Jak mogę uniknąć ukąszeń butów?

Kupiłeś idealną parę szpilek na randkę z drugą połówką. Ale czy boisz się ich nosić z powodu obawy przed ukąszeniami butów? Nie martw się, wszyscy tam byliśmy i wiemy, jak może to być rozczarowujące.

Co robisz w takiej sytuacji? Cóż, zebraliśmy kilka wypróbowanych i przetestowanych środków, które mogą pomóc w leczeniu ukąszeń butów. Czytaj dalej.

Co to jest ugryzienie buta?

Ugryzienie buta to zużycie skóry, gdy but ociera się o stopy. To tarcie prowadzi do pęcherzy i obrzęków stóp. Częściej występuje w przypadku butów, które są ciasne lub źle dopasowane.

Ukąszenia buta mogą być wyjątkowo nieprzyjemne, a także powodować ból. Często bardziej bolą, gdy wstajesz lub chodzisz.

Zwykle występują za kostkami lub w pobliżu palców u nóg. Wyglądają jak wysypki lub modzele. Czasami te modzele mogą być nawet wypełnione ropą.

Co powoduje ukąszenia butów?

Źle dopasowane buty są główną przyczyną ukąszeń. Zwykle ludzie kupują buty bez odpowiedniego uwzględnienia wymiarów stóp. Może to spowodować ocieranie się stóp o buty. To z kolei prowadzi do obrzęków, pęcherzy i blizn na stopach.

Czasami pot ze stóp może również powodować ocieranie butów o skórę, powodując ukąszenia butów.

Kobiety są bardziej podatne na ukąszenia butów niż mężczyźni, ponieważ mają tendencję do noszenia ciasnych i wąskich butów, które mogą pozostawiać pęcherze i blizny na stopach.

Pierwszym krokiem, jaki możesz podjąć w celu wyleczenia ugryzienia przez buta, jest unikanie noszenia butów, które go powoduje. Możesz także użyć pewnych domowych środków, aby złagodzić ból.

Naturalne sposoby leczenia ukąszeń butów w domu

1. Aloe Vera

Kilka badań wykazało, że aloes ma właściwości przeciwzapalne i lecznicze (1). Może to pomóc zmniejszyć pęcherze na stopach. Aloes zawiera glukomannan, który pomaga przyspieszyć gojenie.

Będziesz potrzebować

½ łyżeczki żelu Aloe Vera

Co musisz zrobić

1. Nałóż obficie żel Aloe Vera na dotknięty obszar.
2. Pozostaw na chwilę, zanim spłuczesz zwykłą wodą.

Jak często należy to robić

Możesz powtórzyć ten środek dwa razy dziennie.

2. Oliwa z oliwek

Bioaktywne związki zawarte w oliwie z oliwek wykazują właściwości przeciwzapalne (2). Te właściwości mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny wokół ukąszenia buta.

Będziesz potrzebować

• 2-3 krople oliwy z oliwek
• 1-2 krople oleju migdałowego (jako olej nośnikowy)

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj dwie do trzech kropli oliwy z oliwek z jedną lub dwiema kroplami oleju migdałowego.
2. Zastosuj go obficie na dotkniętym obszarze.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to lekarstwo dwa razy dziennie, aż stan zapalny zmniejszy się.

3. Pasta do zębów

Pasta do zębów zawiera mentol, ważny składnik, który działa przeciwbólowo i zmniejsza ból spowodowany ugryzieniem buta (3).

Będziesz potrzebować

• ½ łyżeczka pasty do zębów
• Czysty wacik

Co musisz zrobić

1. Połóż pół łyżeczki pasty do zębów na czystym waciku.
2. Nałóż to na ugryzienie buta i pozostaw, aż wyschnie.
3. Dokładnie spłucz wodą.

Jak często należy to robić

Możesz użyć tego środka od jednego do dwóch razy dziennie.

4. Kochanie

Miód wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny wokół ukąszenia buta. Właściwości te zapobiegają również dalszej infekcji (4).

Będziesz potrzebować

• A sterile cotton ball or gauze
• 1 tablespoon of honey

What You Have To Do

1. Take a sterile cotton ball and dab it in a tablespoon of honey.
2. Place this on the affected site.

How Often Should You Do This

Repeat 3-4 times daily.

5. Coconut Oil And Camphor

Coconut oil exhibits anti-inflammatory and analgesic properties (5). The lauric acid in coconut oil possesses antimicrobial properties (6). Camphor has been used in traditional medicine for its anti-inflammatory properties (7). Together, they can help in alleviating swelling in the affected foot and prevent further infection.

You Will Need

• 1 tablespoon of virgin coconut oil
• 1 teaspoon of camphor

What You Have To Do

1. Mix a tablespoon of coconut oil and a teaspoon of camphor.
2. Dab a cotton ball with this mixture and apply to the affected area.

How Often Should You Do This

You can do this two times daily.

6. Neem And Turmeric

The active compounds in neem leaves and turmeric (curcumin) can help reduce inflammation and infection. This is due to their anti-inflammatory and antimicrobial properties (8), (9).

You Will Need

• 1 teaspoon of turmeric powder
• A handful of neem leaves
• A few drops of water

What You Have To Do

1. Blend all the ingredients to form a thick paste.
2. Apply this paste to the shoe bite.
3. Leave it on until it dries and rinse off with water.

How Often Should You Do This

Do this two times daily.

7. Petroleum Jelly

Petroleum jelly is moisturizing. It is also known as petrolatum, and it exhibits antimicrobial properties that promote healing (10).

You Will Need

A tablespoon of petroleum jelly

What You Have To Do

1. Apply petroleum jelly to the shoe bite.
2. You can cover the area with socks and leave it on overnight.
3. You can also apply some jelly onto the sides of your shoes for a few days consecutively to soften the edges.

How Often Should You Do This

You can repeat this until your shoe bite is healed.

Treating shoe bites is that simple, and these remedies can give you the much-needed relief. But preventing shoe bites is always better, right?

How Can I Prevent Shoe Bites?

As we have already discussed, ill-fitting shoes are the primary cause of shoe bites. Here are a few ways you can prevent a shoe bite:

1. Always try the shoes on before purchasing them. This will give you a better idea of how well they fit.

1. Rub some oil along the sides of the shoes. Do this for a couple of days before you can wear them. This will help soften the edges and prevent shoe bites.

1. You can use adhesive pads on your shoes. These pads go inside your shoe and stick where the back of your ankle would be.

1. You could also use toe protectors. These are similar to the adhesive shoe protectors but are applied on the front end of your shoes. These can prevent blisters on your toes.

1. Wear socks or pads with your shoes to prevent excessive skin abrasion.

Say goodbye to all the worries that tag along when you are out shopping for the perfect shoe!

How do you manage shoe bites? Any tips you would like to share? Post your ideas in the comments box below.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Why do new shoes hurt?

New shoes could hurt if they do not fit you well. Also, the material of new shoes is rather stiff until the shoes are used well. So, to soften the edges, you can apply some oil for a couple of days before wearing them.

Can a particular type of footwear give me shoe bites?

Zamknięte buty, takie jak trampki, brzuszki, czółenka lub oksfordy, mogą powodować ukąszenia butów, ponieważ mogą ocierać o skórę.

10 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• „ALOE VERA: KRÓTKI PRZEGLĄD” Indian Journal of Dermatology, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Acute Effect of Topical Menthol on Chronic Pain in Slaughterhouse Workers with Carpal Tunnel Syndrome: Triple-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial, Rehabilitation Research and Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4178917/

• Honey as a Complementary Medicine, Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil, Journal of the American Oil Chemists’ Society, Springer.

  link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7

• Camphor (Cinnamomum camphora), a traditional remedy with the history of treating several diseases, International Journal of Case Reports and Images, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/277662697_Camphor_Cinnamomum_camphora_a_traditional_remedy_with_the_history_of_treating_several_diseases

• Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• 10. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this “inert” moisturizer. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582