Jak stosować olej kokosowy na łupież

Łupież to częsta choroba skóry głowy, z którą borykają się ludzie w każdym wieku na całym świecie. Zasadniczo jest to nadmierne zrzucanie martwego naskórka ze skóry głowy i jest spowodowane wyjątkowo tłustą, suchą lub zakażoną skórą głowy. Badania nie wskazują jeszcze dokładnej przyczyny łupieżu i nie ma trwałego lekarstwa na ten stan. Istnieją jednak sposoby kontrolowania i minimalizowania problemu.

Olej kokosowy pozyskiwany z miąższu dojrzałych orzechów kokosowych jest bogaty w witaminy i kwasy tłuszczowe. Odżywiają skórę głowy i usuwają łój. Jego właściwości przeciwbakteryjne w połączeniu z penetrującym i odżywiającym charakterem sprawiają, że jest jednym z najlepszych rozwiązań do pielęgnacji włosów. W tym artykule dowiemy się, jak stosować olej kokosowy na łupież.

Jakie są przyczyny łupieżu?

Przyczyn łupieżu jest wiele. Suche środowisko może spowodować nadbiegnięcie skóry głowy, powodując nadmierne wydzielanie sebum, naturalnego oleju na skórze głowy. Zbyt dużo sebum ma tendencję do zatykania porów i przyciągania drobnoustrojów, co prowadzi do infekcji powodujących łupież. Inną przyczyną tego stanu jest wrażliwość na grzyby Malassezia.

Chociaż naturalnie występuje na skórze głowy każdego z nas, powoduje podrażnienia u niektórych osób, wyrastając poza kontrolą i odżywiając się sebum.

Wrażliwość na drożdże, sucha skóra, niewystarczające mycie szamponem i dieta to także czynniki, które mogą prowadzić do łupieżu.

Czy olej kokosowy jest dobry na łupież: co mówi nauka?

Olejek kokosowy wzbogacony jest o niezbędne witaminy E i K, proteiny, kwas laurynowy, kwas kaprynowy itp. Z łatwością wnika we włosy i skórę głowy, głęboko nawilżając, nawilżając i kondycjonując (1).

Olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze (2), (3). Te właściwości mogą pomóc w zmniejszaniu i zapobieganiu łupieżowi. Dziewiczy olej kokosowy może przenikać przez łodygę włosa i rozpadać komórki grzybów (4). Może to całkowicie pomóc w zapobieganiu łupieżowi.

Naprawia również zapobieganie rozdwajaniu się końcówek, uszkodzeniom włosów, wypadaniu włosów i łysieniu. Olej kokosowy pomaga wzmocnić naturalny pigment koloru włosów (5). Działa również jako odżywka, nawilżając włosy. Sucha skóra głowy jest jednym z czynników powodujących łupież. Stosowanie oleju kokosowego nawilża skórę głowy i zapobiega łupieżowi.

Badanie pokazuje, że olej kokosowy może zmniejszyć utratę białka z włosów (1). Białko to głównie składnik twoich włosów. Zmniejszenie utraty białka w twoich włosach sprawi, że będą mocne.

Możesz po prostu nałożyć olej kokosowy na włosy. Istnieją jednak metody, które pomogą Ci czerpać maksymalne korzyści z oleju. Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami, aby naturalnie leczyć łupież olejem kokosowym.

Jak używać oleju kokosowego do łupieżu

1. Głęboka pielęgnacja olejem kokosowym

Ponieważ olej kokosowy może wnikać w łodygę włosów, jest jednym z najlepszych środków do pielęgnacji włosów suchych, zniszczonych i nadmiernie przetworzonych. Głęboko kondycjonujący zabieg nawilży włosy, a jednocześnie pozbędzie się łupieżu. Rób to przynajmniej raz w tygodniu, aby kontrolować problem.

Składniki

• 2-3 łyżki oleju kokosowego (w zależności od długości włosów)
• Czepek / Ciepły ręcznik
• Grzebień o szerokich zębach

Procedura

1. Umyj włosy szamponem. Nie warunkuj.
2. Za pomocą grzebienia z szerokimi zębami podziel włosy, gdy są jeszcze lekko wilgotne. Wetrzyj trochę oleju kokosowego w dłonie i zacznij nakładać go na włosy.
3. Upewnij się, że zakryłeś skórę głowy i wszystkie włosy, od nasady po końce.
4. Włosy należy upiąć i przykryć czepkiem lub owinąć ciepłym ręcznikiem (ręcznik można ogrzać suszarką). Ciepła atmosfera wewnątrz czepka lub ręcznika pozwoli na maksymalną penetrację.
5. Pozostaw na co najmniej 30 minut. Możesz też zostawić olej na noc i zmyć go rano.
6. Dokładnie umyj włosy szamponem i upewnij się, że nie pozostał po nim olej.

2. Masaż gorącymi olejkami olejkiem kokosowym

Płatki łupieżu mogą tworzyć się, gdy skóra głowy jest zbyt sucha. Masowanie włosów olejem kokosowym nie tylko równomiernie rozprowadza olej, ale także nawilża skórę głowy i pomaga poprawić krążenie krwi (6). Te efekty z kolei pomagają zmniejszyć łupież. Masaż usunie również nagromadzony tłuszcz lub brud.

Składniki

2-3 łyżki oleju kokosowego (w zależności od długości włosów).

Procedura

1. Rozgrzej olej kokosowy na kuchence. Nie podgrzewaj go zbytnio; powinieneś móc go dotknąć po podgrzaniu.
2. Zanurz palce w olejku i wmasuj go w skórę głowy.
3. Masuj skórę głowy przez 10-15 minut, aż pokryjesz każdą część.
4. Użyj pozostałego oleju do pokrycia włosów.
5. Pozostaw na 30 minut, a następnie zmyj dobrym szamponem.

3. Olej Kokosowy I Sok Z Cytryny

Skóra głowy ma pH 5,5, a włosy kwaśne 3,46 i należy je utrzymywać, aby skóra głowy i włosy były odżywione (7), (8). Szampony i odżywki zawierają składniki, które mogą zwiększyć poziom pH, co może powodować infekcje skóry głowy, takie jak łupież.

Kwas cytrynowy w soku z cytryny może pomóc w utrzymaniu poziomu pH włosów (7). Witamina C w cytrynie ma właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc chronić skórę głowy przed infekcjami (9). To w połączeniu z olejem kokosowym jest świetnym rozwiązaniem na łupież.

Składniki

• 2 łyżki oleju kokosowego
• 1 łyżeczka soku z cytryny

Procedura

1. Wymieszaj wyżej wymienione składniki i nałóż miksturę na skórę głowy i włosy.
2. Masuj przez kilka minut i pozostaw na 20-30 minut.
3. Zmyć szamponem.

Uwaga: Kwas cytrynowy w cytrynie może być zbyt kwaśny dla twoich włosów i powinien być używany w połączeniu z olejem lub wodą, a nie w postaci skoncentrowanej.

4. Olej kokosowy i olej jojoba

Jojoba to naturalny ester wosku, który pomaga naprawić uszkodzoną skórę z powodu infekcji grzybiczych, takich jak łojotokowe zapalenie skóry, które jest cięższą formą łupieżu (10). Jest podobny do sebum wytwarzanego przez skórę głowy i pomaga nawilżyć suche włosy i stymulować wzrost włosów (11). Ma właściwości przeciwzapalne, które łagodzą skórę głowy (12), (13). Jeśli masz suchą skórę głowy, to połączenie oleju kokosowego i jojoba jest idealne do leczenia łupieżu.

Składniki

• 1 część oleju kokosowego
• 1 część oleju jojoba

Procedura

1. Wymieszaj olejki w pojemniku i nałóż mieszankę na skórę głowy i włosy.
2. Wmasuj olej w skórę głowy, aby rozpuścić całe sebum. Masuj przez kilka minut, aż pokryjesz całą powierzchnię skóry głowy.
3. Zakryj włosy czepkiem lub ciepłym ręcznikiem.
4. Pozostaw olej na włosach przez co najmniej 30 minut.
5. Zmyć dobrym szamponem. Jeśli masz tłustą skórę głowy, zrezygnuj z odżywki.

5. Olej Kokosowy I Olejek Rozmarynowy

Olejek rozmarynowy ma właściwości przeciwgrzybicze, które pomagają zmniejszyć łupież (14). Ma również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne (15). Te właściwości mogą chronić skórę głowy przed uszkodzeniami i łagodzić swędzenie. W połączeniu z olejem kokosowym to idealne rozwiązanie w walce z łupieżem, który od drapania wywołuje podrażnienia i stany zapalne.

Składniki

• 2-3 łyżki oleju kokosowego
• 3-5 kropli olejku rozmarynowego

Procedura

1. Dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego do oleju kokosowego.
2. Nałóż miksturę na skórę głowy i włosy, masując skórę głowy równie dobrze jak ty.
3. Zakryj włosy czepkiem lub ciepłym ręcznikiem i pozostaw na co najmniej 30 minut.
4. Umyj włosy szamponem.

Masz to - pięć różnych sposobów kontrolowania problemu łupieżu za pomocą oleju kokosowego. Należy jednak pamiętać o kilku rzeczach.

Skutki uboczne oleju kokosowego

Chociaż nie ma wielu skutków ubocznych miejscowego stosowania oleju kokosowego, musisz upewnić się, że nie jesteś na niego uczulony. Jeśli tak, nakładanie oleju kokosowego na włosy może mieć niekorzystne skutki. Istnieje wiele innych skutków ubocznych komercyjnego oleju kokosowego, które możesz sprawdzić tutaj.

Wypróbuj te proste rozwiązania dla majsterkowiczów z użyciem oleju kokosowego do leczenia łupieżu. W przypadku uporczywego łupieżu skonsultuj się z dermatologiem w celu ustalenia odpowiedniego leczenia.

15 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Wpływ oleju mineralnego, słonecznikowego i kokosowego na uszkodzenia włosów, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Przeciwbakteryjne działanie oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i jego średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych na Clostridium Difficile, Journal Of Medicinal Food, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• Właściwości przeciwdrobnoustrojowe oleju kokosowego in vitro na gatunkach Candida w Ibadanie w Nigerii, Journal Of Medicinal Food, National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

• Wpływ dodatku środków przeciwgrzybiczych na właściwości fizyczne i biologiczne odżywki do tkanek: badanie in vitro, zaawansowany biuletyn farmaceutyczny, amerykańska National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/

• Badanie etnofarmakologiczne domowych środków stosowanych w leczeniu włosów i skóry głowy oraz metod ich przygotowywania na Zachodnim Brzegu w Palestynie, BMC Complementary and Alternative Medicine, National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Standaryzowany masaż głowy skutkuje zwiększoną grubością włosów poprzez indukowanie sił rozciągających komórki brodawki skórnej w tkance podskórnej, Open Access Journal of Plastic Surgery, National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Szampony i odżywki: What A Dermatologist Powinien wiedzieć, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Ocena Ph mydeł do kąpieli i szamponów do pielęgnacji skóry i włosów, Indian Journal of Dermatology, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171909/

• Rola witaminy C w zdrowiu skóry, składniki odżywcze MDPI, amerykańska National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Efekty miejscowego stosowania niektórych olejów roślinnych o działaniu przeciwzapalnym i naprawczym bariery skórnej, International Journal Of Molecular Sciences, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Olej jojoba: nowe media do procesu smażenia, aktualne trendy w inżynierii biomedycznej i naukach biologicznych.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf?

• Jojoba w dermatologii: zwięzła recenzja. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Przegląd na temat znaczenia roślin, aspektów biotechnologicznych i wyzwań związanych z uprawą roślin jojoba, badania biologiczne, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571488/

• Aby zbadać działanie przeciwłupieżowe olejku rozmarynowego, bazyliowego, olejku coleus nad siarczkiem selenu, Journal of Pharmaceutical and BioSciences.

  www.jpbs-online.com/issueforpublication.aspx?Article=JPBS_6_2018

• Właściwości przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe rozmarynu (Rosmarinus officinalis, L.): przegląd, leki, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/