Spisu treści:
Może się zdarzyć, że zauważysz opuchnięte, pająkowate, nieestetyczne żyły na kończynach dolnych. Mogą przestać znikać, a to może budzić niepokój, ponieważ możesz cierpieć na żylaki. Żylaki mogą powodować długotrwałe komplikacje zdrowotne z powodu nieregularnego dopływu krwi do serca. Ale nie bój się! Joga może pomóc złagodzić ten stan.
Co to są żylaki?
Zdjęcie: iStock
Zwykle ściany naszych naczyń krwionośnych składają się z mięśni gładkich i tkanki łącznej. Naczynia krwionośne pompują krew i składniki odżywcze do każdej części naszego ciała, w tym do kończyn. W naszych nogach silne żyły działają wbrew grawitacji, wypychając krew z powrotem do serca. Jest to znane jako pompa żylna. Kiedy żyły są niekompetentne, nie są w stanie wysłać krwi z powrotem. Nadmiar krwi gromadzi się w kieszonkach wewnątrz żył i powoduje obrzęk prowadzący do żylaków. Krzepnięcie krwi stwarza duże ryzyko. Skrzep może przemieszczać się z naczyń krwionośnych do serca lub mózgu, powodując natychmiastowy udar.
Joga na żylaki - jak to pomaga
Czy joga może wyleczyć żylaki? Na początek joga może złagodzić ból spowodowany ciśnieniem. Kiedy cierpisz na żylaki, rozszerzenie