19 Domowe środki na ból po operacji zapalenia wyrostka robaczkowego + przyczyny i zapobieganie

Mały organ w naszym brzuchu, który nie służy celowi, ale powoduje potworny ból, gdy jest bliski pęknięcia. Tak, mówimy o wyrostku robaczkowym. Wyrostek robaczkowy jest szczątkowym narządem ludzkiego ciała, który może powodować komplikacje w przypadku zapalenia.

Ten organ miał jakąś funkcję. Znajdowały się w nim bakterie, które pomagały ludziom trawić celulozę w diecie. Jednak wraz z ewolucją ludzi jej potrzeba stała się niepotrzebna, gdy ewoluowaliśmy od roślinożerców do wszystkożernych. Ten malutki organ może ulec zapaleniu i spowodować wiele dyskomfortu. Nieleczony wyrostek robaczkowy może pęknąć i spowodować rozlanie się bakterii i ropy do jamy brzusznej, prowadząc do śmiertelnych powikłań. Dlatego należy najwcześniej skorzystać z pomocy medycznej.

W tym artykule szczegółowo omówimy, czym jest zapalenie wyrostka robaczkowego, jakie są przyczyny i objawy oraz w jaki sposób można złagodzić ból po operacji. Czytaj!

Strona główna zadośćuczynienie za ból po operacji zapalenia wyrostka robaczkowego

1. Olej rycynowy

Olej rycynowy zawiera kwas rycynolowy. Kwas ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe (1). Miejscowe stosowanie tego olejku może złagodzić ból.

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki oleju rycynowego
• Tkanina flanelowa

Co musisz zrobić

1. Złóż flanelową ściereczkę i polej ją olejem rycynowym.
2. Umieść go na dotkniętym obszarze na kilka minut.

Uwaga: olej rycynowy można również spożywać, aby złagodzić zaparcia i ból wyrostka robaczkowego, który powoduje.

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie.

2. Ocet jabłkowy

ACV ma działanie przeciwzapalne (2). Może to złagodzić ból po operacji.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka octu jabłkowego
• Szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

Dodaj ocet do wody i popij go.

Jak często należy to robić

Zacznij pić, gdy tylko poczujesz ból.

3. Maślanka

Anegdotyczne dowody sugerują, że płyny do picia, takie jak maślanka, mogą być korzystne w przypadku zapalenia wyrostka robaczkowego. Pomaga stymulować trawienie i zapewnia wspaniałą miksturę probiotyków, które mogą poradzić sobie z każdą infekcją.

Będziesz potrzebować

1 litr maślanki

Co musisz zrobić

1. Maślankę schłodzić w lodówce przez kilka minut.
2. Pij to w ciągu dnia.

Możesz również zrobić koktajle bezalkoholowe z maślanką. Zrób mocktail z maślanki, tartego ogórka, imbiru, mięty i kolendry. Możesz również zrobić lekkie smoothie z maślanki i dowolnego owocu.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

4. Soda oczyszczona

Uważa się, że soda oczyszczona ma właściwości przeciwzapalne. W ten sposób może uspokoić układ pokarmowy i zmniejszyć ból spowodowany zapaleniem wyrostka robaczkowego. Jednak nie ma naukowych dowodów na poparcie tego twierdzenia.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• Szklanka wody

Co musisz zrobić

Wymieszaj proszek do pieczenia z wodą i natychmiast wypij.

Jak często należy to robić

Rób to zawsze, gdy odczuwasz ból.

5. Czosnek

Czosnek ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne (3). Związki przeciwzapalne mogą zmniejszać ból. Związki przeciwdrobnoustrojowe mogą pozbyć się szkodliwych bakterii, grzybów, wirusów i pasożytów.

Będziesz potrzebować

1-2 ząbki czosnku

Co musisz zrobić

Zmiażdż goździki i wypij je wodą.

Jak często należy to robić

Zrób to, gdy poczujesz ból.

6. Zielona herbata

Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne (4). Może to w dużym stopniu złagodzić ból.

Będziesz potrzebować

• 1 torebka zielonej herbaty
• Kubek gorącej wody
• Miód (do smaku)

Co musisz zrobić

1. Zaparz torebkę zielonej herbaty przez kilka minut w gorącej wodzie.
2. Wyjmij torebkę herbaty. Dodaj miód do wywaru i dobrze wymieszaj.
3. Pij tę herbatę ziołową, gdy jest ciepła.

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie

7. Herbata z żeń-szenia

Żeń-szeń to chińskie zioło. Zawiera saponiny, które wykazują silne właściwości przeciwzapalne (5). Może to być korzystne dla zmniejszenia stanu zapalnego i bólu.

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki żeń-szenia
• Kubek wrzącej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj zioło do gorącej wody i pozostaw do zaparzenia.
2. Kiedy herbata ostygnie, wypij ją.
3. Możesz również namoczyć zioło w zimnej wodzie i wypić.

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie.

8. Green Gram

Zielony gram lub fasola mung są bardzo odżywcze i zawierają związki przeciwzapalne (6). Dlatego mogą pomóc w zmniejszaniu bólu spowodowanego zapaleniem wyrostka robaczkowego.

Będziesz potrzebować

Zielony gram lub fasola mung

Co musisz zrobić

1. Dokładnie opłucz zielony gram i namocz go w wodzie przez noc.
2. Gdy fasola wchłonie wodę i stanie się pulchna (i prawie kiełkuje), można ją jeść na surowo lub gotować na parze. Można je również lekko podsmażać z warzywami i zrobić prostą sałatkę.

Jak często należy to robić

Zrób to, gdy boli cię brzuch.

9. Witaminy

Badania wykazały, że niedobór witamin może powodować zapalenie wyrostka robaczkowego (7). Dlatego korzystna może być zdrowa dieta bogata w witaminy B, C i E.

Uwaga: przed przyjęciem dodatkowych suplementów witaminowych skonsultuj się z lekarzem.

10. Sok z miodu i cytryny

Miód i cytryna mają silne właściwości przeciwzapalne (8), (9). Dlatego mogą być dobre w zmniejszaniu bólu spowodowanego zapaleniem wyrostka robaczkowego.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka miodu organicznego
• 1 łyżka soku z cytryny

Co musisz zrobić

Wymieszaj dwa składniki i wypij mieszaninę. Ponieważ mieszanka ma naprawdę mocny smak, jeśli chcesz, możesz ją złagodzić ciepłą wodą.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

11. Mięta

Mięta wykazuje silne właściwości przeciwutleniające i reguluje procesy trawienne (10). Może to być korzystne dla pacjentów z zapaleniem wyrostka robaczkowego.

Będziesz potrzebować

• 4-5 świeżych liści mięty
• Kubek wrzącej wody
• 1 / 2-1 łyżeczki miodu

Co musisz zrobić

1. Namocz liście mięty w gorącej wodzie przez 5-10 minut.
2. Przygotowaną herbatę ziołową przecedź i dodaj do niej odrobinę miodu.
3. Wypij tę herbatę.

Jak często należy to robić

Zrób to, gdy wystąpią objawy, takie jak ból, nudności, wymioty i trudności w oddawaniu gazów.

12. Sok

Sok z marchwi jest pomocny w łagodzeniu bólu i zwalczaniu infekcji (11). Burak jest pomocny w detoksykacji (12). Picie niewielkich ilości soku warzywnego lub owocowego może pomóc w zwalczaniu bólu po operacji zapalenia wyrostka robaczkowego.

Będziesz potrzebować

Sok z marchwi LUB sok z buraków i ogórka LUB sok żurawinowy

Co musisz zrobić

Wyciągnij trochę świeżego soku z wymienionych warzyw i owoców i wypij go.

Jak często należy to robić

Rób to regularnie.

13. Nasiona kozieradki

Nasiona kozieradki zawierają szeroką gamę przeciwutleniaczy i związków przeciwbakteryjnych (13). Związki te mogą pomóc w zwalczaniu bólu i zapobieganiu dalszej infekcji.

Będziesz potrzebować

• 2 łyżeczki nasion kozieradki
• Filiżanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj nasiona kozieradki do wody i zagotuj.
2. Pozostaw na małym ogniu przez 10-15 minut.
3. Odcedź i wypij powstałą miksturę.

Jak często należy to robić

Rób to raz dziennie.

14. Mieszanka imbiru i kurkumy

Kurkuma zawiera związek zwany kurkuminą, który wykazuje silne właściwości przeciwzapalne (14). Imbir ma również właściwości przeciwzapalne (15). Zatem te dwa mogą pomóc w zwalczaniu bólu związanego z zapaleniem wyrostka robaczkowego.

Będziesz potrzebować

• 1/2 cala kawałek imbiru
• Szczypta kurkumy
• 1 łyżeczka miodu

Co musisz zrobić

1. Posiekaj imbir i dodaj do miodu.
2. Dodaj do tego kurkumę w proszku i dobrze wymieszaj.
3. Połóż tę mieszaninę.

Jak często należy to robić

Zrób to, gdy poczujesz nudności i ból.

15. Liście bazylii

Bazylia ma różne działanie terapeutyczne (16). Może to okazać się korzystne, ponieważ łagodzi niestrawność i zaparcia.

Będziesz potrzebować

• 5 liści bazylii
• 1/4 łyżeczki soli kamiennej
• Szczypta proszku z czarnego pieprzu
• 2-3 łyżki jogurtu naturalnego

Co musisz zrobić

1. Zmiażdż liście bazylii i dodaj to wraz z innymi składnikami do jogurtu.
2. Dobrze wymieszaj.
3. Zużyj tę mieszankę

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie.

16. Pełnoziarniste

Mąka pełnoziarnista zawiera błonnik pokarmowy, który wspomaga szybki ruch kału w organizmie (17). Jest dostępny w supermarketach i może służyć do wypieku chleba. Sterylizowane otręby otrzymane z pszenicy można dodawać do rafinowanej mąki, aby uzyskać zdrowszy chleb zawierający więcej błonnika. Pieczywo ciemne jest zrobione z mąki pełnoziarnistej, więc zamień się na chleb biały.

17. Gotu Kola

Gotu kola, w medycynie znana jako Centella asiatica , to chińskie zioło. Zawiera przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne, które przyspieszają gojenie (18). Może to pomóc w zmniejszeniu bólu spowodowanego zapaleniem wyrostka robaczkowego.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka suszonego ziela gotu kola
• Kubek gorącej wody

Co musisz zrobić

1. Zaparz świeżą herbatę ziołową, mocząc ją w gorącej wodzie przez kilka minut.
2. Odcedź i popij tę herbatę.

Jak często należy to robić

Zrób to 2-3 razy dziennie.

18. Mniszek lekarski

Mniszek lekarski ma właściwości przeciwutleniające (19). Może to pomóc w zmniejszeniu bólu. Jest również łagodnym środkiem przeczyszczającym i może usunąć zaparcia.

Będziesz potrzebować

• 1 kapsułka ziela mniszka lekarskiego
• 1-2 łyżki soku z cytryny
• Kubek ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Ostrożnie otwórz kapsułkę i opróżnij zawartość do filiżanki ciepłej wody.
2. Dodaj cytrynę według własnego uznania i dobrze wymieszaj.
3. Wypij tę mieszankę.

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie.

Uwaga: osoby z cukrzycą, chorobami nerek i chorobami pęcherzyka żółciowego nie powinny spożywać tego zioła. Nie należy również stosować tego środka, jeśli pacjent przyjmuje leki na ciśnienie krwi lub leki rozrzedzające krew.

19. Rzepik

Rzepik to chińskie zioło, które ma właściwości przeciwutleniające (20). Może to być korzystne dla układu pokarmowego.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka ziela rzepiku
• Filiżanka wody

Co musisz zrobić

1. Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj suszone zioła.
2. Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut, a następnie zdejmij z ognia.
3. Gdy zioło będzie dobrze rosło, a mikstura wystygnie, odcedź ją i wypij.

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie.

Uwaga: ten środek nie jest zalecany dla osób z cukrzycą, zaburzeniami nerek i chorobami pęcherzyka żółciowego.

Oprócz wyżej wymienionych środków, najlepszym sposobem radzenia sobie z bólem po operacji wyrostka robaczkowego jest podjęcie działań profilaktycznych. Poniżej wymieniono kilka wskazówek.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Przestrzegaj diety zawierającej zdrową ilość świeżych owoców i warzyw.
• Ważne jest, aby dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość błonnika, aby proces trawienia przebiegał płynnie i nie prowadził do powikłań, takich jak zapalenie wyrostka robaczkowego. Jedz pokarmy bogate w błonnik, takie jak produkty pełnoziarniste, groszek rozłupany, soczewica, czarna fasola, fasola lima, groch, karczochy i okra.
• Pij 10-12 szklanek wody każdego dnia.
• Oprócz wody możesz napić się świeżych soków owocowych i warzywnych.
• Probiotyki, takie jak jogurt, maślanka i kefir, dostarczają zdrowe bakterie do jelit i regulują trawienie.
• Ćwicz regularnie, aby organizm ogólnie funkcjonował optymalnie. Może też pomóc w walce z zaparciami.

Dieta jest jednym z kluczy do zachowania zdrowia. Poniżej znajduje się zalecana dieta zapobiegająca zapaleniu wyrostka robaczkowego.

Dieta na zapalenie wyrostka robaczkowego

Zapalenie wyrostka robaczkowego jest spowodowane gromadzeniem się odpadów w organizmie. Świetnym sposobem na wypłukanie tego jest picie dużej ilości wody. Często stosuje się czystą dietę