Spisu treści:
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak afrykańskie kobiety pozostają w tak dobrej formie? Niezależnie od wieku, wszyscy mają błyszczącą, pozbawioną zmarszczek skórę, bez płatków, nawiasów itp. Na twarzy. Zawsze się zastanawiam, czy to cud czy jakiś prezent? Żadne panie, to ani cud, ani prezent, ale mają pewne sekrety urody, makijażu, fitnessu i diety, którymi podąża prawie każda afrykańska piękność. To sprawia, że za każdym razem, gdy są widziani, obnoszą się ze swoim idealnie ukształtowanym ciałem i piękną twarzą.
Najpierw pozwólcie, że ujawnię przed Wami wszystkie afrykańskie sekrety piękna i makijażu:
Afrykańskie kobiety makijaż i tajemnice urody
1. Przeważnie wszystkie afrykańskie kobiety mają ciemną karnację, więc wiele z nich nie używa makijażu do 17 roku życia. Po osiągnięciu wieku nastoletniego używają makijażu, który jest specjalnie przeznaczony do ciemnej karnacji. Najpopularniejszym makijażem, jakiego używają, jest Black Opal, który zawiera szeroką gamę kosmetyków poprawiających, kryjących i podkreślających ciemną karnację. To jeden z głównych sekretów, dzięki którym afrykańskie kobiety wyglądają tak pięknie.
2. Na co dzień używają toników zamiast innych kremów lub żeli. Delikatnie usuwa znajdujące się w niej bakterie i pomaga zapobiegać wypryskom skóry.
3. Podczas mycia twarzy wodą masują palcami okrężnymi ruchami na zewnątrz. Pomaga to w napinaniu skóry. Nie myją twarzy więcej niż trzy razy dziennie.
4. Wiele afrykańskich kobiet uważa, że suchość skóry jest zła, az drugiej strony sprzeciwiają się również stosowaniu silnie działających środków nawilżających na skórę. Dlatego nawilżają skórę oliwą z oliwek, masłem shea i masłem kakaowym.
5. Afrykańskie kobiety przed pójściem spać starają się powstrzymać od stosowania jakichkolwiek kremów na noc. Zamiast tego rozgrzewają swój ulubiony naturalny krem nawilżający i nakładają go na twarz. Po 10 minutach zmywają letnią wodą. Zapewniają również co najmniej 7 godzin snu.
To jedne z najważniejszych sekretów makijażu i urody afrykańskich kobiet.
Omówmy teraz również niektóre sekrety fitnessu i diety.
Sekrety diety i sprawności afrykańskich kobiet
1. Afrykańskie kobiety są bardzo zaniepokojone jedzeniem, które jedzą. Jedzą głównie ryby, owoce, zboża i warzywa. Ich głównym posiłkiem jest obiad. Nadal używają tradycyjnych metod gotowania, w których pieczenie w popiele, grillowanie przy ognisku, gotowanie na parze w opakowaniach po liściach, smażenie na oleju, pieczenie jest zaangażowane, co pomaga zachować naturalne, niezbędne składniki odżywcze tego pożywienia.
2. Piją co najmniej dziesięć filiżanek wody dziennie, aby pozostać nawodnionym.
3. Codziennie pokonują przynajmniej milę. Jeśli chodzenie nie jest możliwe, ćwiczą w domu, ale według nich ruch jest konieczny.
4. Unikają stosowania oleju palmowego. Zamiast tego używają słonecznika lub oliwy z oliwek.
5. W porównaniu z kobietami z innych części świata Afrykanie spożywają mniej alkoholu lub innych twardych napojów. Unikają tego, ponieważ wiedzą, że alkohol zwiększa zawartość tłuszczu w organizmie, co powoduje przyrost masy ciała.
6. Większość afrykańskich kobiet opala się. Umiarkowana ekspozycja na słońce ma wiele zalet, na przykład zabija złe bakterie. Pomaga w walce z wszelkimi infekcjami grzybiczymi, trądzikiem czy egzemą. Światło słoneczne może leczyć depresję i budować układ odpornościowy. Tak więc kobiety te opalają się wzdłuż wybrzeża, co jest również jednym z ich sekretów fitness.
Mam nadzieję, że spodobał Ci się artykuł o afrykańskich sekretach urody, makijażu, diecie i sprawności. Wrócimy z bardziej ekscytującymi sekretami piękna. Odwiedzaj dalej. Podziel się swoimi komentarzami poniżej.