Spisu treści:
- 8 najlepszych maszyn do ćwiczeń oddechowych do kupienia w 2020 roku
- 1. Expand-A-Lung Breathing Fitness Exerciser
- Plusy
- Cons
- 2. Urządzenie do ćwiczeń wolumetrycznych Teleflex Voldyne 5000
- Plusy
- Cons
- 3. Urządzenie do głębokiego oddychania płuc Wonder Care
- Plusy
- Cons
- 4. The Breather Respiratory Muscle Trainer
- Plusy
- Cons
- 5. Urządzenie do treningu oddechowego POWERbreathe Plus
- Plusy
- Cons
- 6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
- Plusy
- Cons
- 7. PowerLung Better Breathing Trainer
- Plusy
- Cons
- 8. Trenażer oddychania przez nos
- Plusy
- Cons
- Przewodnik zakupu przyrządów do ćwiczeń oddechowych
- 1. Opór
- 2. Przenośność i rozmiar
- Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
Głębokie oddychanie pomaga radzić sobie z traumą emocjonalną, natychmiast rozluźnia umysł i zapewnia organizmowi niezbędną wytrzymałość. Więc poświęć chwilę i obserwuj swój oddech. W przypadku duszności lub trudności w oddychaniu należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Możesz zwiększyć swoją wydolność, wykonując ćwiczenia płuc na maszynie do ćwiczeń oddechowych. Aby pomóc Ci wybrać najlepszy produkt, stworzyliśmy listę najlepiej ocenianych maszyn do ćwiczeń oddechowych. Spójrz!
Uwaga: Oprócz korzystania z jednego z tych urządzeń możesz również wykonać zestaw ćwiczeń, które pomogą Ci zachować zdrowe płuca i poprawić oddychanie. Sprawdź je tutaj!
8 najlepszych maszyn do ćwiczeń oddechowych do kupienia w 2020 roku
1. Expand-A-Lung Breathing Fitness Exerciser
Ten trener ćwiczeń oddechowych poprawia siłę mięśni oddechowych i zwiększa spożycie tlenu. Regularne stosowanie tego urządzenia sprawi, że oddech stanie się znacznie głębszy i dłuższy. Zwiększa również zdolność wstrzymywania oddechu i poprawia wytrzymałość poprzez wydajną pracę płuc. Jest specjalnie zaprojektowany dla pacjentów z POChP, aby usuwać powietrze uwięzione w pęcherzykach płucnych w celu lepszej wymiany powietrza.
Plusy
- Łatwy w użyciu
- Poprawia krążenie tlenu
- Odpowiedni dla osób z astmą
- Wygodny silikonowy ustnik
- Trwały
Cons
Żaden
| # | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Expand-A-Lung Breathing Fitness Exerciser | Recenzje: 1 043 | 29,95 $ | Kup na Amazon |
| 2 |
|
BreatheEasy Lung Exerciser Expander Device z eBookiem, trenażerem ćwiczeń brzucha i głębokiego oddechu, w pełni… | 49 recenzji | 24,98 $ | Kup na Amazon |
| 3 |
|
Breather Fit │Ręczny trener mięśni wdechowych i budujący oddech │ Najlepszy… | Brak ocen | 49,95 $ | Kup na Amazon |
2. Urządzenie do ćwiczeń wolumetrycznych Teleflex Voldyne 5000
Ten spirometr 5000 do ćwiczeń oddechowych firmy Hudson RCI jest najlepszy na rynku do terapii oddechowej. Posiada komorę pomiarową o dużej objętości z zaawansowanym filtrem o niskim poziomie oddychania. Urządzenie ma okienka przepływu oznaczone jako „dobre”, „lepsze” i „najlepsze”, aby zapewnić wizualizację codziennej poprawy. Posiada podziałki po obu stronach.
Plusy
- Kompaktowa, ergonomiczna konstrukcja
- Wbudowany uchwyt
- Siatka filtrująca w ustniku
- Bardzo efektywne
Cons
Żaden
| # | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Wykonanie: TELEFLEX (każdy) | 62 Recenzje | 7,99 USD | Kup na Amazon |
| 2 |
|
Urządzenie do ćwiczeń wolumetrycznych Teleflex Medical Voldyne - 8884719025EA - 2500 ml, 1 sztuka / sztuka | 96 recenzji | 8,99 USD | Kup na Amazon |
| 3 |
|
THE BREATHER │ Ręczny trener mięśni wdechowo-wydechowych do terapii oddechowej bez leków… | 1391 recenzji | 39,80 $ | Kup na Amazon |
3. Urządzenie do głębokiego oddychania płuc Wonder Care
Ta maszyna do ćwiczeń oddechowych różni się od naszych innych typów. Posiada trzy rurki z różnokolorowymi kulkami pływakowymi w każdej komorze. Podczas wydechu do rurki kulki poruszają się w górę. Im wyżej się poruszają, tym większa jest siła twojego oddechu. Każda komora ma wartość inhalacji odpowiednio 600, 900 i 1200 cm3 / sek.
Plusy
- Łatwe do czyszczenia
- Pomaga zmaksymalizować ekspansję płuc
- Mierzy siłę wdechu i wydechu
- Buduje wytrzymałość płuc
- Trwały
Cons
Żaden
| # | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Urządzenie do głębokiego oddychania Wonder Care - zmywalne i higieniczne - system pomiaru oddechu - z… | 329 recenzji | 22,99 $ | Kup na Amazon |
| 2 |
|
Teleflex Medical Inc 92717301 Triflo Ii Urządzenie do ćwiczeń wdechu, Teleflex Medical Inc - każdy 1 | 19 Recenzje | 9,99 $ | Kup na Amazon |
| 3 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Wykonanie: TELEFLEX (każdy) | 62 Recenzje | 7,99 USD | Kup na Amazon |
4. The Breather Respiratory Muscle Trainer
To urządzenie do ćwiczeń płuc jest odpowiednie dla osób z POChP, astmą, dysfagią i bezdechem sennym. Aktywuje i wzmacnia mięśnie oddechowe. Zaletą tego urządzenia jest to, że niezależnie trenuje zarówno mięśnie wdechowe, jak i wydechowe. Poprawia przepływ powietrza przez struny głosowe, co jest pomocne dla śpiewaków. Zmniejsza krótkie oddychanie i wspomaga oddychanie przeponowe (głębokie).
Plusy
- Lekki i przenośny
- Zwiększa siłę płuc
- Pomaga w przepływie tlenu do ważnych narządów
- Regulowane ustawienia ciśnienia
- Łatwy w utrzymaniu
Cons
- Nietrwałe
| # | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Przy dodatnim ciśnieniu wydechowym wdechu (oddychanie), trener ekspandera płuc, trening oddechowy,… | Brak ocen | 43,99 $ | Kup na Amazon |
| 2 |
|
Urządzenie do ćwiczeń AirPhysio Sports Edition O2 zapewniające wydychanie powietrza i siłę mięśni płuc… | 48 recenzji | 59,97 $ | Kup na Amazon |
| 3 |
|
Przewodnik idioty po wewnętrznym pokoju: Oddychanie brzuchem | Brak ocen | 2,99 $ | Kup na Amazon |
5. Urządzenie do treningu oddechowego POWERbreathe Plus
To naukowo udowodnione urządzenie do treningu oddechu poprawia siłę i wytrzymałość mięśni oddechowych. Jest to ulepszona wersja z poprawioną o 65% dynamiką przepływu powietrza. Urządzenie do ćwiczeń płuc wzmacnia mięśnie oddechowe na początku treningu
Plusy
- Zmywalny
- Zmniejsza duszność
- Przenośny
- natychmiastowe rezultaty
Cons
- Kosztowny
| # | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
POWERbreathe Plus Trener mięśni oddechowych o średnim oporze | Brak ocen | 69,99 $ | Kup na Amazon |
| 2 |
|
POWERbreathe Plus 2 Fitness Trener mięśni oddechowych Model LSI-Plus2 | 134 Recenzje | 69,00 $ | Kup na Amazon |
| 3 |
|
Trenażer mięśni oddechowych z lekkim oporem POWERbreathe Plus, różowy, LSI-Plus-P1 | Brak ocen | 69,00 $ | Kup na Amazon |
6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
Ten trener oddechu ma dwa tryby treningu - tryb wytrzymałości i tryb siły - które mają na celu zwiększenie siły fizycznej płuc. Przeznaczony jest dla sportowców i piosenkarzy, którzy chcą zwiększyć pojemność płuc. Podczas wdechu i wydechu do tego urządzenia poziom wysiłku płuc jest wyświetlany na ekranie.
Plusy
- Łatwy w użyciu
- Wiele poziomów oporu
- Zdejmowany ustnik
Cons
- Niejasne instrukcje
7. PowerLung Better Breathing Trainer
Urządzenia do ćwiczeń oddechowych są przeznaczone dla osób, które chcą czerpać większe korzyści z treningu fizycznego i programu ćwiczeń. Sportowcy i profesjonalni piosenkarze, którzy chcą poprawić swoją wytrzymałość i kontrolę oddechu poprzez dużą pojemność płuc, mogą sięgnąć po ten produkt. Przy regularnym stosowaniu to urządzenie zwiększy ilość wdychanego powietrza, przy znacznie głębszych i dłuższych cyklach oddechowych.
Plusy
- Wiele regulowanych ustawień
- Lekki i przenośny
- Zawiera płytę CD z instrukcją obsługi
- Trwały
Cons
- Kosztowny
8. Trenażer oddychania przez nos
Ten ustnik do treningu oddechu ma za zadanie nauczyć języka przylegania do podniebienia, co zapewnia doskonałe oddychanie przez nos. Jest to idealne urządzenie dla osób z bezdechem sennym. Umożliwia prawidłowe umieszczenie języka w ustach, aby uniknąć oddychania przez usta. To indywidualnie dopasowane urządzenie do oddychania i ustnik są wykonane z silikonu klasy medycznej.
Plusy
- Lekki i przenośny
- Poprawia sen
- Umożliwia maksymalne oddychanie przez nos
Cons
- Może szybko stracić siłę ssącą
Urządzenia te pomagają zminimalizować problemy z oddychaniem u osób z astmą i innymi schorzeniami związanymi z oddychaniem. Teraz przejdźmy do poradnika zakupowego, który pomoże Ci znaleźć odpowiedni produkt.
Przewodnik zakupu przyrządów do ćwiczeń oddechowych
1. Opór
W zależności od tego, jak silne są mięśnie oddechowe, możesz wybrać poziom oporu urządzenia. Niektóre urządzenia zapewniają opór podczas wdechu i wydechu, a inne tylko podczas wdechu. Aby uzyskać szybką poprawę, możesz użyć urządzenia, które ma podwójny opór. Ale jeśli chcesz powoli zwiększać siłę, a problem z oddychaniem jest stosunkowo niewielki, pojedyncze urządzenie oporowe będzie działać dobrze.
2. Przenośność i rozmiar
Niektóre maszyny do ćwiczeń oddechowych o dużej pojemności są ciężkie i ogromne. Te urządzenia są odpowiednie, jeśli planujesz używać ich w domu. Ale są dostępne inne urządzenia, które są lekkie i poręczne. Jeśli często podróżujesz, te przenośne urządzenia są dla Ciebie idealne.
Poprawa oddychania może poprawić jakość życia. Wybierz produkt, który Ci odpowiada, wypróbuj go i daj nam znać o swoich doświadczeniach w sekcji komentarzy poniżej.
Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
Jak działa urządzenie do ćwiczeń oddechowych?
Urządzenie do ćwiczeń oddechowych zapewnia opór i stabilność podczas wdechu i wydechu. Dzięki temu płuca pracują ciężej i stają się silniejsze z czasem.
jak zwiększyć pojemność płuc?
Umożliwia płucom wpompowanie większej ilości powietrza do środka i na zewnątrz, co zapewnia maksymalne wrażenia z oddychania.