Bhakti yoga - co to jest i jakie płyną z niej korzyści?

Miłość i oddanie sprawiają, że świat staje się lepszym miejscem. Nie sądzisz? Bogactwo, sława i rozwijająca się kariera zawodowa pozwalają Ci iść dalej, ale jak daleko? W pewnym momencie zechcesz zrealizować cel wszystkiego, co robisz i doświadczyć czystej błogości. Jeśli jesteś jedną z takich osób, to dobrze trafiłeś. Tutaj mówimy o jodze Bhakti io tym, jak może ona zmienić świat. Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

Zdjęcie: Shutterstock

Bhakti Yoga i jej historia

Bhakti Yoga została po raz pierwszy omówiona w Bhagavad Gicie jako oddanie, poświęcenie i poddanie się idei boga lub silnym aspekcie, w który praktykujący głęboko wierzy i przez który chciałby osiągnąć zbawienie. Pomysł ten został przejęty przez tradycję hinduską i rozwinięty w różne sekty, takie jak Vaisnavizm, Shaivism i Shaktism. Każda sekta ma bóstwo, w które wierzy praktykujący i poświęca się osiągnięciu wyższych sfer świadomości. Bhakti Yoga to praktyka, dzięki której zdasz sobie sprawę, że niczym nie różnisz się od energii uniwersalnej.

Książka pod tytułem Bhagavata Purana dokładniej wyjaśniła tę koncepcję poprzez interesujące wątki i historie. Bhakti Yoga zaczęła być interpretowana na różne sposoby, zachowując rdzeń nietknięty. Istnieje forma jogi zwana Panchayatana Puja, która wielbi wiele bóstw, ale wierzy, że wszystkie są różnymi przejawami jednej wielkiej mocy.

Wyjątkowość Bhakti Jogi polega na jej zderzeniu ze sztywnym systemem kastowym i rozbiciu go, aby dotrzeć do każdego. Kobiety z niższych kast, które zwykle znajdują się na najniższym szczeblu społecznym, również były częścią tradycji bhakti, co czyniło z niej ścieżkę rewolucyjną.

Kiedy Bhakti Yoga udała się na Zachód, maska ​​religii hinduskiej, którą miała na sobie, została zdjęta, a ludzie przyjęli ją niezależnie od swoich wyznań i przekonań. Stało się praktyką, w której człowiek przyjmuje to, czego pragnie jego serce lub pomysł lub uczucie, do którego jest przywiązany. W ten sposób Bhakti Yoga stała się obecnie światowym fenomenem, poprawiającym życie ludzi.

Praktykujący Bhakti Jogę

Zdjęcie: Shutterstock

Są cztery rodzaje praktykujących Bhakti Jogę, o których wspomina Bhagavad Gita. Oni są:

1. Ci, którzy cierpią z powodu lęku i stresu i szukają ulgi.
2. Typ 2 to ci, którzy są ciekawi Boga lub wyższej energii duchowej i chcieliby wiedzieć, co to jest.
3. Trzecia kategoria obejmuje tych, którzy oczekują nagrody za praktykę w tym życiu lub w zaświatach.
4. Czwarty to ci, którzy chcą tylko doświadczyć zjednoczenia siebie z Bogiem i nie oczekują niczego innego od praktyki.

Różne odcienie bhakti

Poziom i emocje wyrażania uczuć lub miłości do koncepcji lub bóstwa są różne i są następujące:

1. Shanta - tutaj bhakta nie mówi zbyt głośno o swoim oddaniu. Jest spokojny i błogi i pozostaje w myśli Bożej, nie wyrażając tego zbyt wiele.

2. Dasya - bhakta całkowicie oddaje się bóstwu i służy mu z najwyższą troską i uwagą. Podobny do Hanumana służącego Panu Ramie.

3. Vatsalya - W tej formie bhakta bezwarunkowo kocha bóstwo podobnie do miłości, jaką rodzic miałby do swojego dziecka.

4. Sakhya - wierzący uważa bóstwo za swojego przyjaciela i dzieli się z nim wszystkimi swoimi radościami i smutkami bez żadnych zahamowań i strachu. Relacja jest przejrzysta i zgodna z prawdą.

5. Madhurya - tutaj bhakta jest całkowicie przesiąknięty miłością do Boga i uważa go za ukochanego. Bhakta staje się jednym z Bogiem, co jest ostateczną manifestacją Bhakti.

Jak ćwiczyć Bhakti Yoga

Zdjęcie: Shutterstock

Nie ma jednego sposobu. Od czasu jego powstania opracowano pewne formaty, aby wprowadzić osobę w tryb bhakti. Możesz zacząć od podstawowego kultu bożków i dojść do urzeczywistnienia jedności z Bogiem.

Istnieje 11 fundamentalnych czynników, które Śri Ramanuja przedstawił w tym aspekcie. Oni są:

1. Abhyasa , czyli ciągłe myślenie o Bogu.
2. Viveka , czyli przekwalifikowanie się z dyskryminacji wobec kogokolwiek.
3. Vimoka tęskni za Bogiem i uwalnia się od wszystkiego innego.
4. Satyam to prawdomówność w swoich uczuciach i bhakti.
5. Arjavam jest bezpośredni w sposobie postępowania i zachowaniu.
6. Krija całym sercem pomaga innym i czyni dobro innym.
7. Kalyana życzy wszystkim zdrowia i szczęścia.
8. Daya okazuje współczucie nieszczęśliwym i pomaga im.
9. Ahimsa to brak przemocy i krzywdzenia istot żywych w sposób niepotrzebny lub świadomy.
10. Dana to dobroczynność, dawanie potrzebującym.
11. Anavasada jest pozytywna i wesoła oraz szerzy te wibracje.

Bhakta powinien podporządkować się Bogu, modląc się i oddając mu cześć, intonując i śpiewając jego modlitwy poprzez dyscyplinę i trening do Boga. Jednopunktowe oddanie i całkowite poddanie się pomagają w zanurzeniu się w Bogu. Mając na myśli formę Boga, Bhaktom łatwiej jest modlić się i kochać, zamiast abstrakcyjnej koncepcji.

W swojej codziennej rutynie zaplanuj powtarzanie mantr, czytanie pism świętych i wpatrywanie się w postać Boga na zdjęciu lub idolu. Zwiększaj swoją miłość do niego, aż stracisz świadomość swojego ciała i nie zdasz sobie sprawy, że jesteś z nim jednym. Recytuj jego imię, śpiewaj jego chwały i upewnij się, że każdy twój akt rezonuje z Bhakti.

W swoim domu utrzymuj miejsce kultu w czystości i udekoruj je. Zapal kadzidło i zapal lampę w obecności Boga. Kąp się, noś czyste ubranie i siadaj, aby modlić się do Niego w dowolny sposób.

Korzyści z Bhakti Jogi

• Bhakti Yoga zmiękcza twoją osobowość i trzyma cię z dala od negatywnych emocji, takich jak gniew, ego i arogancja.
• Daje ci spokój i wiedzę.
• Dzięki Bhakti Jodze czujesz się radosny i błogi.
• Usuwa zmartwienia, niepokój i strach oraz zapewnia spokój.
• Bhakti Yoga zmniejsza twoje smutki i bóle.
• Da ci to doświadczenie boskości.
• Bhakti Yoga pomaga kontrolować zmysły i z łatwością radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Teraz odpowiedzmy na kilka powszechnych wątpliwości dotyczących Bhakti Jogi.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy Bhakti Yoga jest religijna?

Niekoniecznie. Można to przystosować do praktyki czysto duchowej, której może przestrzegać osoba dowolnej wiary lub religii.

Czy koncepcja Boga musi koniecznie mieć formę bóstwa?

Nie, tylko tyle, że staje się łatwiejsze, jeśli jest w formie bóstwa. Bhakta będzie miał stałe odniesienie do koncentracji i medytacji.

Wszystkie problemy świata można rozwiązać z miłością i oddaniem. Bhakti Yoga to ścieżka, która prowadzi przez nią ludzi. Jest to uczucie czystości, bezwarunkowej miłości i największego oddania. Jeśli każdy z nas jest przepełniony takimi uczuciami, nie ma miejsca na nienawiść. Zalecamy wypróbowanie Bhakti Jogi i stanie się częścią uczynienia świata lepszym miejscem.