Jak usunąć opaleniznę z dłoni

Wakacje i opalenizna idą w parze. Najbardziej dotknięte są nasze dłonie, ponieważ są one maksymalnie narażone na szkodliwe promienie słoneczne. Powoduje to poplamioną skórę na dłoniach, co może sprawić, że będziesz bardzo przytomny, szczególnie podczas spotkań towarzyskich.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​dzięki zasobom dostępnym w domu możesz pozbyć się nieprzyjemnej opalenizny na dłoniach. Jeśli zastanawiasz się, jak to zrobić, czytaj dalej i wypróbuj te środki w domu.

Dlaczego się opalamy?

Opalenizna to pigmentacja skóry wystawiona na działanie nadmiernego światła słonecznego. Melanina to pigment, który nadaje skórze kolor. Pod wpływem światła słonecznego Twoja skóra wytwarza nadprodukcję melaniny, nadając jej opalony wygląd. To również często powoduje, że Twoja skóra wygląda na matową.

Wbrew powszechnemu przekonaniu produkcja melaniny w skórze nie jest zwykłą pigmentacją, ale mechanizmem organizmu chroniącym przed szkodliwymi promieniami UV słońca. Dlatego konieczne jest zabezpieczenie dłoni i zapobieganie niechcianemu opalaniu. W dalszej części tego artykułu omówiliśmy wskazówki dotyczące zapobiegania.

Najpierw przyjrzyjmy się kilku domowym środkom, które mogą pomóc w utracie opalenizny na dłoniach.

Strona główna zadośćuczynienie za zblednięcie z twoich rąk

1. Jogurt

Shutterstock

Jogurt zawiera peptyd L-cysteiny, związek, o którym wiadomo, że hamuje aktywność tyrozynazy (1). Pomaga to odwrócić skutki nadmiernej pigmentacji i zanika opaleniznę na dłoniach.

Będziesz potrzebować

• 2-3 łyżki jogurtu
• 1 łyżka soku z cytryny

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj kilka łyżek jogurtu z sokiem z cytryny.
2. Nałóż tę pastę na dłonie i pozostaw na 15 minut.
3. Zmyć czystą wodą.

Jak często powinieneś to robić

Możesz nakładać tę pastę na dłonie od jednego do dwóch razy w tygodniu.

Uwaga: nie zapomnij wykonać testu płatkowego przed użyciem tego środka, ponieważ sok z cytryny może powodować podrażnienie skóry.

2. Pomidor

Shutterstock

Pomidory są bogate w bioaktywne związki zwane karotenoidami, które działają jako fotoochrony (2). Mogą redukować opaleniznę wywołaną szkodliwymi promieniami UV słońca.

Będziesz potrzebować

2 średniej wielkości pomidory

Co musisz zrobić

1. Zmiksuj pomidory na gęstą pastę.
2. Zastosuj tę pastę na dłoniach.
3. Pozostaw na 15 minut i zmyj wodą.

Jak często powinieneś to robić

Możesz to zrobić dwa razy w tygodniu.

3. Sok z cytryny

Shutterstock

Witamina C lub kwas askorbinowy to główny składnik soku z cytryny. Wiadomo, że ma właściwości anty-pigmentowe, które mogą pomóc w zmniejszeniu skutków opalenizny skóry (3).

Będziesz potrzebować

• Cytryna
• woda
• Bawełniana Piłka

Co musisz zrobić

1. Wyciągnij sok z cytryny. Rozcieńczyć wodą.
2. Namocz w nim wacik i nałóż na dłonie.
3. Po 15-20 minutach spłucz wodą.

Jak często powinieneś to robić

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

Uwaga: sok z cytryny może powodować pieczenie na skórze. Przed wypróbowaniem tego środka należy wykonać test poprawkowy. Zwiększa również wrażliwość skóry na światło UV. Dlatego upewnij się, że używasz rozcieńczonego soku z cytryny i dokładnie go zmywasz po określonym czasie.

4. Aloe Vera

Shutterstock

Aloes zawiera związki bioaktywne, które hamują aktywność tyrozynazy (4). Przekłada się to na zmniejszenie pigmentacji skóry.

Będziesz potrzebować

• 2-3 łyżeczki żelu Aloe Vera
• 1 łyżeczka miodu

Co musisz zrobić

1. Wyciągnij żel z liści aloesu i wymieszaj go z miodem.
2. Nałóż to opakowanie na dłonie i pozostaw na 10 minut.
3. Zmyć czystą wodą.

Jak często powinieneś to robić

Aby uzyskać najlepsze wyniki, nakładaj tę pastę na dłonie dwa do trzech razy w tygodniu.

5. Ogórek

Shutterstock

Ogórek nie tylko ma właściwości nawilżające, ale zawiera również związki bioaktywne, które hamują aktywność tyrozynazy i odwracają efekty opalenizny (5).

Będziesz potrzebować

• Ogórek
• 1 łyżka żelu Aloe Vera

Co musisz zrobić

1. Pokrój pół ogórka i zmiksuj w blenderze.
2. Dodaj do tego łyżkę żelu Aloe Vera i dobrze wymieszaj.
3. Nałóż tę miksturę na dłonie i spłucz.

Jak często powinieneś to robić

Stosuj raz w tygodniu, aż opalenizna zniknie.

6. Papaja

Shutterstock

Ekstrakty z papai działają jak środki złuszczające i mogą pomóc w usuwaniu martwych komórek skóry z powierzchni skóry (6). Pomaga to w blaknięciu opalenizny na dłoniach.

Będziesz potrzebować

• 1 dojrzała papaja
• 1 cytryna

Co musisz zrobić

1. Zmiksuj papaję w puree i dodaj do niego łyżeczkę soku z cytryny.
2. Dobrze wymieszaj i nałóż na dłonie.
3. Po 15-20 minutach spłucz wodą.

Jak często powinieneś to robić

Powtarzaj dwa razy w tygodniu.

Uwaga: przed użyciem tego środka należy wykonać test płatkowy, ponieważ sok z cytryny może powodować podrażnienie skóry.

7. Kochanie

Shutterstock

Miód ma doskonałe właściwości nawilżające i wspomaga naprawę tkanek. Nie tylko zmiękcza skórę i wygładza ją, ale zawiera również przeciwutleniacze, które odwracają uszkodzenia skóry spowodowane promieniami UV (7), (8).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka miodu
• 1 cytryna

Co musisz zrobić.

1. Wyciągnij sok z cytryny i dodaj do niego miód.
2. Zastosuj tę miksturę do rąk.
3. Zmyć wodą po 10-15 minutach.

Jak często powinieneś to robić

Nakładaj tę pastę dwa razy w tygodniu.

Uwaga: przed użyciem tego środka należy przeprowadzić test płatkowy, ponieważ sok z cytryny może podrażniać skórę.

8. Skórka pomarańczowa

Shutterstock

Badania pokazują, że skórka pomarańczy zawiera związki, które mogą hamować melanogenezę i odwracać skutki opalenizny (9).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sproszkowanej skórki pomarańczy
• 1 szczypta kurkumy w proszku
• 1 łyżeczka miodu

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj składniki, aby uzyskać delikatną pastę.
2. Nałóż na dłonie i pozostaw na 15 minut.
3. Spłucz wodą.

Jak często powinieneś to robić

Możesz to zrobić dwa razy w tygodniu.

9. Kurkuma

Shutterstock

Kurkuma zawiera kurkuminę, która hamuje melanogenezę (10). Prowadzi to do zmniejszenia produkcji melaniny, a tym samym blaknięcia opalenizny na dłoniach.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka kurkumy w proszku
• 1 łyżeczka mleka

Co musisz zrobić

1. Przygotuj opakowanie z powyższych składników i nałóż na dłonie.
2. Pozostaw to do wyschnięcia.
3. Dokładnie umyj ręce wodą

Jak często powinieneś to robić

Rób to raz w tygodniu, aż opalenizna zniknie.

10. Szafran

Shutterstock

Szafran jest szeroko stosowany w medycynie tradycyjnej do przywracania naturalnej cery. Badania pokazują, że ma działanie nawilżające na skórę, a także eliminuje uszkodzenia skóry spowodowane promieniami UV słońca (11).

Będziesz potrzebować

• ¼ szklanki świeżego mleka
• Kilka pasm szafranu

Co musisz zrobić

1. Moczyć pasemka szafranu w mleku na 2 godziny.
2. Odcedź mleko i nałóż na opalone miejsca.
3. Zmyć czystą wodą po 10-15 minutach.

Jak często powinieneś to robić

Zrób to 1-2 razy w tygodniu.

To była lista prostych domowych środków, które mogą pomóc rozjaśnić opaleniznę dłoni. Zobaczmy teraz, jak możesz zapobiec opalaniu.

Wskazówki, jak chronić ręce przed opalaniem

• Nosić odzież chroniącą przed słońcem.
• Użyj kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem na słońce.
• Nie zapomnij ponownie nałożyć kremu przeciwsłonecznego po dłuższej ekspozycji na światło słoneczne.
• Zawsze myj ręce i nakładaj krem ​​do rąk przed snem.

Mamy nadzieję, że z pomocą środków zaradczych i porad omówionych w tym poście już wkrótce pocałujesz tę paskudną opaleniznę na dłoniach. Wypróbuj je i daj nam znać o swoich doświadczeniach w sekcji komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy opalenizna jest trwała?

Opalanie na słońcu nie musi być trwałe. Jeśli jednak regularnie opalasz się sztucznymi metodami, możesz narażać swoją skórę na trwałe uszkodzenie.

Czy wybielacz usuwa opaleniznę?

Wybielacz może usunąć opaleniznę, ale nie w dużym stopniu. Jednak regularne stosowanie wybielacza może spowodować poważne uszkodzenie skóry.

Jak długo goi się oparzenie słoneczne?

Łagodne oparzenia słoneczne mogą goić się do 2-3 dni. Jeśli masz cięższe oparzenie, wyleczenie może zająć ponad 10 dni.

11 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Ogólnoustrojowe środki wybielające / rozjaśniające skórę: jakie są dowody? Indian Journal of Dermatology, Venerology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Pomidory chronią przed rozwojem raka keratynocytów wywołanego promieniowaniem UV poprzez zmiany metabolomiczne, Raporty naukowe, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• Miejscowa witamina C i skóra: mechanizmy działania i zastosowania kliniczne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Składniki hamujące tyrozynazę z aloesu i ich działanie przeciwwirusowe, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Odkrywanie ekstraktu z ogórka na odmładzanie skóry, African Journal of Biotechnology, Czasopisma akademickie.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Tradycyjne i lecznicze zastosowania Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Miód: środek leczniczy na zaburzenia skóry, Central Asian Journal of Global Health, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Lecznicze i kosmetyczne zastosowania miodu pszczół - przegląd, AYU, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Mieszanina polimetoksyflawonów ekstrahowana ze skórki pomarańczy, zawierająca głównie nobiletynę, 3,3 ′, 4 ′, 5,6,7,8-heptametoksyflawon i tangeretynę, hamuje melanogenezę poprzez zakwaszenie organelli komórkowych, w tym melanosomów. Journal of Dermatological Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• Kurkumina hamuje melanogenezę w ludzkich melanocytach. Badania fitoterapii, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Czy szafran ma działanie antysolarne i nawilżające? Iranian Journal of Pharmaceutical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/