Aloe Vera na trądzik: 9 sposobów wykorzystania aloesu na pryszcze

Około 9,4% populacji na całym świecie cierpi na trądzik, co sprawia, że ​​jest to ósma najczęściej występująca choroba na świecie (1). Niepokojące, prawda? Prawie każdy z nas w pewnym momencie życia zapada na trądzik, a wielu z nas wypróbowuje różne domowe sposoby radzenia sobie z zapaleniem. Aloes to popularny domowy środek łagodzący dla skóry. Wyciąg z aloesu jest powszechnie stosowany do leczenia drobnych wysypek, skaleczeń i oparzeń słonecznych - i jest równie skuteczny w przypadku trądziku. W tym artykule omówiliśmy, dlaczego aloes jest dobry na trądzik i jak można go używać. Przewiń w dół.

Czy aloes jest dobry na trądzik? Co mówi nauka?

Tak. Aloes może zapobiegać trądzikowi, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne ze względu na obecne w nim cukry i kwasy tłuszczowe (2). Ma kilka innych właściwości, które sprawiają, że jest bezpieczną opcją ochrony skóry i zapobiegania stanom zapalnym:

• Czysty żel Aloe Vera zawiera około 75 składników aktywnych, w tym aminokwasy, kwas salicylowy, ligniny, witaminy, minerały, saponiny i enzymy (2).
• Aloes wspomaga także syntezę kolagenu i pomaga w szybkim gojeniu się ran i blizn (2). Ta właściwość jest korzystna w leczeniu blizn potrądzikowych.
• Chroni skórę przed stanem zapalnym, uszkodzeniem i nadwrażliwością skóry spowodowaną ekspozycją na promieniowanie UV (2).
• Nawilża również skórę, wspomaga produkcję elastyny ​​i kolagenu oraz zapobiega tworzeniu się zmarszczek (2).
• Aminokwasy i cynk w aloesie zmiękczają skórę i napinają pory skóry (2).

W badaniu opublikowanym w 2014 roku zbadano wpływ połączenia żelu Aloe Vera i leków na trądzik na 60 osobach. Badacze doszli do wniosku, że połączenie żelu Aloe Vera (50%) i miejscowych retinoidów (0,5%) było znacznie skuteczniejsze w leczeniu trądziku niż placebo (3). Było również dobrze tolerowane przez badanych.

W innym badaniu oceniano skuteczność połączenia propolisu, olejku z drzewa herbacianego i aloesu w leczeniu zmian trądzikowych. Porównał wyniki z inną grupą, która była leczona kremem z erytromycyną. Stwierdzono, że połączenie żelu Aloe Vera (10%), olejku z drzewa herbacianego (3%) i propolisu (20%) było bardziej skuteczne w zmniejszaniu nasilenia trądziku, całkowitej liczby zmian i blizn rumieniowych (4).

Możesz nawet użyć aloesu do leczenia pryszczów i stanów zapalnych. Jeśli jednak jesteś uczulony na aloes, używanie go na skórze może powodować wysypki i reakcje alergiczne. Chociaż miejscowy żel Aloe Vera (czysty) jest bezpieczny dla skóry, wykonaj test płatkowy, aby ustalić, czy jesteś na niego uczulony. Przewiń w dół, aby znaleźć kilka prostych przepisów na użycie aloesu na trądzik.

Jak używać aloesu na trądzik

1. Czysty żel Aloe Vera na trądzik

Co robić: Wytnij liść aloesu i wyjmij łyżką przezroczystą, mięsistą część. Nałóż żel Aloe Vera na twarz, koncentrując się na dotkniętym obszarze. Zostaw to na noc. Spłucz rano i powtarzaj codziennie, aż zmiany się zagoją.

2. Aloes, miód i cynamon

Jak wynika z badań in vitro, miód działa hamująco na Propionibacterium acnes i Staphylococcus aureus , bakterie wywołujące trądzik (5). Cynamon ma właściwości przeciwzapalne. Badanie z udziałem 20 pacjentów z łagodnym do umiarkowanego trądzikiem wykazało, że żel cynamonowy pomógł zmniejszyć trądzik (6).

Co robić: Wymieszaj dwie łyżki czystego żelu Aloe Vera z czterema łyżkami miodu i pół łyżeczki cynamonu w proszku lub oleju. Nałóż mieszaninę na dotknięty obszar i zmyj po 10 minutach. Powtarzaj to co drugi dzień.

Uwaga: Proszek cynamonowy może żądlić, więc ilość można dostosować do poziomu tolerancji skóry.

3. Sok z aloesu i cytryny

Sok z cytryny jest powszechnie stosowanym lekarstwem na wiele problemów skórnych, w tym trądzik. Ma właściwości ściągające (wysuszające) (7). W ten sposób może pomóc wysuszyć pryszcze i zmniejszyć trądzik.

Uwaga: nie używaj tego środka, jeśli masz wrażliwą skórę, ponieważ sok z cytryny może powodować zaczerwienienie i podrażnienie. Nadmiar soku z cytryny może również wysuszyć skórę.

Co robić: Wymieszaj ¼ łyżeczki soku z cytryny z 2 łyżkami żelu Aloe Vera. Zastosuj mieszaninę na dotkniętym obszarze. Zmyj po wyschnięciu. Używaj kremu przeciwsłonecznego później, jeśli wychodzisz z domu, ponieważ cytryna sprawia, że ​​twoja skóra jest wrażliwa na światło.

4. Aloes i olejek z drzewa herbacianego

Miejscowe stosowanie 5% olejku z drzewa herbacianego jest korzystne w leczeniu łagodnego do umiarkowanego trądziku i zmniejszaniu stanu zapalnego (8).

Co robić: Rozcieńczyć 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego w dowolnym oleju nośnikowym (jojoba, ze słodkich migdałów lub oliwa z oliwek). Wymieszaj z łyżką miodu i nałóż na dotknięty obszar. Pozostaw na 15 minut przed zmywaniem.

5. Aloe Vera Spray lub mgiełka do twarzy

Możesz również zrobić mgiełkę do twarzy z aloesem i używać jej przez cały dzień, aby ukoić skórę.

Co robić: Wymieszaj łyżkę żelu Aloe Vera w 1 szklanki wody destylowanej. Dodaj 2-3 krople dowolnego wybranego olejku eterycznego (przed użyciem wykonaj test płatkowy). Przechowuj ten roztwór w butelce z rozpylaczem i spryskaj nim twarz w razie potrzeby. Pamiętaj, aby zawsze dobrze wstrząsnąć butelką przed użyciem.

6. Peeling z aloesu, cukru i oleju

Nagromadzenie martwych komórek skóry na skórze jest jednym z głównych czynników wywołujących trądzik (9). Szorowanie to skuteczny sposób na usunięcie martwego naskórka.

Co robić: Wymieszaj ¼ szklanki żelu Aloe Vera z ½ szklanki oleju jojoba i ½ szklanki cukru pudru. Delikatnie wmasuj peeling w twarz, zanim go zmyjesz.

7. Aloes i ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w leczeniu trądziku (10).

Co robić: Wymieszaj łyżeczkę soku z aloesu z jedną łyżeczką ACV i łyżeczką oczyszczonej wody. Nałóż miksturę jako tonik na twarz.

Uwaga: ocet jabłkowy może nie być odpowiedni dla osób o wrażliwej skórze. Unikaj używania go, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa.

8. Aloes i olejek migdałowy

Oleje stanowią doskonałą bazę pod każdy domowy środek.

Co robić: Wymieszaj jedną łyżeczkę żelu Aloe Vera z 3-4 kroplami olejku ze słodkich migdałów (lub innego wybranego oleju) i nałóż na twarz. Zmyć po kilku minutach.

9. Żel Aloe Vera, Ogórek i Woda Różana

Woda różana działa ściągająco i tonizuje skórę podczas leczenia trądziku (11). Ogórek działa kojąco na skórę, co może pomóc w stanach zapalnych trądziku (12).

Co robić: Wymieszaj po łyżeczce soku z ogórka, wody różanej i żelu Aloe Vera. Użyj wacika, aby nanieść miksturę na dotknięty obszar lub całą twarz. Zmyj po wyschnięciu.

Chociaż aloes jest skutecznym lekiem na trądzik, wiąże się również z potencjalnym ryzykiem. Sprawdź je poniżej.

Potencjalne ryzyko stosowania Aloe Vera na trądzik

Osoby uczulone na tulipany, czosnek i cebulę są zwykle również uczulone na aloes. Dlatego lepiej zrobić test alergiczny przed użyciem aloesu na skórze.

Unikaj nakładania aloesu na głębokie skaleczenia i poważne oparzenia.

Aloes stosowany miejscowo zwykle nie jest szkodliwy dla skóry (chyba że jesteś na niego uczulony), a reakcja alergiczna na miejscowy aloes jest rzadka. Był jednak przypadek, gdy 72-letnia kobieta, która stosowała domowy sok z aloesu na nogach, rozwinęła alergiczne zapalenie skóry na nogach i rumień na powiekach (13).

Unikaj spożywania aloesu. Zawiera lateks, który jest środkiem przeczyszczającym. Może powodować biegunkę, rzekomą rzekomozę coli, niewydolność nerek, hipokaliemię i inne reakcje nadwrażliwości (14). Ponadto może wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami i zmniejszać ich wchłanianie i skuteczność. Jeśli rozważasz doustne przyjmowanie Aloe Vera, skonsultuj się z lekarzem.

Aloes może goić rany i jest wyjątkowo delikatny dla skóry. Jeśli chcesz wypróbować kilka produktów z aloesu na trądzik, sprawdź poniższą listę.

Najlepsze produkty Aloe Vera na trądzik

1. Luckyfine Aloe Vera

Zawiera naturalne ekstrakty z aloesu i kwas hialuronowy. Łagodzi podrażnioną skórę i jest przydatny w leczeniu wysypek, trądziku i oparzeń słonecznych. To najlepszy żel Aloe Vera na trądzik. Zdobądź to tutaj!

2. Aloderma Pure Aloe Vera Gel

Ten produkt jest dobry do leczenia trądziku i leczenia problemów skórnych, takich jak wysypki, ukąszenia owadów i oparzenia po goleniu. Może być również stosowany jako odżywka do włosów. Zdobądź to tutaj!

3. Żel Nature Republic Aloe Vera

Ten produkt został zatwierdzony przez California Certified Organic Farmers (CCOF) i zawiera 92% ekstraktu z aloesu. Działa kojąco i odprężająco na skórę, nie podrażniając jej. Zdobądź to tutaj!

Od wieków ludzie używają aloesu do leczenia problemów skórnych. Dlatego dobrym pomysłem jest włączenie aloesu do rutyny pielęgnacji skóry. Chociaż istnieją bardzo rzadkie szanse, że aloes wywoła jakiekolwiek poważne skutki uboczne, lepiej jest być świadomym związanego z tym ryzyka.

Nie polegaj wyłącznie na aloesie, aby usunąć trądzik. Użyj go, aby złagodzić ból i wspomóc gojenie, ale skonsultuj się z lekarzem, aby zająć się pierwotną przyczyną problemu.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy mogę używać aloesu na pryszcze i przebarwienia?

Możesz go użyć na pryszcze. Jednak może nie pomóc w zmniejszeniu ciemnych plam.

Czy mogę używać Aloe Vera na blizny potrądzikowe?

Możesz go użyć do ukojenia skóry, ale nie jest zbyt skuteczny w przypadku blizn potrądzikowych. Użyj aloesu na trądzik, aby zapobiec bliznowaceniu.

Czy picie żelu Aloe Vera pomaga przy trądziku?

Badanie wykazało, że doustne spożycie czystego żelu Aloe Vera pomogło zmniejszyć łagodny trądzik (15). Jednak doustny aloes może również powodować toksyczność i wysypkę skórną (z powodu obecności lateksu). Przed spożyciem Aloe Vera skonsultuj się z lekarzem.

15 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Globalne spojrzenie na epidemiologię trądziku, British Journal of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.13462

• Aloe Vera: A short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Wpływ żelu miejscowego Aloe Vera w połączeniu z tretynoiną w leczeniu łagodnego i umiarkowanego trądziku pospolitego: randomizowane, podwójnie zaślepione, prospektywne badanie, The Journal of Dermatological Treatment, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746

• Leczenie trądziku kombinacją propolisu, olejku z drzewa herbacianego i aloesu w porównaniu z kremem z erytromycyną: dwa badania z podwójnie ślepą próbą, Farmakologia kliniczna: Postępy i zastosowanie, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/

• Miód: środek leczniczy na zaburzenia skóry, Central Asian Journal of Global Health, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Skuteczność miejscowego żelu cynamonowego w leczeniu trądziku pospolitego twarzy: badanie wstępne, badania biomedyczne i terapia, BioMedPress.

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• Opracowanie maszyny do krojenia cytryny, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252431/

• Skuteczność 5% miejscowego żelu z olejkiem z drzewa herbacianego w łagodnym do umiarkowanego trądziku pospolitym: randomizowane, podwójnie ślepe badanie kontrolowane placebo., Indian Journal of Dermatology, Venereology i Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Acne: Overview, InformedHealth, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279211/

• Działanie przeciwbakteryjne octu jabłkowego przeciwko Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; regulacja w dół ekspresji cytokin i białek drobnoustrojów, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Metody leczenia trądziku, molekuły, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/

• Potencjał fitochemiczny i terapeutyczny ogórka, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry na aloes, kontaktowe zapalenie skóry, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/5972908_Allergic_contact_dermatitis_to_Aloe_vera

• Aloe vera: przegląd toksyczności i niekorzystnych skutków klinicznych, Journal of Environmental Science and Health Part C, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/

• Sok z aloesu i trądzik pospolity: badanie kontrolowane placebo, Asian Journal of Clinical Nutrition, Science Alert.

  scialert.net/abstract/?doi=ajcn.2014.29.34