Ponieważ ludzie uciekają się do paniki, kupując i opróżniając półki sklepów spożywczych ze środków do dezynfekcji rąk, wielu z nas nie ma innego wyjścia, jak przygotować je w domu, aby chronić się przed nową pandemią koronawirusa.

Według Centers For Disease Control And Prevention, częste mycie rąk środkiem odkażającym zawierającym co najmniej 60% alkoholu jest jednym z najskuteczniejszych sposobów uniknięcia zarażenia COVID-19 (1).

Chociaż środki odkażające pomagają hamować rozwój niektórych rodzajów zarazków, nie eliminują ich wszystkich. CDC sugeruje, że mycie rąk mydłem i wodą jest skuteczniejsze w zabijaniu zarazków niż środki odkażające (2). Ale jeśli mydło i woda nie są dostępne, użyj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu.

Światowa Organizacja Zdrowia stworzyła praktyczny przewodnik po formułach pasty do rąk dla majsterkowiczów, zawierający informacje techniczne na temat środków do dezynfekcji rąk (3). Te przepisy są przeznaczone dla większych partii środków odkażających.

Składniki, które pomagają zabijać zarazki

Zrób swój własny środek dezynfekujący do rąk w domu, używając następujących składników:

1. Izopropyl lub alkohol lub etanol - Pomaga inaktywować wirusa (4), (5).
2. Żel Aloe Vera - Ma właściwości nawilżające (6). Może pomóc zastąpić część wilgoci pozbawionej alkoholu.
3. Olejek eteryczny (olejek z drzewa herbacianego lub olejek lawendowy lub olejek cynamonowy lub olejek rozmarynowy lub olejek eukaliptusowy) - te olejki wykazują właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne (7), (8).

Uwaga: jak omówiono powyżej, twój środek odkażający musi zawierać co najmniej 60% alkoholu, aby był skuteczny przeciwko wirusowi. Ponieważ mieszankę przygotowujesz w domu, staraj się podnieść poziom alkoholu do co najmniej 70% - 75%. Zaleca się butelkę 99% alkoholu izopropylowego.

Jak zrobić własny środek dezynfekujący do rąk w domu

Ten domowy środek odkażający nie zastępuje w 100% odpowiedniego komercyjnego środka odkażającego. Większość z tych składników ma powszechnie akceptowane właściwości przeciwwirusowe, ale nie zostały one przetestowane w laboratorium pod kątem zwalczania koronawirusa.

Ten środek dezynfekujący zawiera ponad 60% alkoholu. Jednak ta wersja nadal nie jest testowana pod kątem jakiegokolwiek wpływu na koronawirusa. Testowana wersja środka do dezynfekcji rąk dla majsterkowiczów jest określona na oficjalnej stronie WHO (3).

Przed wypróbowaniem tego przepisu skonsultuj się z lekarzem. Nie używaj również tego środka odkażającego na skórze dzieci, ponieważ mogą być one narażone na większe ryzyko, jeśli zostaną niewłaściwie użyte.

Przepis na domowy środek dezynfekujący do rąk

Oczyść miejsce rozcieńczonym wybielaczem. Umyj dokładnie ręce i nie dotykaj roztworu, dopóki nie będzie w pełni gotowy.

Będziesz potrzebować

Składniki

• ⅔ szklanki alkoholu do wycierania (99% alkoholu izopropylowego) (lub) ⅔ szklanki alkoholu etylowego
• ⅓ szklanki żelu Aloe Vera
• 5-10 kropli olejku eterycznego

Materiały

• Miska do mieszania
• Naczynie do mieszania
• Lejek
• Czysta butelka z zamykaną pokrywką lub pompką

Co musisz zrobić

1. Wlej wszystkie składniki do miski za pomocą miarki.
2. Dokładnie wymieszaj roztwór, aby zamienić go w żel.
3. Za pomocą lejka wlej płyn do pustej butelki.

Jak przechowywać

1. Przechowuj roztwór w małym słoiczku lub tubce z łatwym otwieraniem.
2. Możesz również przechowywać go w plastikowej butelce ze sprayem z pompką.

Dr Elizabeth Eversull, med. Integrative, udostępniła na Twitterze przepis na samodzielny środek dezynfekujący do rąk.

Kiedy i jak używać środka odkażającego do rąk (wskazówki do zapamiętania)

Shutterstock

Według CDC obowiązkowe jest wielokrotne dezynfekcja rąk, zwłaszcza przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po kaszlu lub kichaniu itp. Oto kilka prostych kroków, aby dokładnie zdezynfekować ręce:

1. Wlej do dłoni dużą ilość środka odkażającego.
2. Dokładnie potrzyj ręce. Upewnij się, że zakryłeś obie dłonie, w tym palce, wewnętrzne kąciki, opuszki palców, paznokcie itp.
3. Wysusz ręce. Po 20 sekundach pocierania rąk Twoja skóra musiała wchłonąć większość środka odkażającego. Jeśli masz jeszcze mokre ręce, wysusz je powietrzem.

Teraz, gdy wiesz już, jak używać środka odkażającego do rąk, poznajmy różnicę między myciem rąk a środkiem odkażającym.

Hand Sanitizer Vs. Mycie rąk - co jest lepsze?

Główna różnica między środkiem do dezynfekcji rąk a myciem rąk polega na tym, że środki odkażające na bazie alkoholu nie zabijają wszystkich rodzajów zarazków. Mogą nie pozbyć się niebezpiecznych chemikaliów, takich jak pestycydy oraz widocznego brudu i brudu. Z drugiej strony mycie rąk mydłem i wodą zmniejsza ilość wszelkiego rodzaju zarazków i usuwa brud, gruz i brud.

Środki do dezynfekcji rąk są dobrym rozwiązaniem, jeśli nie możesz umyć rąk lub nie masz obecnie dostępu do wody. Są szybkie, łatwe w użyciu i przenośne. Prawidłowe czyszczenie rąk to najlepszy sposób na uniknięcie zakażenia lub rozprzestrzeniania się zarazków.

Ostatnie słowo

Zarazki są wszędzie! Możesz je kontraktować z różnych źródeł. Przestrzeganie zdrowej higieny rąk jest kluczowe, aby uniknąć zachorowań i dalszego rozprzestrzeniania się zarazków. Jeśli trudno jest kupić środki do dezynfekcji rąk w lokalnych sklepach, wypróbuj ten przepis na domowy środek do dezynfekcji rąk i bądź bezpieczny! Jednak władze zdrowotne zalecają mycie rąk mydłem i wodą nad środkami odkażającymi.

8 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• „Prevention of Coronavirus Disease 2019 (COVID-19)”. Centra kontroli i zapobiegania chorobom, 18 marca 2020 r.

  Www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• „Pokaż naukę - kiedy i jak używać środka do dezynfekcji rąk w ustawieniach społeczności”. Centra Kontroli i Prewencji Chorób, 3 marca 2020 r.

  Www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

• „Przewodnik po lokalnej produkcji: WHO-