Spisu treści:
Odżywianie jest jednym z podstawowych aspektów dzisiejszego stylu życia. Potrzebujemy motywacji, aby wszystko w życiu było skupione. Spożywanie zdrowych posiłków i unikanie fast foodów może być trudne dla większości z nas. Aby uzyskać tę małą iskierkę, poniżej znajduje się 25 najlepszych cytatów na temat odżywiania, z którymi można się od czasu do czasu zapoznać.
Cytaty żywieniowe:
1. „Pierwszym bogactwem jest zdrowie. „- Emerson
2. „Tego ludzie nie rozumieją: otyłość jest objawem ubóstwa. To nie jest wybór stylu życia, w którym ludzie po prostu jedzą, a nie ćwiczą. Dzieje się tak, ponieważ dzieci - i to jest teraz problem ze szkolnym obiadem - dostają cukier, tłuszcz i puste kalorie - ale nie mają pożywienia. - Tom Colicchio
3. „Nasza żywność powinna być naszym lekarstwem, a nasze lekarstwo powinno być naszym pożywieniem. „- Hipokrates
4. „Kto ma zdrowie, ma nadzieję, a kto ma nadzieję, ma wszystko”. - przysłowie arabskie
5. „Nie jedz niczego, czego twój prapradziadek nie uznałby za jedzenie. W supermarkecie jest bardzo wiele artykułów spożywczych, których Twoi przodkowie nie rozpoznaliby jako żywność (Go-Gurt? Batony śniadaniowo-zbożowe? Bezmleczna śmietanka? Trzymaj się z dala od nich. ”- Michael Pollan
6. „Człowiek jest tym, co je” - Lukrecjusz
7. „Lekarze przyszłości nie będą już leczyć ludzkiego ciała lekami, ale raczej będą leczyć i zapobiegać chorobom poprzez odżywianie”. - Tomasz Edison
8. „Życie to tragedia odżywiania” - Arnold Ehret
9. „Dieta jest podstawowym kluczem do pomyślnego leczenia. Bez odpowiednio zbilansowanej diety skuteczność kuracji ziołowych jest bardzo ograniczona ”. - Michael Tierra
10. „Woda jest najbardziej zaniedbywanym składnikiem odżywczym w Twojej diecie, ale jednym z najważniejszych”. - Julia Child
11. „Zdrowe i pożywne jedzenie jest prostym i właściwym sposobem na pozbycie się nadmiaru ciała
waga bez wysiłku i stań się szczupła i zdrowa na zawsze. ” - Subodh Gupta
12. „Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś”. - GK Chesterton
13. „Ci, którzy uważają, że nie mają czasu na zdrowe odżywianie, prędzej czy później będą musieli znaleźć czas na chorobę”. - Edward Stanley
14. „Obecnie ponad 95% wszystkich chorób przewlekłych jest spowodowanych wyborem pożywienia, toksycznymi składnikami żywności, niedoborami żywieniowymi i brakiem wysiłku fizycznego”. - Mike Adams
15. „Jedzenie jest koniecznością, ale inteligentne jedzenie jest sztuką”. - La Rochefoucald
16. „Gdybyśmy mogli zapewnić każdej osobie odpowiednią ilość pożywienia i ćwiczeń, nie za mało i nie za dużo, mielibyśmy najbezpieczniejszą drogę do zdrowia”. - Hipokrates
17. „Przetworzona żywność nie tylko wydłuża okres przydatności do spożycia, ale także wydłuża talię”. - Sesje Karen
18. „Nie kop sobie grobu własnym nożem i widelcem”. - przysłowie angielskie
19. „Zawsze tracę trochę na wadze na drodze, więc ciągle muszę dbać o swoje odżywianie i nawodnienie”. - Matt Cameron
20. „Te małe rzeczy - odżywianie, miejsce, klimat, rekreacja, cała kazuistyka samolubstwa - są niewyobrażalnie ważniejsze niż wszystko, co do tej pory uważano za ważne”. - Fryderyk Nietzsche
21. „Życie nie jest życiem, ale życiem w zdrowiu”. - Wojskowy
22. „Większość ludzi nie ma problemu z przejściem na dietę. Problemem jest konsekwencja w diecie ”. - Sesje Karen
23. „Czas i zdrowie to dwa cenne aktywa, których nie rozpoznajemy i nie doceniamy, dopóki się nie wyczerpią”. - Denis Waitley
24. „Ćwiczenia są królem, odżywianie to królowa, połącz je razem i masz królestwo”.
25. „Dobre jedzenie kończy się dobrą rozmową”. - Jules Renard
Te cytaty o żywieniu od guru odżywiania, lekarzy, sportowców i szefów kuchni z pewnością dodadzą Ci motywacji. Te inspirujące cytaty na temat odżywiania pomogą Ci ulepszyć obecną dietę i obdarzyć wyraźnymi korzyściami zdrowotnymi.