Horny Goat Weed - 10 korzyści, 4 efekty uboczne i dawkowanie

Dość popularny ze względu na to, że jest naturalnym afrodyzjakiem, napalone kozy chwastów poprawiają produkcję hormonów i zwiększają libido. Jest to tradycyjne chińskie zioło, które w języku botanicznym nazywa się Epimedium (i yin yang huo w języku chińskim). Jest kilka innych sposobów, w jakie to zioło może ułatwić życie - i zobaczymy to wszystko w tym poście.

Spis treści

• Do czego służy Horny Goat Weed?
• Jak działa Horny Goat Weed?
• Jakie są zalety Horny Goat Weed?
• Jakie są skutki uboczne Horny Goat Weed?
• Jak wziąć Horny Goat Weed

Do czego służy Horny Goat Weed?

Horny Goat Weed jest popularnym lekiem na zaburzenia erekcji. W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że może to być obiecujące leczenie zaburzeń erekcji spowodowanych uszkodzeniem nerwu (1).

Zioło jest również używane do wzmacniania odporności, promowania zdrowia kości oraz do działania przeciwnowotworowego i przeciw wirusowi HIV (potrzebujemy więcej badań). To zioło wydaje się interesujące, prawda? Ale czekaj, jak to działa?

Powrót do spisu treści

Jak działa Horny Goat Weed?

Ponieważ najważniejszą zaletą zioła jest leczenie zaburzeń erekcji, przyjrzymy się, jak działa w tym zakresie. Ale jeszcze wcześniej musimy najpierw zrozumieć, jak dochodzi do erekcji.

Kiedy ktoś jest stymulowany seksualnie, tlenek azotu w organizmie sygnalizuje substancję chemiczną zwaną cyklicznym monofosforanem guanozyny (cGMP) - a proces ten powoduje napływ krwi do trzech cylindrycznych struktur w penisie. Prowadzi to do erekcji.

Jednak podczas zaburzeń erekcji enzym zwany fosfodiesterazy białkowej typu 5 zakłóca działanie tlenku azotu i cGMP - zapobiega to przepływowi krwi do prącia, a co za tym idzie, erekcji.

A teraz dochodzimy do szczegółów.

Powrót do spisu treści

Jakie są zalety Horny Goat Weed?

Dzięki zawartości ikaryny, Horny Goat Weed wspaniale sprawdza się w leczeniu zaburzeń erekcji i zwiększaniu libido. Poprawia również produkcję testosteronu. Zioło może również obniżyć poziom ciśnienia krwi i znacznie zwiększyć poziom energii.

1. Leczy zaburzenia erekcji

Shutterstock

Widzieliśmy już, jak działa zioło. W rzeczywistości od kilku lat jest stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji w tradycyjnej medycynie chińskiej. Tę zdolność zrogowaciałego koziego chwastu można przypisać zawartości ikaryny - ikariina to składnik aktywny znajdujący się w zielu, który ma korzystne właściwości.

Badania (wstępne, ale obiecujące) wykazały, że ikaryna może również pomóc w utrzymaniu erekcji - a zioło może być stosowane jako potencjalne leczenie zaburzeń erekcji, z niewielkimi lub żadnymi skutkami ubocznymi (1).

2. Zwiększa produkcję testosteronu

Niektóre badania wykazały, że icariin w Horny Goat Weed może pomóc zwiększyć poziom testosteronu. Pomaga to również w walce z niskim poziomem energii i mimowolnym wytryskiem.

Icariin ma właściwości naśladujące testosteron, co pomaga poprawić pożądanie seksualne i wyniki sportowe. Badania wykazały również, jak zioło może działać jako wzmacniacz seksu poprzez zwiększanie libido.

Według kilku czołowych lekarzy tradycyjnej medycyny chińskiej, horny goat weed jest najlepszym tonikiem seksualnym zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet (2).

3. Poprawia zdrowie neuronów

Niektóre źródła podają, że Horny Goat Weed może również pomóc w leczeniu depresji, która w niektórych przypadkach może również przyczyniać się do zaburzeń erekcji. A ikaryna w ziołach działa jako środek neuroprotekcyjny - zapobiega stanom zapalnym, które w przeciwnym razie mogą prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych (3).

4. Zapobiega osteoporozie

Raporty sugerują, że Horny Goat Weed może być stosowany w leczeniu osteoporozy i utraty masy kostnej po menopauzie (4). Inne badania wykazały, że zioło może przywrócić gęstość kości kręgosłupa. Icariin może być również stosowany jako związek osteogenny w inżynierii tkanki kostnej (5).

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Shanghai University of Traditional Chinese Medicine, icariin w Horny Goat Weed może poprawić tworzenie kości (6).

5. Poprawia zdrowie wątroby

Icariin był często stosowany w lekach na pierwotnego raka wątroby (7). Potrzebujemy jednak więcej badań, zanim będziemy mogli stwierdzić, czy zrogowaciały kozie chwast może poprawić funkcjonowanie wątroby.

6. Może zwiększyć poziom energii

Według niektórych źródeł, napalone kozie chwast może zwiększyć poziom energii po spożyciu. Ale jest bardzo niewiele badań potwierdzających ten fakt. Dlatego zalecamy rozmowę z lekarzem przed użyciem zioła w tym celu.

7. Może obniżyć ciśnienie krwi

Shutterstock

Niektóre źródła podają, że zioło może pomóc w regulacji poziomu ciśnienia krwi, a dotyczy to szczególnie kobiet w okresie menopauzy. Ale uważaj na jego stosowanie - ponieważ badania wskazują również, że zioło może wchodzić w interakcje z lekami na ciśnienie krwi.

8. Leczy bezsenność

Jest bardzo mało informacji na ten temat. Ale zrogowaciały kozie chwast może uspokoić nerwy i złagodzić niepokój - i może zapobiec wynikającej z tego bezsenności.

Z drugiej strony zioło ma działanie stymulujące. Dlatego, jeśli nie jest przyjmowany w ograniczonych dawkach, może zamiast tego powodować bezsenność.

9. Może nadać skórze blask

Chociaż nie ma określonego zastosowania zrogowaciałego koziego zielska do leczenia jakiejkolwiek konkretnej dolegliwości skórnej, może on poprawić stan skóry, ponieważ stymuluje przepływ krwi. Przepływ krwi poprawia transport tlenu w całym organizmie, nadając skórze naturalny blask. To również koi skórę.

Anegdotyczne dowody sugerują, że zioło to może również leczyć opryszczkę. Ale radzimy skonsultować się z lekarzem przed użyciem go w tym celu.

10. Może wzmocnić włosy

Wzrost naszych włosów zależy od stanu naszej skóry głowy i poziomu hormonów. W niektórych przypadkach, zwłaszcza u mężczyzn, główną przyczyną wypadania włosów są hormony. Brak równowagi w poziomie testosteronu może również prowadzić do problemów z włosami. Zioło z rogowej kozy może podnieść poziom testosteronu, więc w pewnym sensie może przyspieszyć wzrost włosów.

Jednak ta korzyść nie została jeszcze udowodniona naukowo. Więc najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Oto kilka sposobów, w jakie Horny Goat Weed może ułatwić Ci życie. Ale jeśli jest stosowany w nadmiarze, może to również utrudnić twoje życie.

Powrót do spisu treści

Jakie są skutki uboczne Horny Goat Weed?

czy Horny Goat Weed jest bezpieczny? Lepiej być poinformowanym o jego skutkach ubocznych. Czytaj.

1. Zaburzenia krwawienia

Zioło spowalnia krzepnięcie krwi i może zwiększać ryzyko krwawienia. Może też zwiększać to ryzyko podczas operacji - dlatego należy unikać jej stosowania co najmniej 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem.

2.

Ponieważ zioło może obniżać ciśnienie krwi, osoby już przyjmujące leki na ciśnienie krwi mogą doświadczyć niebezpiecznie niskiego poziomu ciśnienia krwi, jeśli je przyjmą. Może to prowadzić do omdlenia.

3. Warunki wrażliwe na hormony

Zioło może działać jak estrogen i u niektórych kobiet zwiększać jego poziom. Może to zaostrzyć raka piersi lub macicy, które są stanami wrażliwymi na estrogen.

4. Problemy podczas ciąży i karmienia piersią

Spożycie zrogowaciałej kozy w czasie ciąży może zaszkodzić płodowi. Niewiele wiadomo o jego skutkach podczas karmienia piersią. Dlatego należy unikać stosowania w obu przypadkach.

To są efekty uboczne. Ale na pewno możesz ich uniknąć, biorąc napalone kozie zioło w ograniczonych dawkach. I czekaj, jak możesz to znieść w pierwszej kolejności?

Powrót do spisu treści

Jak wziąć Horny Goat Weed

Możesz codziennie popijać wodą 250 do 500 miligramów zrogowaciałego koziego zielska. Może to obejmować tabletki z zrogowaciałym chwastem lub ekstrakt z liści. Otrzymasz również ekstrakt w proszku na rynku.

Lub możesz przygotować napaloną herbatę z koziego zioła. Po prostu moczyć liście (pamiętaj o dawkowaniu) w gorącej wodzie przez około 10 minut. Odcedź płyn i usuń liście. Zjedz to rano i wieczorem.

Upewnij się, że robisz tygodniową przerwę na każdy miesiąc przyjmowania tego zioła. Ale pamiętaj o dawkowaniu. Przedawkowanie może prowadzić do omówionych przez nas skutków ubocznych. Górne granice dawkowania dla zioła to:

• 900 miligramów ikaryny dla osoby ważącej 150 funtów
• 1200 miligramów ikaryny dla osoby ważącej 200 funtów
• 1500 miligramów ikaryny dla osoby ważącej 250 funtów

Dawki mogą się różnić w zależności od stanu zdrowia osoby. Dlatego lepiej skonsultować się z lekarzem.

Powrót do spisu treści

Wniosek

Nie jesteśmy pewni, czy nazwa przypadnie Ci do gustu, ale na pewno spodoba Ci się jej działanie. Zdrowie seksualne (najważniejsza korzyść zioła) może mieć również wpływ na kilka aspektów Twojego życia. Właśnie dlatego zrobienie z rutyny zrogowaciałego koziego zielska to dobra decyzja.

Powiedz nam, w jaki sposób ten post Ci pomógł. Po prostu zostaw komentarz poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jak długo trwa działanie Horny Goat Weed?

Zależy od tego, do czego jest używany. Jeśli jest stosowany w celu poprawy pożądania seksualnego, może działać w ciągu 60 do 90 minut. Leczenie podstawowej przyczyny zaburzeń erekcji i innych dolegliwości, takich jak słabe kości itp., Może zająć tydzień lub dłużej.

Czy kobiety mogą przyjmować napalone kozie zioło?

Tak, zioło może mieć podobne korzystne działanie również dla kobiet. Ale muszą uważać na jego działanie podobne do estrogenów. Dlatego lepiej jest najpierw skonsultować się z lekarzem.

Jaki jest najlepszy czas na zrobienie Horny Goat Weed?

Chociaż nie ma ustalonego czasu, możesz wziąć to raz rano i raz późnym popołudniem.

Gdzie kupić Horny Goat Weed?

Możesz go otrzymać w najbliższej aptece lub przez Internet na Walmart lub Amazon. Ale przed dokonaniem zakupu należy porozmawiać z lekarzem

7 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Efekty erektogenne i neurotroficzne Icariin, oczyszczony wyciąg z Horny Goat Weed (Epimedium spp.) In Vitro i In vivo, The Journal of Sexual Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/

• Azjatyckie zioła i afrodyzjaki stosowane w leczeniu zaburzeń erekcji, translacyjnej andrologii i urologii, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422695/

• Icariin hamuje toksyczność wywołaną nadtlenkiem wodoru poprzez hamowanie fosforylacji aktywności JNK / p38 MAPK i p53. Badania mutacji, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21236269

• Icariin wspomaga gojenie się kości ścięgien podczas naprawy pęknięć stożka rotatorów: badanie biomechaniczne i histologiczne. International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27792147

• Icariin: potencjalny związek osteoindukcyjny do inżynierii tkanki kostnej. Inżynieria tkankowa część A, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19698057

• Icariin wzmacnia tworzenie kości i odwraca fenotypy myszy z niedoborem osteoprotegeryny poprzez aktywację sygnalizacji Wnt / β-kateniny-BMP, opartej na dowodach medycyny komplementarnej i alternatywnej, Amerykańskiej Narodowej Biblioteki Medycznej, Narodowych Instytutów Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3835354/

• Właściwości przeciwrakowe naturalnie występujących afrodyzjaków: ikariina i jej pochodne, granice farmakologii, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4925704/