Mugwort: chwast na bóle menstruacyjne, raka i inne

Bylica pospolita to wieloletnia roślina oparta na korzeniach, która była stosowana w leczeniu problemów zdrowotnych - w tym bólu menstruacyjnego, bólu stawów, a nawet raka. Rośnie w niektórych częściach Azji, Europy Północnej i Ameryki Północnej. Chociaż badania wciąż trwają, wymieniliśmy kilka sposobów, w jakie ta roślina może być dla Ciebie korzystna.

Jak działa bylica pospolita?

Bylica zwyczajna nazywana jest botanicznie Artemisia vulgaris . Jest również znany jako pospolity piołun, cronewort, ziele zbrodniarza, dziki piołun i moksa. Roślina była historycznie używana do hamowania bólów menstruacyjnych (1).

Liście rośliny mają srebrzysty meszek na spodniej stronie i mają lekko gorzki smak.

Wysoki poziom przeciwutleniaczy bylicy zwyczajnej przyczynia się do jej korzyści. Niektóre składniki rośliny mogą również wspomagać leczenie raka.

Najpopularniejszym zastosowaniem bylicy bylicy jest proces koksowania. Tutaj liście bylicy są zbierane w patyki (jak cygaro) i spalane nad punktem akupunktury, aby uwolnić energię. Pomaga to leczyć ból.

Jest więcej sposobów, w jakie bylica może przynieść ci korzyści. Przyjrzymy się im teraz.

Jak może ci pomóc bylica?

Najważniejszym zastosowaniem bylicy bylicy jest leczenie bólów menstruacyjnych. Można to przypisać technice (zwanej moxibustion), która polega na wprowadzeniu ciepła w określone punkty akupunktury. Technika ta jest również pomocna w leczeniu bólów stawów i odwracaniu pozycji porodowej zamka.

1. Leczy bóle menstruacyjne

Shutterstock

Bylicy bylicy byla stosowana w leczeniu skurczów miesiaczki. Był również używany do stymulacji cyklu miesiączkowego.

Badania pokazują, że moxibustion może pomóc w leczeniu pierwotnego bolesnego miesiączkowania (stanu obejmującego bolesne skurcze menstruacyjne). Proces poprawia krążenie krwi w macicy i otaczających ją żyłach (2). Rozwiązuje także zastój krwi, prowadząc do poprawy stanu zdrowia.

W tradycyjnej medycynie chińskiej moksybustia była stosowana w leczeniu różnych problemów ginekologicznych - w tym uderzeń gorąca w okresie menopauzy (3).

2. Pomaga złagodzić ból stawów

Bylica pospolita stosowana w technice moxibustion może również leczyć bóle stawów (4). Borneol, jeden z aktywnych składników bylicy, może być odpowiedzialny za jego działanie przeciwbólowe w zapaleniu stawów (5).

Stwierdzono również, że moksybustia jest lepsza niż zwykła opieka, jeśli chodzi o leczenie zapalenia stawów (6).

3. Odwraca pozycję urodzenia zamka

Moxibustion z bylicą ma tu swoje zastosowanie. Zaledwie kilka tygodni przed porodem główka dziecka w naturalny sposób ustawi się w kierunku kanału rodnego, aby przygotować się do tego procesu. Kiedy tak się nie dzieje (co jest rzadkim przypadkiem), nazywa się to porodem zamkowym.

Moxibustion stymuluje określony punkt spustowy w pobliżu paznokcia piątego palca. Powoduje to krążenie krwi i ciśnienie, które ostatecznie skutkują ruchami płodu.

W badaniu opublikowanym w Journal of American Medical Association, moxibustion z powodzeniem odwrócił pozycję porodową zamka w 75% przypadków (7).

Moksybustia bylicy bydlęcej jest również skuteczna w korygowaniu prezentacji bez wypukłości (zwanej również prezentacją zamka) w takim samym stopniu, jak oksytocyna (hormon uwalniany przez przysadkę mózgową w celu nasilenia skurczów macicy) (8).

4. Może pomóc w zapobieganiu raka

Shutterstock

Stwierdzono, że artemizyny, podstawowe składniki bylicy, są toksyczne dla komórek rakowych (9).

Stwierdzono, że wyciągi z bylicy kalifornijskiej działają przeciwko komórkom raka piersi (10). Ale ten wariant bylicy może również atakować normalne ludzkie komórki - dlatego zalecamy zachowanie ostrożności przed użyciem go w celu uzupełnienia leczenia raka. Przed wybraniem tego suplementu należy również skonsultować się z lekarzem.

Większość badań jest w fazie wstępnej. Potrzebujemy więcej informacji z badań klinicznych, aby dojść do konkretnego wniosku.

Oto kilka ważnych sposobów, w jakie bylica może zdziałać cuda. Ale w takim razie, jak go używasz?

Jak jest używany bylica?

Bylica pospolita jest używana w różnych formach. Obejmują one:

• Suszone liście
• Nalewki
• Ekstrakty
• Pigułki
• Herbaty

Najbardziej popularnym zastosowaniem bylicy jest herbata. Przygotowanie herbaty jest dość proste:

• Potrzebujesz jednej uncji suszonych liści bylicy i cztery szklanki wrzącej wody.
• Umieść suszone liście w filiżankach wrzącej wody.
• Pozostaw liście do wrzenia przez około 10 minut. Odcedzić.
• Możesz wtedy napić się herbaty. Niewykorzystaną herbatę przechowuj w lodówce przez 2 do 3 dni.

Możesz pić herbatę do trzech razy dziennie. Ale wcześniej możesz chcieć wiedzieć o możliwych złych skutkach bylicy.

Jakie są skutki uboczne bylicy?

• Możliwe problemy podczas ciąży i karmienia piersią

Bylica może powodować kurczenie się macicy i wywoływać miesiączkę. Może to spowodować poronienie u kobiet w ciąży (11).

Niewiele jest dostępnych informacji na temat skutków spożycia bylicy przez osoby karmiące piersią. Dlatego kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny tego unikać.

• Alergie

Osoby uczulone na rośliny z rodziny Asteraceae / Compositae (w tym ambrozja, nagietki, stokrotki i chryzantemy) mogą również doświadczać alergii na bylicę. Należą do nich kichanie i inne objawy związane z zatokami, zapalenie skóry i wysypki.

Wniosek

Ustalone korzyści z bylicy to leczenie bólu stawów i bólu miesiączkowego. Więc możesz trzymać się bylicy tylko w tych przypadkach (oczywiście po konsultacji z lekarzem). Badania trwają, ale jesteśmy pewni, że zobaczylibyśmy bardziej obiecujące odkrycia.

Co myślisz o bylicy? Czy brałeś to kiedykolwiek wcześniej? Daj nam znać, zostawiając komentarz w polu poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy możesz palić bylicę?

Tak, możesz jednak chcieć zapalić roślinę przed pójściem spać. W ten sposób możesz również doświadczyć jego wpływu na swoje sny (potrzeba więcej badań). Możesz go palić tak samo, jak tytoń. Ale zalecamy skonsultowanie się z lekarzem, zanim to zrobisz.

Czy bylica bydlęca jest trująca?

Olej bylicy bydlęcej może być trujący. Zawiera tujon, toksyczny związek, który może być śmiertelny w dużych ilościach przy długotrwałym przyjmowaniu.

Bibliografia

1. „Odbierz swoje…” Profile roślin w ekologii chemicznej.
2. „Użycie moxibustion do leczenia pierwotnego…” Trials, US National Library of Medicine.
3. „Moxibustion w leczeniu menopauzy…” Menopauza, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
4. „Notatka decyzyjna dotycząca akupunktury dla…” Centrów Medicare i Medicaid.
5. „Uzdrawiająca moc moksy” Taoistyczne Tradycje, Kolegium Chińskich Sztuk Medycznych.
6. „Moxibustion to alternatywa w leczeniu…” Medycyna, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
7. „Moxibustion do korekcji zamka…” The Journal of American Medical Association.
8. „Moxibustion for the nonvertex…” Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna, US National Library of Medicine.
9. „Efekty znakowania artemizyny…” Nauki biologiczne, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
10. „Ekstrakty etanolowe z bylicy kalifornijskiej…” Journal of Herbal Medicine, US National Library of Medicine.
11. „Abortifacients” ScienceDirect.