Spisu treści:
- 8 olejków eterycznych do leczenia łuszczycy
- 1. Olejek bergamotowy
- 2. Olejek z drzewa herbacianego
- 3. Olejek lawendowy
- 4. Czarnuszka lub olejek z nasion czarnuszki
- 5. Olejek z gorzkiej moreli
- 6. East Indian Sandalwood Oil
- 7. Olejek z rumianku rzymskiego
- 8. Olejek z szałwii muszkatołowej
- Jak używać olejków eterycznych do łagodzenia łuszczycy
- Punkty do zapamiętania przed użyciem olejku eterycznego
Radzenie sobie z łuszczycą jest dość trudne, szczególnie podczas zaostrzeń. Ta choroba autoimmunologiczna powoduje, że na skórze pojawiają się swędzące czerwone plamy. Ta przewlekła choroba ma ogromny wpływ na jakość życia. Ale na szczęście da się to zrobić.
Oprócz leczenia miejscowego i leków przepisanych przez lekarza w celu uniknięcia zaostrzeń, objawy można leczyć za pomocą olejków eterycznych. Oleje te są często stosowane jako alternatywne terapie w leczeniu wielu chorób skóry, w tym łuszczycy. Oto lista ośmiu olejków eterycznych, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami łuszczycy.
8 olejków eterycznych do leczenia łuszczycy
- Bergamota
- Olejek z drzewa herbacianego
- Olejek lawendowy
- Czarnuszka lub olejek z nasion czarnuszki
- Olejek Eteryczny Gorzkiej Moreli
- East Indian Sandalwood Oil
- Rumianek rzymski
- Olejek z szałwii muszkatołowej
1. Olejek bergamotowy
Shutterstock
Ten olejek eteryczny jest zwykle używany jako kojący olejek aromaterapeutyczny i jest wyjątkowo dobry dla skóry tłustej. Olejek eteryczny z bergamotki znalazł swoje miejsce w medycynie ludowej i jest zwykle stosowany w leczeniu infekcji dróg moczowych i dróg oddechowych oraz chorób skóry i jamy ustnej. Według Europejskiej Agencji Leków olejek bergamotowy pomaga w leczeniu objawów łuszczycy (łagodne do umiarkowanych) oraz uspokaja suchą i łuszczącą się skórę (1).
Powrót do spisu treści
2. Olejek z drzewa herbacianego
Shutterstock
Jest to popularny wybór w leczeniu wielu problemów skórnych, takich jak infekcje, stany zapalne i trądzik. Olejek z drzewa herbacianego znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Według badań opublikowanych w Skin Pharmacology and Physiology , olejek z drzewa herbacianego zawiera terpinen-4-ol, który jest bardzo skuteczny w łagodzeniu łuszczycy (2).
Powrót do spisu treści
3. Olejek lawendowy
Shutterstock
Olejek lawendowy nie tylko uspokaja zestresowany umysł, ale także leczy skórę. Posiada właściwości antyseptyczne i lecznicze, które zwalczają trądzik oraz łagodzą wypryski i podrażnioną skórę. Badanie z udziałem 14-15 osób cierpiących na umiarkowaną do ciężkiej łuszczycę wykazało, że leczenie zmian olejem lawendowym pomogło w złagodzeniu objawów (3).
Powrót do spisu treści
4. Czarnuszka lub olejek z nasion czarnuszki
Shutterstock
Od wieków olej z nasion czarnuszki jest stosowany w leczeniu dolegliwości zdrowotnych, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne, przeciwastmatyczne, przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze i przeciwnowotworowe (4). W medycynie tradycyjnej jest stosowany w leczeniu łuszczycy, łagodzeniu bólu i zapobieganiu dalszemu wykwitowi czerwonych plam. Eksperyment przeprowadzony na myszach wykazał, że ten olej jest dość skuteczny w leczeniu łuszczycy (5).
Powrót do spisu treści
5. Olejek z gorzkiej moreli
Shutterstock
Gorzki olejek morelowy jest tradycyjnie stosowany w medycynie orientalnej do leczenia chorób skóry. Jest szeroko stosowany w olejkach do masażu ciała ze względu na działanie wygładzające skórę i terapeutyczne. Badanie wykazało, że gorzki olejek eteryczny z moreli ma „czynnik proapoptotyczny dla ludzkich keratynocytów” (powoduje apoptozę lub samozniszczenie komórek skóry wytwarzających keratynę), co jest bardzo pomocne w kontrolowaniu łuszczycy (6).
Powrót do spisu treści
6. East Indian Sandalwood Oil
Shutterstock
Olejek z drzewa sandałowego był używany od wieków do wielu celów. Jest kluczową częścią medycyny azjatyckiej i oferuje korzyści kosmetyczne i pielęgnacyjne. Olejek z drzewa sandałowego z Indii Wschodnich ma właściwości przeciwzapalne. Może leczyć plamy łuszczycowe i przywracać prawidłową strukturę tkanek naskórka. Zapobiega również dalszej proliferacji stanu (7).
Powrót do spisu treści
7. Olejek z rumianku rzymskiego
Shutterstock
Kojący zapach rumianku rzymskiego może złagodzić stres i niepokój oraz zrelaksować umysł. Jest często używany do wywoływania snu poprzez rozluźnienie ciała i umysłu oraz zmniejszenie bólu fizycznego. Jednak zastosowanie olejku z rumianku rzymskiego pomaga również w leczeniu oparzeń słonecznych, łuszczycy, egzemy, czyraków i innych problemów skórnych (8).
Powrót do spisu treści
8. Olejek z szałwii muszkatołowej
Shutterstock
Olejek ten jest powszechnie stosowany do regulacji cyklu miesiączkowego, równoważenia hormonów i łagodzenia skurczów menstruacyjnych ze względu na jego łagodne działanie uspokajające i przeciwdepresyjne. Jednak olej z szałwii muszkatołowej jest również stosowany miejscowo w leczeniu łuszczycy i innych problemów związanych ze skórą i włosami ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe (9).
Powrót do spisu treści
Jak używasz tych olejków eterycznych? Czy są jakieś zasady? Dowiedzmy Się.
Jak używać olejków eterycznych do łagodzenia łuszczycy
Aby użyć olejków eterycznych, wymieszaj je z olejkami nośnikowymi, takimi jak olej jojoba, ze słodkich migdałów, marchewki i ogórecznika, a następnie nałóż na dotknięty obszar. Nie używaj olejku eterycznego bez rozcieńczenia go. Aby rozcieńczyć go olejami nośnikowymi, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
- 2,5% rozcieńczenie: Wymieszaj 15 kropli olejku eterycznego z 2 łyżkami olejku nośnikowego.
- 3% rozcieńczenie: Wymieszaj 20 kropli olejku eterycznego z 2 łyżkami olejku nośnikowego.
- 10% rozcieńczenie: Wymieszaj 60 kropli olejku eterycznego z 2 łyżkami olejku nośnikowego.
Wymieszaj olejek eteryczny z olejem nośnikowym, a następnie wmasuj mieszankę w dotknięty obszar. Pozostaw na noc lub tak długo, jak to możliwe. Powtarzaj zabieg regularnie do ustąpienia objawów.
Przed użyciem olejków eterycznych pamiętaj o następujących kwestiach.
Punkty do zapamiętania przed użyciem olejku eterycznego
- Olejki eteryczne są niezwykle skoncentrowane i mogą wywoływać reakcje. Nigdy nie używaj ich nierozcieńczonych.
- Zawsze wykonuj test płatkowy przed użyciem jakiegokolwiek olejku eterycznego. Nałóż odrobinę oleju na nadgarstek i zakryj obszar bandażem lub nałóż kroplę za płatek ucha. Pozostaw na noc i obserwuj, jak reaguje na to Twoja skóra. Jeśli nie podrażnia skóry, śmiało go używaj.
- Uczulenie na olejki eteryczne nie jest niczym niezwykłym. Zawsze wykonuj test na alergię, aby potwierdzić, że nie jesteś uczulony na żaden olejek eteryczny.
- Porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej terapii i olejków eterycznych na łuszczycę. Jeśli zażywasz leki i nakładasz maści na łuszczycę, skonsultuj się z lekarzem, aby alternatywna terapia i olejek eteryczny nie wpływały na wyniki leczenia.
Pamiętaj, olejki eteryczne nie są