 23. Zapobiega wypryskom trądziku
- 24. Nadaje skórze blask
- 25. Leczy suchość skóry
- 26. Opóźnia oznaki starzenia się skóry
- 27. Pomaga w leczeniu łuszczycy
- 28. Eliminuje cienie pod oczami
- Jakie są korzyści dla włosów
- 29. Zwiększa wzrost włosów
- 30. Pielęgnuje włosy
- 31. Poprawia zdrowie skóry głowy
- 32. Pomaga zapobiegać łysieniu
- Gdzie kupić Neem
- Jakie są skutki uboczne?
- Wniosek
- Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
- Bibliografia
Nazywana również indyjskim bzem (lub dogonyaro), neem jest ważną częścią ajurwedy - a jej zalety, powiedzmy, są niezrównane. Neem jest również nazywany Vepa w telugu, Veppilai w tamilskim, Aaru Veppila / Veppila w malajalam, Bevu / Olle Bevu w kannadzie , Nim w hindi, Nim / Nimba Pata w bengalskim, Limba w gudżarati i Kadulimb w marathi. Ale poza tym w tym poście mówimy o sposobach, w jakie to niesamowite drzewo może uczynić twoje życie lepszym, a także pokryć wszystkie zalety neem. Czytaj dalej.
Spis treści
- Co powinieneś wiedzieć o Neem?
- A co z jego historią?
- Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z Neem?
- Korzyści dla skóry
- Jakie są korzyści dla włosów?
- Gdzie kupić Neem
- Jakie są skutki uboczne?
Co powinieneś wiedzieć o Neem?
Nazwa botaniczna (lub nazwa naukowa) neem to Azadirachta indica i pochodzi z subkontynentu indyjskiego. Owoce i nasiona drzewa, zwykle uprawiane w regionach tropikalnych i półtropikalnych, są źródłem bardzo cenionego oleju neem.
Każda część drzewa neem ma wartość leczniczą -
Liść Neem - może wspomagać przy dolegliwościach skórnych, takich jak egzema i łuszczyca.
Kora Neem - ma potencjał jako dodatek do żywności i jest często uważana za smoczek pitta ze względu na gorzki smak.
Owoce i nasiona Neem - Z których pozyskuje się olej neem.
Gałązka Neem - Stosowana dla zdrowia jamy ustnej.
Olejek z Neem - pomaga w leczeniu dolegliwości skórnych i innych problemów zdrowotnych.
No cóż…
Powrót do spisu treści
A co z jego historią?
Właściwości lecznicze drzewa neem są znane na subkontynencie indyjskim od ponad 4000 lat. Wedy nazywają neem jako Sarva roga nivarini , co oznacza „ten, który zapobiega wszelkim dolegliwościom”.
Neem była częścią tradycji ziołowego piękna przez tysiące lat. Nasiona, liście i kora drzewa można przekształcić w nawóz i materiał do zwalczania szkodników.
A co ważniejsze, neem czyni cuda dla twojego zdrowia.
Powrót do spisu treści
Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z Neem?
Korzyści z drzewa neem są liczne. Mówiąc szczególnie o liściach, mają doskonałe właściwości przeciwbakteryjne i zapobiegające chorobom. Niektóre dolegliwości, które zapobiegają liściom neem, a także pomagają w leczeniu, obejmują astmę, cukrzycę i problemy trawienne. Nawet korzyści z jedzenia proszku neem są tak liczne - wspomaga prawidłowy metabolizm tłuszczów i może zwiększyć odporność.
1. Właściwości antybakteryjne
Badania wykazały, że neem ma doskonałe właściwości przeciwbakteryjne. Ponadto liście mają również właściwości przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. W rzeczywistości właściwości neem są tak silne, że niedrogie suplementy neem są często używane do kontrolowania patogenów w oborniku (1).
W innym badaniu wyciągi z neem wykazały dużą aktywność przeciwdrobnoustrojową przeciwko niebezpiecznym bakteriom, takim jak S. mutans, E. faecalis i S. aureus. Szczególnie wyciąg z laski neem wykazał maksymalne działanie przeciwdrobnoustrojowe (2). Potencjał ekstraktów neem do zabijania bakterii i innych drobnoustrojów stwarza możliwość stosowania jej jako leku wewnątrzkanałowego (związanego z zębami) (3).
W innym badaniu w Bangladeszu, w którym porównano właściwości przeciwbakteryjne guawy i neem, okazało się, że ta ostatnia ma silniejsze właściwości w stosunku do niektórych bakterii. Właściwości te można wykorzystać do zwalczania patogenów przenoszonych przez żywność i organizmów powodujących psucie się (4).
Nawet sok z neem (pobrany z liści neem) ma podobne zalety. Zawiera pewne związki bioaktywne, z których najsilniejszym jest nimbidyna. Związek okazał się bardzo obiecujący jako środek przeciwzapalny i przeciwbakteryjny.
2. Działa jako środek antykoncepcyjny
Lecznicze zastosowania neem są bardzo szerokie - do tego stopnia, że można jej nawet używać jako środka antykoncepcyjnego. W niektórych badaniach potwierdzono działanie neem na płodność. W jednym badaniu szczury leczone olejem neem pozostawały bezpłodne przez różne okresy. Olej może być stosowany jako środek plemnikobójczy (5).
Olejek z Neem stosowany dopochwowo przed stosunkiem płciowym zapobiegał ciąży u ochotniczek w badaniu. Ekstrakt z liści neem może również zmniejszać płodność męską - co może być wadą, jeśli nie zostanie odpowiednio potraktowane. Jednak w innym badaniu olej neem blokował spermatogenezę (produkcję męskich komórek płciowych) u mężczyzn bez wpływu na produkcję testosteronu (6).
Liczne badania traktują również neem jako niedrogą opcję kontroli urodzeń. Naukowcy uważają, że neem może być idealnym środkiem antykoncepcyjnym - ponieważ jest łatwo dostępny, naturalny, nietoksyczny i niedrogi (7).
3. Pomaga radzić sobie z astmą lub ją zatrzymać
i Stock
Olejek Neem pomaga w leczeniu astmy, a także pomaga kontrolować flegmę, gorączkę i kaszel. Codziennie wypij kilka kropli olejku neem i stopniowo zwiększaj dawkę. To powinno pomóc. Olej jest również tradycyjnie stosowany w leczeniu astmy (8).
4. Pomaga w leczeniu wrzodów
Badania sugerują, że inhibitory pompy protonowej, rodzaj leczenia wrzodów i innych problemów żołądkowych, nie są tak skuteczne jak neem. Ekstrakt z kory Neem ma potencjał w leczeniu wrzodów i nadkwaśności żołądka (9).
W innym badaniu szczury poddane stresowi doświadczyły zmniejszenia wrzodów żołądka po suplementacji neem. Stwierdzono, że ekstrakt z neem zwiększa ilość śluzu żołądkowego, który odegrał główną rolę w leczeniu (10). Nimbidyna w neem nadaje jej właściwości przeciwwrzodowe (11).
5. Pomaga kontrolować cukrzycę
Badania pokazują, że neem może wykazywać działanie hipoglikemiczne (obniżające poziom cukru we krwi). Neem może przynieść korzyści diabetykom poprzez kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Może zapobiegać, a nawet opóźniać wystąpienie choroby (12).
Neem może również zapobiegać stresowi oksydacyjnemu spowodowanemu cukrzycą (13). Jeszcze wcześniejsze badania rośliny neem wykazały działanie przeciwcukrzycowe.
6. Utrzymuje zdrowie jamy ustnej
Olejek z Neem może odgrywać ważną rolę w leczeniu chorób dziąseł. Płyny do płukania jamy ustnej zawierające wyciągi z neem hamują wzrost Streptococcus mutans w jamie ustnej, bakterii powodującej problemy z jamą ustną. W rzeczywistości olej neem jest dodawany do niektórych past do zębów, ponieważ działa on jako oczyszczacz i środek przeciwdrobnoustrojowy.
Liść Neem może być również stosowany do zapobiegania innym dolegliwościom stomatologicznym. Ekstrakt może pomóc zapobiegać powstawaniu płytki nazębnej i innym problemom stomatologicznym, takim jak zapalenie dziąseł, próchnica i próchnica. Stwierdzono również, że żucie kory neem zapobiega chorobom zębów. Kora można znaleźć w prawie wszystkich alternatywnych sklepach leczniczych. Możesz również użyć szczoteczki do zębów na bazie kory neem, aby zachować optymalny stan zębów. Nawet proszek neem może działać dobrze - wystarczy go użyć jak każdego innego proszku do zębów.
Jak pokazują badania, gałązki neem mogą być również używane do łagodzenia bólu zęba i czyszczenia zębów. Gałązki mogą nawet dać lśniące zęby. Liście Neem są również bogate w przeciwutleniacze i budują odpowiedź immunologiczną dziąseł i tkanek jamy ustnej (14). Mogą również pomóc w zapobieganiu rakowi jamy ustnej.
7. Pomaga w leczeniu trądu
Zgodnie z egipskimi badaniami olej z nasion neem można stosować w leczeniu trądu. Badanie twierdzi również, że neem nie jest mutagenny, co oznacza, że nie prowadzi do żadnych niepożądanych zmian w DNA osobnika (15).
Ale uważaj na spożywanie oleju z nasion neem - ponieważ mówi się, że wywołuje efekty toksyczne. Przed użyciem w tym celu skonsultuj się z lekarzem.
8. Pomaga w trawieniu
i Stock
Badania kładą nacisk na właściwości łagodzące dla zdrowia neem. Może być stosowany w postaci sproszkowanego lub płynnego ekstraktu. Pomaga w leczeniu dolegliwości trawiennych - i jest szczególnie korzystna dla trawienia (16).
9. Leczy malarię
Według badań przeprowadzonych w Nigerii ekstrakt z liści neem ma właściwości przeciwmalaryczne. Ekstrakt może być również potencjalnym dodatkiem do leków przeciwmalarycznych, który mógłby być przydatny w leczeniu malarii, a także w profilaktyce choroby (17).
Napary z herbaty Neem były również stosowane jako tradycyjne lekarstwo na malarię (18).
10. Poprawia krążenie krwi
Jako środek oczyszczający, neem jest znany z oczyszczania krwi i ciała od wewnątrz. Regularne spożywanie liści neem pomaga poprawić krążenie krwi. Wystarczy codziennie spożywać od 2 do 3 liści neem zmieszanych z wodą (wraz z miodem) na pusty żołądek. Liście Neem mogą również regulować poziom hormonów.
Jednak badania na ten temat są ograniczone. Dlatego skonsultuj się z lekarzem, zanim użyjesz neem w tym celu.
11. Leczy dolegliwości paznokci
Lekarze twierdzą, że używają olejku neem do leczenia ponad 60 rodzajów grzybów paznokci. Olejek nakłada się na dotknięty obszar kilka razy dziennie, aż do wyleczenia infekcji.
Ale pamiętaj, aby trzymać olej w miejscu niedostępnym dla dzieci - w skrajnych przypadkach może powodować niepożądane objawy, a nawet śmierć.
12. Poprawia zdrowie oczu
Neem może poprawić zdrowie oczu, chociaż nie ma konkretnych badań, które by to potwierdzały. Możesz po prostu ugotować kilka liści neem, pozwolić wodzie ostygnąć, a następnie umyć oczy płynem. Pomaga to leczyć wszelkiego rodzaju podrażnienia lub zaczerwienienia.
13. Może być stosowany w aromaterapii
Olejek z kwiatów neem znajduje zastosowanie w aromaterapii - działa regenerująco i uspokajająco na organizm. Z tego powodu olejek z kwiatów neem jest ważnym składnikiem różnych kremów i olejków do masażu.
14. Poprawia zdrowie wątroby
Stwierdzono, że kwiaty neem w diecie mają ochronny wpływ na karcynogenezę wątroby (19).
15. Łagodzi bóle mięśni i stawów
i Stock
Neem ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, które pomagają złagodzić bóle mięśni i stawów. Pomaga także leczyć obrzęki stawów.
Wystarczy zagotować liście i kwiaty w filiżance wody. Odcedź wodę i ostudź. Picie go dwa razy dziennie przez miesiąc może pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny stawów.
Regularne masowanie olejem neem może również pomóc zmniejszyć bóle mięśni i stawów. Masaż może również pomóc złagodzić ból w dole pleców.
16. Pomaga w walce z rakiem
Jak pokazują badania, ekstrakt z liści neem może pomóc w zniszczeniu komórek rakowych prostaty. Niektóre związki zawarte w liściach neem mogą również zapobiegać proliferacji raka. Mogą również pomóc w leczeniu raka, poprawiając odpowiedź immunologiczną, eliminując wolne rodniki i hamując podziały komórkowe i stany zapalne.
Inne białko w liściach neem, zwane glikoproteiną liści neem, moduluje komórki odpornościowe i pomaga w leczeniu. Chociaż do tej pory nie przeprowadzono żadnych badań na ludziach, neem jest obiecująca w leczeniu raka (20).
Badanie wykazało, jak neem może być skuteczny w leczeniu raka piersi. Związki zawarte w neem były również w stanie zwiększyć skuteczność środków chemioterapeutycznych (21).
17. Reguluje ciśnienie krwi
Lecznicza moc liści neem pomaga regulować ciśnienie krwi (22). W innym badaniu dożylne podanie alkoholowego ekstraktu z liści neem spowodowało znaczne obniżenie ciśnienia krwi (23).
18. Obniża poziom cholesterolu
W jednym badaniu ekstrakt z liści neem w dawce 100 mg / kg znacząco obniżył poziom cholesterolu we krwi u większości badanych zwierząt (24).
Powrót do spisu treści
Korzyści dla skóry
Drzewo Neem ma ogromne korzyści dla skóry. Możesz użyć liści neem jako opakowania na twarz, które pomaga zmniejszyć trądzik wywołany przez bakterie. Maska na twarz, również bogata w witaminę E, zapewni, że skóra nie wysycha. Nawet użycie liści neem gotowanych w wodzie może pomóc tonizować skórę i usunąć zaskórniki.
19. Czyści blizny potrądzikowe i przebarwienia
Używanie neem do tego celu jest proste. Wystarczy zagotować miksturę z około 20 liści neem w pół litra wody, aż liście staną się miękkie i odbarwione (woda również musi zmienić kolor na zielony). Odcedź i przechowuj w butelce. Użyj tego płynu jako toniku do skóry, zanurzając w nim wacik i przecierając nim twarz co noc.
Regularne stosowanie może usunąć blizny potrądzikowe i pigmentację. Możesz także użyć proszku neem. Wystarczy wymieszać proszek z wodą i postępować zgodnie z powyższym procesem.
Ale nie jesteśmy pewni, czy używamy olejku neem do pigmentacji skóry. Skonsultuj się z dermatologiem.
Stosowanie pasty neem na twarzy może również przynieść rezultaty. Użyj pasty z proszku neem, tulsi i proszku z drzewa sandałowego zmieszanej z wodą różaną. Nałóż na twarz wacikiem, odczekaj 20 minut i spłucz.
20. Leczy rany i wysypki
Stwierdzono, że miejscowe stosowanie olejku neem leczy przewlekłe nie gojące się rany (zwłaszcza w połączeniu z kapsułkami Haridra, marką medycyny ajurwedyjskiej) (25).
W innym badaniu indyjskim stwierdzono, że pasta z neem i kurkumy stosowana miejscowo w leczeniu przewlekłych wrzodów i świerzbu (26). Chociaż jest bezpieczny dla dorosłych, może być szkodliwy dla dzieci. Więc uważaj.
21. Zapobiega nawrotom zaskórników
Zaskórniki mogą stać się krępujące, ale z neem prawdopodobnie nie musisz się martwić. Pomocne może być rozcieńczenie olejku neem wodą i nałożenie go na zaskórniki. Ale upewnij się, że nie używasz więcej niż 2 do 3 kropli oleju neem.
Regularne stosowanie tego środka pomoże Ci pozbyć się zaskórników, a także zapobiegnie ich nawrotom.
22. Leczy infekcje skóry
Można to przypisać jego właściwościom antybakteryjnym. Wystarczy rozcieńczyć olej neem wodą i dodać 100 ml tej mikstury do wody do kąpieli. Ten środek pomaga również w leczeniu alergii skórnych.
23. Zapobiega wypryskom trądziku
i Stock
Po prostu weź 10 liści neem i zagotuj je w wodzie. Możesz również dodać małe kawałki skórki pomarańczowej. Gdy staną się miękkie, usuń je i wbij w miazgę. Zastosuj to na twarzy i pozwól mu usiąść, aż zacznie wysychać.
Opłucz twarz zimną wodą. W ten sposób możesz użyć herbaty neem na trądzik.
Ten zestaw do twarzy pomoże w usuwaniu trądziku i zapobieganiu wypryskom. Pomaga również w pozbyciu się zaskórników i zaskórników.
Możesz również użyć proszku neem na trądzik. Wystarczy zrobić pastę z proszku i użyć w podobny sposób. Podobnie jak woda neem - wystarczy dodać około 20 liści neem do pół litra wody i zagotować. Odcedź wodę i przechowuj. Nałóż tę wodę na skórę za pomocą czystej wacika.
A jeśli masz suchą skórę, możesz dodać do tego opakowania niewielką ilość miodu i jogurtu.
24. Nadaje skórze blask
Regularne stosowanie pasty z liści neem i kurkumy może oczyścić skórę i nadać jej utracony blask. Dodanie trochę startego ogórka może tylko poprawić wszystko.
Ta maska może być również używana do wybielania twarzy. Możesz nawet zostawić pastę neem na twarzy na noc. Po prostu zrób pastę z liści i nałóż na twarz. Śpij na plecach i uważaj, aby nie zabrudzić narzuty / poduszki.
25. Leczy suchość skóry
Zgadnij co - neem ma niesamowite właściwości nawilżające. Pomaga pozbyć się przesuszonej skóry, nie przetłuszczając jej - dzięki temu ma działanie równoważące. Po prostu wymieszaj proszek neem z kilkoma kroplami oleju z pestek winogron i nałóż na twarz.
Możesz także użyć neem na swędzącą skórę. Oczyszczenie skóry delikatnym mydłem neem lub przetarcie obszaru herbatą neem (namocz torebki herbaty neem w wodzie i użyj jej) może pomóc pozbyć się podrażnienia.
26. Opóźnia oznaki starzenia się skóry
Związki zawarte w neem nadają jej właściwości regeneracyjne, które pomagają skórze zwalczać patogeny znajdujące się pod powierzchnią, dzięki czemu skóra pozostaje jędrna i młoda przez dłuższy czas.
Nałożenie rozcieńczonego olejku neem na twarz lub dodanie proszku neem do opakowań na twarz może opóźnić oznaki starzenia i zachować zdrową skórę.
27. Pomaga w leczeniu łuszczycy
Olejek z Neem działa cuda na łuszczycę. Najczęstszym problemem związanym z tą chorobą jest suchość i łuszczenie się. Olejek z Neem pomaga pozbyć się swędzenia i podrażnienia. Pomaga również w utrzymaniu nawilżenia skóry, zmniejszając w ten sposób suchość i łuszczenie.
Właściwości antybakteryjne olejku zapobiegają również rozwojowi dalszych infekcji skóry (np. Egzemy).
28. Eliminuje cienie pod oczami
Neem pomaga w redukcji pigmentacji i działa nawilżająco, a co za tym idzie jest idealnym rozwiązaniem tego problemu.
Po prostu wymieszaj proszek neem z wodą i nałóż go pod oczy. Upewnij się, że nie dostanie się do oczu. Zmyć po 15 minutach. Rób to codziennie, aby zobaczyć różnicę.
Powrót do spisu treści
Jakie są korzyści dla włosów
Używanie liści neem do włosów może dać wspaniałe rezultaty. A nawet proszek neem jest dobry na włosy. Jego właściwości przeciwbakteryjne i wzmacniające odporność zapewniają zdrowe włosy.
29. Zwiększa wzrost włosów
i Stock
Regeneracyjne właściwości neem pomagają zmniejszyć wypadanie włosów. Masowanie skóry głowy olejem neem może zwiększyć krążenie krwi w skórze głowy i pomóc w przyspieszeniu wzrostu włosów.
Możesz również zmieszać olej neem z dowolnym ulubionym olejem nośnikowym (takim jak oliwka, kokos, jojoba itp.).
Używanie liści neem z olejem kokosowym może przynieść większe korzyści dla twoich włosów. Ugotuj liście neem, aż będą miękkie i zetrzyj i wymieszaj je z olejem kokosowym. Nałóż mieszaninę olejków na włosy i szampon jak zwykle po 1 godzinie.
Nawet pasta neem robi cuda - a jeśli zastanawiasz się, jak nałożyć pastę neem na włosy, to jest to - zmiel świeże liście neem na pastę. W razie potrzeby dodaj więcej wody. Nałóż pastę na włosy, od nasady po końcówki, a także na skórę głowy. Pozostaw na 30 minut, a następnie umyj szamponem jak zwykle.
Mycie włosów wodą neem może również przynieść pożądane efekty.
30. Pielęgnuje włosy
Podobnie jak neem może być używany do nawilżania suchej skóry, może być również stosowany do pielęgnacji suchych i puszących się włosów. Przygotuj pastę z liści neem gotowanych w mieszaninie wody i miodu. Nałóż go na włosy, a następnie regularnie myj. Twoje suche warkocze będą dobrze odżywione, bez łupieżu i puszenia się.
Zastanawiasz się, jak używać proszku neem do włosów? Cóż, wystarczy zrobić pastę z proszku zmieszanego z wodą, a do tego dodać kilka kropli oliwy z oliwek lub oleju migdałowego. Nałóż pastę na skórę głowy. Pomaga to zwalczyć łupież i kondycjonować włosy. Jeśli masz tłustą skórę głowy, możesz uniknąć oleju.
31. Poprawia zdrowie skóry głowy
Inną maskę do włosów, która pomoże głęboko odżywić włosy i poprawić zdrowie skóry głowy, można przygotować przez zmieszanie proszku neem z proszkiem amla, proszkiem shikakai, wodą i sokiem z cytryny. Nałóż to na włosy i pozostaw na 30 minut, zanim zmyjesz zwykłym szamponem.
Składniki w opakowaniu pomogą powstrzymać problemy ze skórą głowy, jednocześnie zatrzymując nawilżenie włosów i zapobiegając wysuszeniu.
32. Pomaga zapobiegać łysieniu
Większość z nas uważa, że łysienie to problem kosmetyczny. Ale mniej znanym faktem jest to, że łysienie może być również wynikiem długotrwałego leczenia ciężkimi lekami. A takie przypadki łysienia można wyleczyć za pomocą neem.
Neem wzmacnia włosy, a także może przywrócić utracone włosy.
Jednak skonsultuj się w tej sprawie z lekarzem. Regularne stosowanie neem jako maski do włosów i wody neem jako płukanki wspomaga wzrost włosów. Neem wyzwala również normalne funkcjonowanie skóry głowy, aby zapewnić odrost włosów.
Widziałeś zalety neem. Teraz na wypadek, gdybyś się zastanawiał, gdzie kupić neem…
Powrót do spisu treści
Gdzie kupić Neem
Najprostszym sposobem na zdobycie liści neem jest poszukiwanie drzewa w Twojej okolicy. Jeśli nie znajdziesz drzewa neem, możesz udać się do najbliższego supermarketu. Ale wcześniej upewnij się, że sadzisz drzewko neem.
Możesz kupić olejek i płyn do płukania ust neem online - ale znowu, ponieważ suplementy nie są regulowane przez FDA, poszukaj produktów organicznych, nie GMO, GMP i testowanych przez strony trzecie.
Mówi się, że nawet tabletki / suplementy neem mają podobne korzyści. Uważa się, że tabletki Neem są szczególnie korzystne dla skóry (należy jednak skonsultować się z lekarzem).
Nie ma konkretnych wskazówek dotyczących dawkowania, dlatego należy porozmawiać z lekarzem w celu przejrzenia informacji o badaniach w bazie danych medycyny naturalnej.
Widzieliśmy, jakie korzyści ma neem, ale należy wziąć pod uwagę kilka skutków ubocznych.
Powrót do spisu treści
Jakie są skutki uboczne?
- Niebezpieczne dla dzieci
Doustne spożycie oleju neem może spowodować poważne szkody u niemowląt i dzieci. Skutki uboczne mogą obejmować wymioty, senność, śpiączkę, zaburzenia pracy mózgu, aw niektórych przypadkach nawet śmierć.
- Może być niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
W przypadku kobiet w ciąży neem może powodować poronienie. A w przypadku kobiet karmiących piersią brakuje informacji. Dlatego unikaj jego używania i bądź bezpieczny.
- Choroby autoimmunologiczne
Neem może powodować nadmierną aktywność układu odpornościowego i prowadzić do niektórych chorób autoimmunologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane. Unikaj stosowania, jeśli masz jakąkolwiek chorobę autoimmunologiczną.
- Inne dolegliwości
Ponieważ neem może obniżyć poziom cukru we krwi, może to zrobić o wiele za dużo u osób przyjmujących leki na ten poziom. Neem powoduje również bezpłodność. Wskazane jest również unikanie neem co najmniej 2 tygodnie przed przeszczepem narządu lub jakąkolwiek operacją.
Powrót do spisu treści
Wniosek
To z pewnością może uczynić twoje życie lepszym, prawda? Uczyń neem częścią swojego życia. Podziękujesz sobie dopiero później.
I powiedz nam, jak podobał Ci się ten post. Po prostu skomentuj w polu poniżej.
Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
Jak pomaga kąpiel z liśćmi neem w wodzie do kąpieli?
Pomaga pozbyć się trądziku i infekcji skórnych, a nawet pomaga usunąć zapach ciała.
Dlaczego neem jest gorzki?
Ze względu na swój skład. Neem zawiera liczne złożone związki zwane triterpenami. Niektóre z nich obejmują protoliminoidy, liminoidy, nimbidynę, nimbinę i nimbidiol.
Czy mogę wziąć surowe liście neem?
Tak.
Jakie są zalety codziennego picia soku z neem?
Same korzyści, o których mówiliśmy w tym poście. Pomocne może być nawet posiadanie kilku liści neem na pusty żołądek.
Bibliografia
- „Wpływ Neem (Azadirachta indica) na przetrwanie Escherichia coli…”. Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, Albany, USA.
- „Aktywność przeciwdrobnoustrojowa Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia…”. Uniwersytet Dharamsinh Desai, Nadiad, Gujarat, Indie. 2014 czerwiec.
- „Porównanie skuteczności przeciwbakteryjnej ekstraktów z liści neem…”. SMBT Dental College & Hospital, Sangamner, Maharashtra, Indie. 2013 grudzień.
- „Działanie przeciwbakteryjne ekstraktów z guawy (Psidium guajava L.) i Neem (Azadirachta indica A. Juss.)…”.
Katedra Mikrobiologii, University of Dhaka, Dhaka, Bangladesz. 2007.
- „Neem: drzewo rozwiązywania globalnych problemów”. National Research Council, Washington DC. 1992.
- „Wpływ na płodność oleju neem (Azadirachta indica) u samców szczurów…”. National Institute of Immunology, New Delhi, Indie. 1993 sierpień.
- „Neem: drzewo rozwiązywania globalnych problemów”. National Research Council, Washington DC. 1992.
- „Rzadki przypadek toksycznej neuropatii nerwu wzrokowego będącego następstwem spożycia oleju neem”. JJM Medical College, Davangere, Karnataka, Indie. 2014 marzec.
- „Zastosowanie neem do zwalczania nadkwasoty żołądka i wrzodów”. Indyjski Instytut Biologii Chemicznej, Bengal Zachodni, Indie. 2009 czerwiec.
- „Przeciwwrzodowe działanie liści drzewa neem”. Uniwersytet w Hongkongu. 1993 czerwiec.
- „Potencjał niektórych roślin leczniczych jako środków przeciwwrzodowych”. VNS Institute of Pharmacy, Neelbud, Indie. 2010 grudzień.
- „Badanie skutków hipoglikemicznych Azadirachta indica (Neem)…”. Amerykańska Narodowa Biblioteka Medycyny Narodowe Instytuty Zdrowia. 2000 styczeń.
- „Ochronna rola ekstraktów z nasion neem w cukrzycy…”. Indyjski Instytut Weterynaryjny, Indie. 2004 luty.
- „Azadirachta indica: ziołowe panaceum w stomatologii - aktualizacja”. SRM Dental College, Kattankulathur, Tamil Nadu, Indie. 2015 czerwiec.
- „Aktywność przeciwgrzybicza różnych ekstraktów z liści neem…”. Uniwersytet Ain-Shams, Kair, Egipt. 2011 wrzesień.
- „Kompilacja związków bioaktywnych z ajurwedy”. National University of Singapore, Singapur. 2008 listopad.
- „Ekstrakt z liści neem przeciwmalaryczny ma jedno i drugie…”. Rocitus Institute of Research, Enugu, Nigeria. 2008 kwiecień.
- „Malaria Redux: Historia i etyka zwalczania malarii…”. Uniwersytet Stanowy Ohio.
- „Potencjał antypłodności wyciągu z kwiatu Neem u dorosłych samic…”. University of Lagos, Lagos, Nigeria. 2008 wrzesień.
- „Neem”. Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
- „Składniki miodli indyjskiej jako potencjalne środki w profilaktyce i leczeniu raka”. Oswell Park Cancer Institute, Elm and Carlton Streets, Buffalo, USA. 2014 lipiec.
- „Neem (Azadirachta indica): Prehistoria do współczesnych zastosowań medycznych dla ludzkości”. Universiti Sains Malaysia, Penang, Malaysia. 2013 lipiec.
- »Farmakologiczne działanie ekstraktu z liści Azadirachta indica (neem)…«. Indyjski Weterynaryjny Instytut Badawczy, Izatnagar, Bareilly. 1994 lipiec.
- „AKTYWNOŚĆ ANTYCHOLESTEROLEMICZNA URAKÓW…”. Uniwersytet Jadavpur, Kalkuta, Indie. 1995 styczeń.
- „Wpływ olejku z Neem i Haridry na gojące się rany”. Banaras Hindu University, Uttar Pradesh, Indie. 2014 grudzień.
- „Ziołowe leczenie zaburzeń dermatologicznych”. Ziołolecznictwo: aspekty biomolekularne i kliniczne.