Jak zagęścić brwi: 23 naturalne sposoby

Twoje brwi podkreślają Twoją twarz. Odważne i grube brwi są teraz wściekłe, a wszyscy - od modelek z wybiegów po diwy z czerwonego dywanu - noszą je z wielkim elanem. Pełniejsze łuki mogą oderwać się od twarzy i poprawić jej wygląd. Jeśli chcesz zgłosić roszczenie do tego wyglądu, jesteś we właściwym miejscu. Mamy listę domowych środków, które pomogą Ci obnosić się z grubymi brwiami.

Te środki mogą pomóc wzmocnić i pogrubić włosy w brwiach, a niektóre z nich mogą również pomóc we wzroście świeżych włosów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak uzyskać grube brwi w zaledwie kilka tygodni.

Jak uzyskać grubsze brwi

Cóż, zanim zaczniesz oczekiwać cudu z dnia na dzień, oto kilka faktów na temat szybszego wzrostu brwi. Zwykłe tempo wzrostu włosków brwiowych wynosi mniej więcej 0,16 mm dziennie. Dlatego musisz być cierpliwy podczas wypróbowywania domowych środków lub dbania o brwi poprzez regularne praktyki.

Oto sposoby na zwiększenie tempa wzrostu brwi.

Strona główna zadośćuczynienie za grubsze brwi

1. Olej rycynowy
2. Olej kokosowy
3. Oliwa z oliwek
4. Olejek migdałowy
5. Aloes
6. Sok z cebuli
7. Olej z witaminą E.
8. Olejek jojoba
9. Żółtko
10. Olejek eteryczny z rozmarynu
11. mleko
12. Nasiona kozieradki
13. Olejek z drzewa herbacianego
14. Olej z nasion sezamu
15. Olej lniany / lniany
16. Poślubnik
17. Olejek eteryczny z lawendy
18. Liście curry
19. Wazelina
20. Cytrynowy
21. Mieszanka oleju kokosowego i skórki cytryny
22. Mieszanka oleju sezamowego, soku z cytryny i oleju rozmarynowego
23. Olej kokosowy, sok z limonki, sok z cytryny i tonik z olejkiem z drzewa herbacianego

1. Olej rycynowy

Olejek rycynowy to jeden z najskuteczniejszych środków na zagęszczenie brwi. Anegdotyczne dowody sugerują, że olej rycynowy może wspomagać wzrost włosów. Jednak nie ma badań naukowych potwierdzających ten efekt.

Będziesz potrzebować

Organiczny, tłoczony na zimno olej rycynowy

Co musisz zrobić

1. Wmasuj kilka kropel oleju rycynowego w brwi opuszkami palców.
2. Pozostaw na 30 minut.
3. Przetrzyj płynem do demakijażu i umyj twarz ciepłą wodą.

Jak często należy to robić

Codziennie nakładaj olej rycynowy.

Uwaga: czysty olej rycynowy może powodować podrażnienia, pokrzywkę i wysypkę, jeśli jesteś na niego uczulony. Upewnij się, że wykonałeś test płatkowy przed użyciem.

Powrót do spisu treści

2. Olej kokosowy

Włosy na brwiach zbudowane są z protein. Olej kokosowy może pomóc zmniejszyć utratę białka z włosów (1). Obecny w nim kwas laurynowy działa jako środek przeciwbakteryjny (2). Zapobiega to dalszemu uszkodzeniu brwi i stymuluje je do szybszego wzrostu.

Będziesz potrzebować

• Olej kokosowy
• Wacik

Co musisz zrobić

1. Zanurz wacik w oleju i nałóż go na brwi.
2. Pozostaw to na noc. Spłucz rano wodą do mycia twarzy.

Jak często należy to robić

Możesz codziennie nakładać olej kokosowy na brwi.

Powrót do spisu treści

3. Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek zawiera oleuropeinę, związek fenolowy, który pomógł we wzroście włosów u myszy (3). W związku z tym może również pomóc w zagęszczeniu brwi.

Będziesz potrzebować

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Co musisz zrobić

1. Wlej kroplę oliwy na czubek palca i wmasuj w brwi.
2. Pozostaw na kilka godzin i zmyj wodą do mycia twarzy.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

Uwaga: upewnij się, że używasz oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, ponieważ jest nierafinowana i nieskażona chemikaliami.

Powrót do spisu treści

4. Olejek migdałowy

Olej migdałowy zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają w odżywieniu i wzmocnieniu włosów (4). W związku z tym może również pomóc w pobudzeniu wzrostu włosów na brwiach, zwiększając ich gęstość.

Będziesz potrzebować

Olejek migdałowy

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olejek w brwi okrężnymi ruchami.
2. Pozostaw na noc i zmyj rano.

Jak często należy to robić

Stosuj codziennie.

Uwaga: jeśli jesteś uczulony na migdały, unikaj olejku migdałowego, ponieważ może on powodować wiele problemów, takich jak swędzenie, obrzęk oraz problemy żołądkowo-jelitowe i oddechowe. Ciężka alergia może spowodować wstrząs anafilaktyczny.

Powrót do spisu treści

5. Aloe Vera

Aloes zawiera związek o nazwie aloenina, który wspomaga wzrost włosów (5). Może to pomóc zagęścić brwi.

Będziesz potrzebować

Liść aloesu

Co musisz zrobić

1. Zdejmij zewnętrzny liść aloesu i zgarnij żel.
2. Wmasuj żel w brwi, aż się wchłonie. Resztę przechowuj w lodówce.
3. Pozostaw włączony przez co najmniej 30 minut.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić kilka razy dziennie.

Powrót do spisu treści

6. Sok z cebuli

Sok z cebuli może zapobiegać wypadaniu włosów i wspomagać wzrost włosów (6). Ponieważ cebula ma ostry zapach, najlepiej jest użyć soku z cytryny, aby usunąć wszelkie ślady zapachu.

Będziesz potrzebować

• 1 mała cebula
• 1 łyżka soku z cytryny
• 2-3 łyżki wody
• Q-tip
• Bawełniana Piłka

Co musisz zrobić

1. Kroić cebule. Umieść kawałki w blenderze i zrób pastę. Odcedź to, aby uzyskać sok.
2. Za pomocą końcówki Q nanieś sok na brwi. Włącz to przez godzinę.
3. Zetrzyj wacikiem nasączonym rozcieńczonym sokiem z cytryny.

Jak często należy to robić

Nakładaj sok z cebuli na brwi co drugi dzień.

Powrót do spisu treści

7. Olejek z witaminą E na wzrost brwi

Olejek witaminy E wspomaga wzrost włosów i wzmacnia delikatne włosy (7). Zawiera tokotrienol, przeciwutleniacz, i pomaga zmniejszyć stres, który może hamować wzrost włosów. W związku z tym może również pomóc w promowaniu wzrostu włosów na brwiach.

Będziesz potrzebować

Kapsułki witaminy E.

Co musisz zrobić

1. Otwórz kapsułkę witaminową i nałóż znajdujący się w środku olejek na brwi.
2. Masuj przez kilka minut i pozostaw na noc.

Jak często należy to robić

Rób to każdego wieczoru przed pójściem spać.

Powrót do spisu treści

8. Olejek jojoba

Olejek jojoba odżywia i odblokowuje zatkane mieszki włosowe, co może przyspieszyć wzrost brwi.

Będziesz potrzebować

Olejek jojoba

Co musisz zrobić

1. Wmasuj kilka kropli olejku jojoba w brwi.
2. Pozostaw na noc i umyj twarz rano.

Jak często należy to robić

Możesz go używać codziennie.

Powrót do spisu treści

9. Żółtko jajka

Żółtko jaja jest bogatym źródłem biotyny, która pomaga włosom szybciej rosnąć (8), (9). W związku z tym może również pomóc w promowaniu wzrostu włosów w brwiach, zwiększając ich gęstość.

Będziesz potrzebować

1

końcówka do jajek lub mały pędzelek

Co musisz zrobić

1. Oddziel żółtko od białka. Pokonaj żółtko, aż uzyskasz gładką konsystencję.
2. Nałóż go na brwi za pomocą końcówki Q lub pędzelka.
3. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Jak często należy to robić

Możesz używać żółtka na brwiach 2 do 3 razy w tygodniu.

Uwaga: żółtko jaja może zatykać pory i prowadzić do trądziku. Dlatego nie używaj tego środka, jeśli masz skórę skłonną do trądziku.

Powrót do spisu treści

10. Olejek z rozmarynu

Stwierdzono, że olejek rozmarynowy ma wpływ na porost włosów. Stymuluje krążenie krwi i podział komórek, powodując świeży wzrost włosów (10).

Będziesz potrzebować

Kilka kropli olejku rozmarynowego

1 łyżka stołowa jojoba lub oliwy z oliwek

Co musisz zrobić

1. Dodaj olej rozmarynowy do jojoba / oliwy z oliwek.
2. Delikatnie masuj brwi tą miksturą i trzymaj na noc.
3. Umyj twarz rano.

Jak często należy to robić

Można go używać codziennie lub co drugi dzień.

Powrót do spisu treści

11. Mleko

Mleko zawiera niezbędne witaminy i minerały (11). Mogą one pomóc w odżywieniu mieszków włosowych i pogrubieniu brwi.

Będziesz potrzebować

• 1/4 szklanki pełnego mleka
• Bawełniana Piłka

Co musisz zrobić

1. Namocz wacik w mleku.
2. Masuj brwi wacikiem.
3. Pozostaw na 15 minut, a następnie umyj wodą.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

Powrót do spisu treści

12. Nasiona kozieradki

Nasiona kozieradki zostały uznane za ważny składnik pielęgnacji włosów. W badaniach na myszach wykazano, że ekstrakty z kozieradki pobudzają wzrost włosów (12). W związku z tym mogą również pomóc we wzroście włosów w brwiach.

Będziesz potrzebować

• 1/4 szklanki nasion kozieradki
• woda

Co musisz zrobić

1. Namocz nasiona kozieradki w wodzie przez noc.
2. Zmiel na drobną pastę i nałóż ją na brwi.
3. Pozostaw na 30-45 minut i spłucz ciepłą wodą.

Jak często należy to robić

Używaj tego 2 razy w tygodniu.

Powrót do spisu treści

13. Olejek z drzewa herbacianego na wzrost brwi

Nie ma bezpośrednich badań łączących olejek z drzewa herbacianego ze wzrostem włosów. Jednak anegdotyczne dowody sugerują, że olejek z drzewa herbacianego może odblokować pory i zapobiegać gromadzeniu się martwych komórek skóry i chemikaliów na brwiach. To z kolei może sprzyjać wzrostowi włosów na brwiach.

Będziesz potrzebować

2-3 krople olejku z drzewa herbacianego

2 łyżki oleju nośnikowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj olejek eteryczny z olejem nośnikowym i wmasuj go w brwi.
2. Zostaw to na noc.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to co noc.

Uwaga: olejek z drzewa herbacianego może wywoływać reakcje alergiczne, ponieważ jest bardzo silny. Dlatego nie używaj go w postaci nierozcieńczonej. Przed użyciem tego oleju wykonaj również test płatkowy

Powrót do spisu treści

14. Olej z nasion sezamu

Zdrowe włosy i wzrost włosów to dwa czynniki, które wzmacnia olej sezamowy. Zawiera niezbędne składniki odżywcze, które pomagają promować wzrost włosów (13).

Będziesz potrzebować

Kilka kropel oleju sezamowego

Co musisz zrobić

1. Wmasuj olejek w brwi.
2. Pozostaw na noc i zmyj łagodnym środkiem do mycia twarzy i zimną wodą.

Jak często należy to robić

Olejek sezamowy można nakładać codziennie.

Powrót do spisu treści

15. Olej lniany / Olej lniany

Niezbędne kwasy tłuszczowe obecne w oleju lnianym wspomagają wzrost włosów (14). Może to pomóc w uzyskaniu grubszych brwi.

Będziesz potrzebować

Olej lniany (znany również jako olej lniany)

Czysty tusz do rzęs

Co musisz zrobić

1. Zanurz czystą różdżkę od tuszu do rzęs w olejku.
2. Nałóż go na brwi i trzymaj na noc.
3. Spłucz ciepłą wodą do mycia twarzy.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

Powrót do spisu treści

16. Hibiscus

Badania wykazały, że ekstrakt z hibiskusa wspomaga wzrost włosów. Zarówno kwiat, jak i liście działają dobrze, a liście mają nieco przewagę (15). Może to pomóc w promowaniu grubszych brwi.

Będziesz potrzebować

Kwiat lub liście hibiskusa

Co musisz zrobić

1. Zmiażdż kwiat / liście hibiskusa i nałóż go bezpośrednio na brwi.
2. Pozostaw na 30 minut i umyj ciepłą wodą.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

Powrót do spisu treści

17. Olejek eteryczny z lawendy

Zarówno badania na ludziach, jak i na zwierzętach pokazują, że olejek lawendowy może wspomagać wzrost włosów (16), (17).

Będziesz potrzebować

• Kilka kropli olejku lawendowego
• 1-2 łyżki oleju przewoźnika (jojoba lub oliwa z oliwek)

Co musisz zrobić

1. Dodaj olejek lawendowy do olejku przewoźnika.
2. Wmasuj miksturę w brwi.
3. Pozostaw na noc i zmyj łagodnym płynem do mycia twarzy.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

Uwaga: Podobnie jak w przypadku wszystkich olejków eterycznych, przed użyciem olejku lawendowego wykonaj test płatkowy.

Powrót do spisu treści

18. Liście curry

Liście curry były integralną częścią ajurwedy i były używane do promowania wzrostu włosów (18).

Będziesz potrzebować

• Kilka liści curry
• Ciepła woda

Co musisz zrobić

1. Zmiażdż liście curry i zanurz je w filiżance ciepłej wody na kilka godzin.
2. Odcedź liście.
3. Nałóż miksturę na brwi i trzymaj na noc.

Jak często należy to robić

Używaj tego 3-4 razy w tygodniu.

Powrót do spisu treści

19. Wazelina do grubych brwi

Wazelina nawilża skórę pod brwiami, a także ją odżywia. To sprawia, że ​​włosy na brwiach są mniej podatne na pękanie.

Będziesz potrzebować

wazelina

Co musisz zrobić

1. Nałóż wazelinę na brwi i pozostaw na noc. Nie nakładaj zbyt dużo, ponieważ może to poplamić poszewkę.
2. Rano spłucz letnią wodą.

Jak często należy to robić

Rób to co noc.

Uwaga: nie używaj tego domowego środka, jeśli masz skórę skłonną do trądziku, ponieważ wazelina może powodować tłustość skóry.

Powrót do spisu treści

20. Cytryna dla grubszych brwi

Nie ma żadnych badań naukowych, które udowodniłyby działanie soku z cytryny na wzrost włosów. Uważa się, że sok z cytryny usuwa nadmiar sebum z okolic brwi i ułatwia dotlenienie mieszków włosowych. Może to sprzyjać wzrostowi włosów na brwiach.

Będziesz potrzebować

Kawałek cytryny

Co musisz zrobić

1. Wytnij gruby plaster cytryny i pocieraj nim brwi przez 2-3 minuty.
2. Po dwóch minutach spłucz sok z cytryny.

Jak często należy to robić

Rób to 2 razy w tygodniu.

Uwaga: nie zostawiaj soku z cytryny na zbyt długo, ponieważ może rozjaśnić kolor brwi dzięki właściwościom wybielającym.

Powrót do spisu treści

21. Mieszanka oleju kokosowego i skórki cytryny

Cytryna oczyszcza zatkane pory i poprawia cyrkulację powietrza w mieszkach włosowych, a olej kokosowy dostarcza składników odżywczych niezbędnych do zdrowego wzrostu włosów.

Będziesz potrzebować

• 1 cytryna
• 3 łyżki oleju kokosowego
• Bawełniana Piłka

Co musisz zrobić

1. Obierz cytrynę i pokrój skórkę.
2. Wlej czysty olej kokosowy do szklanej butelki. Dodaj pokrojone skórki cytryny do oleju. Zakryj butelkę i umieść w chłodnym, ciemnym miejscu na co najmniej 14 dni.
3. Nałóż ten napar na brwi wacikiem.
4. Zmyć następnego ranka.

Jak często należy to robić

Rób to każdego wieczoru przed pójściem spać.

Powrót do spisu treści

22. Mieszanka oleju sezamowego, soku z cytryny i oleju rozmarynowego

Możesz łatwo przygotować tę naturalną mieszankę w domu, aby przyspieszyć wzrost brwi. Ten środek wykorzystuje zalety tych poszczególnych składników, jak wspomniano w powyższych środkach, aby wzmocnić efekt i szybciej uzyskać grubsze brwi.

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki oleju sezamowego
• 1/2 łyżki soku z cytryny
• 5-6 kropli olejku rozmarynowego
• Bawełniana Piłka

Co musisz zrobić

1. Dobrze wymieszaj składniki i nałóż mieszankę na brwi czystą wacikiem.
2. Zmyć po pół godzinie.

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie.

Powrót do spisu treści

23. Olej kokosowy, sok z limonki, sok z cytryny i tonik z olejkiem z drzewa herbacianego

Ten domowy tonik do brwi może w znacznym stopniu stymulować wzrost brwi. Kwasowość soku z cytryny i limonki oczyszcza obszar, olejek z drzewa herbacianego usuwa nagromadzony olej z zatkanych porów, a olej kokosowy odżywia skórę i mieszki włosowe.

Będziesz potrzebować

• 4 łyżki organicznego oleju kokosowego
• 1 łyżeczka soku z limonki
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1 łyżeczka olejku z drzewa herbacianego
• Bawełniana kulka lub końcówka Q

Co musisz zrobić

1. Wlej wszystkie składniki do szklanej butelki i dobrze wstrząśnij po szczelnym zamknięciu nakrętki.
2. Nałóż trochę tej mieszanki na brwi za pomocą wacika.
3. Pozostaw na 30 minut, a następnie spłucz zwykłą wodą.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to 1-2 razy każdego dnia.

Powrót do spisu treści

Te domowe sposoby na grubsze brwi są bezpieczne w użyciu. Oto kilka wskazówek, o których należy pamiętać, gdy chcesz uzyskać grubsze brwi w krótkim czasie.

Wskazówki dotyczące szybszego wzrostu brwi

• Nie wyrywaj zbytnio brwi. Ważne jest również, aby unikać częstego nitkowania, woskowania lub szczypania.
• Przestań używać kremów, balsamów lub innych syntetycznych produktów na brwiach.
• Złuszcz skórę wokół brwi szczoteczką z miękkim włosiem, aby pozbyć się martwych komórek.
• Przestrzegaj dobrze zbilansowanej diety pełnej witamin, minerałów i innych niezbędnych składników odżywczych.
• Pij dużo wody, aby wypłukać toksyny z organizmu i wspomóc wzrost włosów w brwiach.
• W miarę możliwości staraj się unikać makijażu brwi.

Jeśli te środki nie są twoją filiżanką herbaty, możesz zdecydować się na komercyjne wzmacniacze wzrostu brwi, które obejmują serum na porost brwi i odżywkę do brwi. Ważne jest, aby potwierdzić brak szkodliwych składników przed użyciem tych komercyjnych produktów.

Większość omawianych powyżej środków nie jest szkodliwa, ale ich skuteczność należy ustalić na podstawie badań. Ponieważ większość badań przeprowadzono na zwierzętach, te same wyniki mogą nie wystąpić u ludzi.

Spróbuj też zrozumieć przyczynę przerzedzania się brwi. Jeśli masz naturalnie cienkie brwi, nie jest to powodem do niepokoju. Jeśli jednak wystąpi nagłe przerzedzenie brwi, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem w celu zdiagnozowania i leczenia powodującego go schorzenia.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy nitkowanie jest dobre dla grubych brwi?

Nawlekanie brwi to metoda usuwania nadmiaru włosów i nadania brwiom atrakcyjnego kształtu. Kiedy próbujesz zapuścić grube brwi, ważne jest, aby poinformować o tym specjalistę od nitkowania, aby nie usunął zbyt dużo włosów podczas nitkowania.

Czy wyrwane brwi mogą odrosnąć?

Jeśli będziesz wielokrotnie wyrywać brwi, nie odrosną, ponieważ mieszki włosowe są całkowicie uszkodzone.

Po jakim czasie odrastają brwi po wyskubaniu, wyskubaniu lub woskowaniu?

Zwykle odrastanie włosów brwiowych trwa od pięciu do sześciu dni po usunięciu ich przez wyrywanie, szczypanie lub woskowanie.

18 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Wpływ oleju mineralnego, słonecznikowego i kokosowego na zapobieganie uszkodzeniom włosów, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Antimicrobial Property of Lauric Acid Against Propionibacterium acnes: Its Therapeutical Potential for Inflammatory Acne Vulgaris, The Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2772209/

• Miejscowe stosowanie oleuropeiny indukuje wzrost włosów anagenowych w skórze myszy telogenowej, Public Library of Science one, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26060936

• Indyjskie rośliny lecznicze: do pielęgnacji włosów i kosmetyków, World Journal of Pharmaceutical Sciences.

  www.academia.edu/9066861/Indian_medicinal_plants_For_hair_care_and_cosmetics

• Aloe Genus Plants: From Farm to Food Applications and Phytopharmacotherapy, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/

• Sok z cebuli (Allium Cepa L.), nowe miejscowe leczenie łysienia plackowatego, The Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069-onion-juice-allium-cepa-la-new-topical-treatment-for-alopecia-areata/

• Wpływ suplementacji tokotrienolem na wzrost włosów u ochotników, Tropical Life Sciences Research, Narodowa Biblioteka Medycyny Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Oznaczanie zawartości biotyny w wybranych produktach spożywczych przy użyciu dokładnej i czułej HPLC / wiązania awidyny, Journal of Food Composition and Analysis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1450323/

• Przegląd stosowania biotyny w przypadku wypadania włosów, zaburzeń wyrostka robaczkowego, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5582478/

• Olej rozmarynowy vs minoksydyl 2% w leczeniu łysienia androgenowego: randomizowane badanie porównawcze, Skinmed, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469

• Mleko krowie w żywieniu człowieka - przegląd, Lipids in Health and Disease, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039733/

• Wpływ ekstraktu z liści Trigonella foenum-graecum na wzrost włosów myszy, Pakistan Journal of Zoology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/318655670_Impact_of_Trigonella_foenum-graecum_Leaves_Extract_on_Mice_Hair_Growth

• Określenie niezbędnych minerałów i pierwiastków śladowych w nasionach sezamu w Nigerii przy użyciu techniki TXRF, Pakistan Journal of Nutrition, CiteSeerX, The Pennsylvania State University.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.577.3443&rep=rep1&type=pdf

• Odżywianie kobiet z problemem wypadania włosów w okresie menopauzy, Przegląd menopauzy, Narodowa Biblioteka Medyczna USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/

• Ocena potencjału wzrostu włosów Hibiscus rosa-sinensis Linn in vivo i in vitro, Journal of Ethnopharmacology, National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12963149

• Randomizowana próba aromaterapii. Skuteczne leczenie łysienia plackowatego, Archives of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867

• Wpływ olejku lawendowego na wzrost włosów u myszy C57BL / 6, Badania toksykologiczne, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/

• Murraya koenigii (L.) Spreng: przegląd etnobotaniczny, fitochemiczny i farmakologiczny, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.

  www.phytojournal.com/archives/2014/vol3issue3/PartB/31.1.pdf