Jak używać sody oczyszczonej do zwalczania nieświeżego oddechu?

Czy nieświeży oddech powstrzymuje Cię od publicznego przemawiania? Wiemy, jakie może to być krępujące. Nadszedł czas, aby przestać czuć się bezradnym w tej sytuacji i przejąć trochę sody oczyszczonej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak używać sody oczyszczonej, aby pozbyć się smrodu wydobywającego się z ust.

Cuchnący oddech jest nie tylko prekursorem niezręczności społecznej, ale może również być możliwym wskazaniem na problematyczny układ pokarmowy. Nieświeży oddech lub cuchnący oddech może być spowodowany przyczynami wewnętrznymi, takimi jak problemy żołądkowe lub infekcje migdałków, lub przyczynami zewnętrznymi, takimi jak śmierdzące potrawy (na przykład cebula i czosnek), a nawet zwykłe palenie.

Ten nieprzyjemny zapach utrzymujący cię z dala od ludzi jest emitowany przez zbiór bakterii beztlenowych, które nazywają język i wnętrze policzków swoim domem. Jak więc walczyć z nieświeżym oddechem? Długotrwałe rozwiązania to szczotkowanie zębów dwa razy dziennie, dbanie o dobre nawodnienie lub przyjmowanie leków na różne infekcje. Ale mamy szybkie rozwiązanie tego problemu, które może być również nieco długotrwałe. Oto jak soda oczyszczona może Ci pomóc.

Czy soda oczyszczona może zapobiec nieświeżemu oddechowi?

Jedyną skuteczną odpowiedzią na nieświeży oddech jest soda oczyszczona. Soda oczyszczona to rzeczywiście wyjątkowa kompozycja. Oto, jak to działa na nieświeży oddech -

• Ma charakter alkaliczny i neutralizuje wysoki poziom kwasu w ustach, który jest przyczyną nieświeżego oddechu (1).
• Zabija bakterie w jamie ustnej, które rozwijają się w środowisku bogatym w kwasowość i sacharozę, wykorzystując swoje właściwości przeciwdrobnoustrojowe (2).
• Ponieważ nie jest kwaśny, nie powoduje uszkodzeń zębów, dziąseł ani kości.

Poniżej podano różne kombinacje, w których można użyć sody oczyszczonej w celu złagodzenia nieświeżego oddechu.

Jak używać sody oczyszczonej na nieświeży oddech?

1. Soda oczyszczona z wodą (płukanie gardła)
2. Soda Oczyszczona I Pasta Do Zębów
3. Soda Oczyszczona I Sól
4. Soda Oczyszczona I Ocet Jabłkowy
5. Soda Oczyszczona I Miód
6. Nadtlenek wodoru i soda oczyszczona
7. Soda Oczyszczona I Wapno

1. Soda oczyszczona z wodą (płukanie gardła)

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• Filiżanka wody

Co musisz zrobić

1. Po prostu wrzuć proszek do wody, najlepiej ciepłej.
2. Pozwól, aby proszek całkowicie się rozpuścił i użyj go zamiast płynu do płukania ust.
3. Płucz gardło płynem przez dobre 30 sekund do jednej minuty, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to codziennie tylko przez kilka dni.

Dlaczego to działa

Płukanie wodą sodową sprawi, że wszystkie bakterie ukryte w kąciku zostaną zabite, eliminując nieprzyjemny zapach z ust.

Powrót do spisu treści

2. Soda oczyszczona i pasta do zębów

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
• Pasta do zębów
• Szczoteczka do zębów

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj sodę oczyszczoną ze zwykłą ilością pasty do zębów, której używasz.
2. Umieść to na szczoteczce do zębów i umyj zęby tak, jak zwykle.

Jak często należy to robić

Używaj tego co drugi dzień przez tydzień.

Dlaczego to działa

Podczas gdy Twoja pasta do zębów oczyszcza zęby i jamę ustną, soda oczyszczona działa magicznie, aby szybko i skutecznie rozwiązać problem nieświeżego oddechu.

Powrót do spisu treści

3. Soda oczyszczona i sól

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka soli
• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• Szklanka letniej wody

Co musisz zrobić

Wymieszaj sól i sodę oczyszczoną z wodą i za każdym razem płucz gardło przez około minutę, aż zużyjesz całą wodę.

Jak często należy to robić

Używaj tego płukania ust co drugi dzień, aż nieświeży oddech ustąpi.

Dlaczego to działa

Podobnie jak soda oczyszczona, sól jest również związkiem neutralizującym pH, który ma również właściwości przeciwbakteryjne (3, 4). Używając zarówno sody oczyszczonej, jak i soli w roztworze do płukania, wyniki można osiągnąć szybciej.

Powrót do spisu treści

4. Soda oczyszczona i ocet jabłkowy

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• 1 łyżeczka octu jabłkowego
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj sodę oczyszczoną i ocet do wody.
2. Płucz usta tym przez kilka sekund, a następnie wypluj.
3. Wypełnij całą filiżankę wody powtarzającymi się płukaniami ust.

Jak często należy to robić

Zrób to dwa lub trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Ocet jabłkowy jest również środkiem neutralizującym pH (5). Jest lekko kwaśny i po rozcieńczeniu nie uszkadza zębów ani dziąseł.

Powrót do spisu treści

5. Soda oczyszczona i miód

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• 1 łyżeczka miodu
• Szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj proszek do pieczenia i miód w wodzie.
2. Wypij to.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to raz dziennie przez kilka dni, aż zniknie nieświeży oddech.

Dlaczego to działa

Soda oczyszczona przywróci równowagę pH w żołądku, co może powodować nieświeży oddech. Ten brak równowagi jest zwykle spowodowany infekcją. Miód działa kojąco na wyściółkę przewodu pokarmowego, która może ulec zapaleniu z powodu infekcji. Ma również charakter przeciwbakteryjny i zawiera związki przeciwzapalne (6).

Powrót do spisu treści

6. Nadtlenek wodoru i soda oczyszczona na nieświeży oddech

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka nadtlenku wodoru
• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• 1/2 szklanki wody

Co musisz zrobić

Wymieszaj wszystko razem i użyj tego do wypłukania ust.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to co drugi dzień przez 7-8 dni.

Dlaczego to działa

Nadtlenek wodoru jest skutecznym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, który jest często stosowany do usuwania bakterii z jamy ustnej (7). Bakterie powodujące nieprzyjemny zapach można łatwo usunąć za pomocą tego środka.

Powrót do spisu treści

7. Soda oczyszczona i wapno na nieświeży oddech

Zdjęcie: Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• Sok z jednej limonki lub cytryny
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Wlej wszystkie składniki do butelki, zamknij pokrywkę i dobrze wstrząśnij.
2. Biorąc około dwóch łyżek stołowych, przesuwaj nim wokół ust przez około minutę.
3. Następnie przepłucz usta zwykłą wodą.

Jak często należy to robić

Rób to raz lub dwa razy dziennie, a smród z twoich ust zniknie już po kilku użyciach.

Dlaczego to działa

Kwas obecny w soku z cytryny działa bakteriobójczo na bakterie powodujące nieprzyjemny zapach w jamie ustnej (8). Zawartość cytrusów w soku z cytryny pozostawi świeży oddech.

Powrót do spisu treści

Oprócz stosowania tych środków, pamiętaj również o zdrowej diecie, spożywając świeże, zielone warzywa, rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste. Unikaj tłustego mięsa, chleba i wszelkiego rodzaju produktów mlecznych, dopóki problem nieświeżego oddechu nie ustąpi. Pamiętaj też o następujących kwestiach.

Kilka punktów do zapamiętania

• Soda oczyszczona nie zaszkodzi w żaden sposób Twojemu organizmowi, jeśli jest spożywana w małych dawkach. Jednak wszystko w nadmiarze jest złe.
• Inne sposoby leczenia nieświeżego oddechu obejmują mycie zębów dwa razy dziennie, regularne nitkowanie zębów i skrobanie języka
• Możesz także żuć cynamon lub goździki, a następnie wypluć, aby natychmiast odświeżyć oddech.

Soda oczyszczona to jeden ze składników, który jest zawsze dostępny w każdym gospodarstwie domowym. Pomaga nie tylko w usuwaniu plam, ale także zwiększa pewność siebie poprzez pozbycie się nieświeżego oddechu. Wypróbuj wiele kombinacji sody oczyszczonej na nieświeży oddech podanych w tym artykule, aby uzyskać uśmiech za milion dolarów!

Jeśli nieświeży oddech nie ustąpi nawet po kilku dniach stosowania środków lub stanie się bardzo silny, problem może być poważny i może być konieczna konsultacja z lekarzem, ponieważ może to być oznaką większego problemu w układzie pokarmowym.

Utrzymuj higienę jamy ustnej i stosuj te środki, gdy zajdzie taka potrzeba. Mam nadzieję, że możemy pomóc w przygotowaniu tego artykułu. Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej.