Spisu treści:
- Spis treści
- Dlaczego warto używać octu do skóry?
- Korzyści z octu dla skóry
- 1. Rozjaśnia i zapobiega wypryskom, trądzikowi i pryszczom
- 2. Eliminuje plamy związane z wiekiem
- 3. Pomaga utrzymać pH Twojej skóry
- 4. Minimalizuje zmarszczki
- 5. Usuwa wszystkie toksyny z twarzy
- 6. Łagodzi oparzenia słoneczne
- Jak używać octu na skórze
- 1. Jako tonik do twarzy
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 2. Aby leczyć oparzenia słoneczne
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 3. Jako leczenie trądziku i wyprysków
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 4. Aby leczyć guzy po goleniu
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 5. Jako środek antyseptyczny na swędzącą skórę
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 6. Do usuwania zapachu ciała
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 7. Jako peeling do twarzy i dłoni
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 8. Do zarządzania łupieżem
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 9. Aby wyeliminować zapach stóp
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 10. Aby zmniejszyć oleistość
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 11. Aby wyleczyć pęknięte pięty
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Metoda 1
- Metoda 2
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 12. Aby odtruć skórę
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 13. Aby oczyścić pigmentację skóry
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 14. Aby usunąć zaskórniki
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 15. Leczenie suchej i łuszczącej się skóry
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 16. Leczenie brodawek skóry
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- 17. Skutecznie leczyć grzybicę
- Będziesz potrzebować
- Czas
- metoda
- Jak często?
- Dlaczego to działa
- Kilka wskazówek do rozważenia
Ocet to podstawa, którą można znaleźć w prawie każdej kuchni. Ale czy wiesz, że to jeden z najpotężniejszych eliksirów dla Twojej skóry? Ma wiele zastosowań, od rozświetlania skóry po usuwanie nieprzyjemnego zapachu z ciała. W tym artykule zobaczmy, jak ten dobrze znany składnik kuchenny można z łatwością włączyć do swojej pielęgnacji. Czytaj.
Spis treści
Dlaczego warto używać octu do skóry?
Korzyści z octu dla skóry
Jak używać octu na skórze
Kilka wskazówek do rozważenia
Dlaczego warto używać octu do skóry?
Ocet (zarówno biały, jak i jabłkowy) pomaga przywrócić równowagę pH skóry. To z kolei pomaga leczyć swędzącą i suchą skórę, trądzik i łuszczącą się skórę. W porównaniu z dostępnymi na rynku mydłami i płynami do mycia twarzy, które są pełne chemikaliów i konserwantów, ocet jest naturalnym i bezpieczniejszym sposobem na odmłodzenie skóry i nadanie jej blasku.
Uwaga: nigdy nie używaj octu jabłkowego ani żadnego innego octu w postaci nierozcieńczonej, ponieważ może to spowodować poparzenie skóry.
Przyjrzyjmy się teraz korzyściom stosowania octu dla skóry.
Powrót do spisu treści
Korzyści z octu dla skóry
Shutterstock
1. Rozjaśnia i zapobiega wypryskom, trądzikowi i pryszczom
Ocet ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które pomagają w usuwaniu bakterii ze skóry, zapobiegając w ten sposób trądzikowi i wypryskom.
2. Eliminuje plamy związane z wiekiem
Ocet jabłkowy zawiera hydroksykwasy, które złuszczają martwe komórki naskórka, rozjaśniając w ten sposób plamy związane z wiekiem.
3. Pomaga utrzymać pH Twojej skóry
Ocet utrzymuje równowagę pH skóry i zapobiega jej nadmiernemu przetłuszczaniu i wysuszaniu. Pomaga również w utrzymaniu czystości porów skóry.
4. Minimalizuje zmarszczki
Regularne stosowanie rozcieńczonego octu pomaga opóźnić pojawianie się zmarszczek i drobnych linii na skórze.
5. Usuwa wszystkie toksyny z twarzy
Regularne stosowanie octu usuwa wszystkie toksyny ze skóry, pozostawiając ją promienną i młodzieńczą.
6. Łagodzi oparzenia słoneczne
Ocet ma właściwości antyseptyczne i pomaga uśmierzyć ból. Po prostu polej oparzeniem słonecznym trochę octu i zobacz, jak goi się.
Takie były magiczne zastosowania tego prostego składnika. Ale jak możesz użyć octu, aby uzyskać promienną skórę? Przewiń w dół, aby się dowiedzieć.
Powrót do spisu treści
Jak używać octu na skórze
1. Jako tonik do twarzy
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 1 łyżka octu (ocet z białego lub jabłkowego)
- 2 szklanki wody
- 1 łyżka żelu Aloe Vera (opcjonalnie)
Czas
1-2 minuty
metoda
- Wymieszaj wszystkie składniki i przechowuj w butelce.
- Zamocz wacik tonikiem.
- Nałóż go na twarz i szyję.
Jak często?
Zrób to 2-3 razy dziennie lub za każdym razem, gdy myjesz twarz.
Dlaczego to działa
Ocet ma właściwości ściągające, zawiera również kwas hydroksylowy i octowy. Pomagają zminimalizować pory i poprawiają krążenie.
2. Aby leczyć oparzenia słoneczne
Będziesz potrzebować
- Cydr jabłkowy lub ocet biały
- woda
Czas
1-2 minuty
metoda
- Wymieszaj ocet jabłkowy z wodą (nie ma ustalonej proporcji, ale upewnij się, że ocet jest dobrze rozcieńczony).
- Wlej miksturę do butelki z rozpylaczem i rozpyl ją na oparzonym słońcem miejscu.
- Możesz również zanurzyć w miksturze szmatkę, wykręcić ją i poklepać po oparzonym słońcem miejscu.
- Lub możesz dodać rozcieńczoną mieszaninę do wiadra z wodą i wykąpać się z nią.
Jak często?
Zrób to 2-3 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Ocet łagodzi oparzenia słoneczne dzięki swoim właściwościom antyseptycznym. Przywraca również równowagę pH skóry, wspomaga regenerację i gojenie się komórek oraz zapobiega powstawaniu pęcherzy.
3. Jako leczenie trądziku i wyprysków
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki octu
- 2 łyżki żelu Aloe Vera
- woda
Czas
1-2 minuty
metoda
- Wymieszaj składniki i przenieś mieszaninę do butelki z rozpylaczem.
- Spryskać nim twarz.
Jak często?
Spryskiwać co 1-2 godziny przez cały dzień.
Dlaczego to działa
Kwasowość octu wysusza trądzik i wypryski, a jego właściwości antybakteryjne eliminują bakterie wywołujące pryszcze.
4. Aby leczyć guzy po goleniu
Będziesz potrzebować
Rozcieńczony ocet jabłkowy
Czas
1 minuta
metoda
- Spryskaj dotknięty obszar rozcieńczonym octem jabłkowym.
- Pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.
Jak często?
Dwa razy dziennie lub do zniknięcia guzków po goleniu.
Dlaczego to działa
Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają ukoić podrażnioną skórę. Zawarty w nim kwas octowy zmiękcza skórę, ułatwiając w ten sposób łatwe usuwanie wrastających włosów.
5. Jako środek antyseptyczny na swędzącą skórę
Shutterstock
Będziesz potrzebować
Rozcieńczony ocet jabłkowy (lub ocet biały)
Czas
1 minuta
metoda
- Nasącz wacik rozcieńczonym octem jabłkowym (lub białym).
- Wetrzyj podkładkę w dotknięty obszar i pozwól jej wyschnąć.
Jak często?
Aż wysypka się zagoi.
Dlaczego to działa
Ukąszenia owadów, trujący bluszcz i wysypki - wszystko może powodować swędzenie skóry. Ocet jabłkowy wykazuje doskonałe właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze, które zabijają grzyby wywołujące infekcje i leczą dotknięty obszar.
Uwaga: aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj surowego i organicznego octu jabłkowego.
6. Do usuwania zapachu ciała
Będziesz potrzebować
- Wiadro wody
- 1/2 szklanki octu białego lub jabłkowego
Czas
2-3 minuty
metoda
Wlej szklankę octu do wiadra z wodą i używaj do kąpieli.
Jak często?
Dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Pocenie się i bakterie często powodują nieprzyjemny zapach ciała. Ocet ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, które pomagają zwalczać bakterie powodujące nieprzyjemny zapach.
7. Jako peeling do twarzy i dłoni
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 1 łyżka białego octu
- 2 łyżki grubo zmielonego ryżu
Czas
2-3 minuty
metoda
- Weź miskę i wymieszaj zmielony ryż z octem.
- Masuj twarz i dłonie tym peelingiem przez 15 minut.
Jak często?
Raz lub dwa razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Ocet złuszcza martwe komórki naskórka i pomaga odmłodzić skórę. Ten peeling sprawia, że Twoja skóra jest promienna i gładka, nie powodując podrażnień.
8. Do zarządzania łupieżem
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki ciepłej wody
- 2 łyżki octu jabłkowego
Czas
1-2 minuty
metoda
- W misce wymieszaj wodę i ocet.
- Wmasuj miksturę w skórę głowy i pozostaw na co najmniej 5 minut.
- Umyć letnią wodą.
Jak często?
Dwa lub trzy razy w tygodniu lub tak długo, jak problem będzie się powtarzał.
Dlaczego to działa
Ocet znany jest ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych, które pomagają w niszczeniu grzyba powodującego łupież.
9. Aby wyeliminować zapach stóp
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 1 szklanka octu jabłkowego
- Chusteczki dla niemowląt lub papierowe ręczniki
Czas
1 dzień
metoda
- Namocz chusteczki dla niemowląt lub ręczniki papierowe na noc w occie jabłkowym.
- Przechowuj je w zamykanej torebce w lodówce.
- Użyj ich do wytarcia stóp.
Jak często?
Rób to codziennie.
Dlaczego to działa
Kwasy zawarte w occie jabłkowym zmieniają pH skóry stóp i zapobiegają rozwojowi bakterii. Te chusteczki mogą być również używane jako dezodoranty do pach.
Uwaga: Niektórzy z was mogą uznać zapach octu jabłkowego za obrzydliwy, ale nie martwcie się, zapach nie utrzymuje się długo.
10. Aby zmniejszyć oleistość
Będziesz potrzebować
- 2 szklanki wody
- 1 szklanka octu
- Płatki kosmetyczne
- Butelka z rozpylaczem
Czas
1-2 minuty
metoda
- Wymieszaj ocet i wodę.
- Zamocz wacik w tym roztworze i wytrzyj nim twarz.
- Możesz nawet użyć butelki z rozpylaczem, aby spryskać nim twarz.
Jak często?
Dwa lub trzy razy dziennie.
Dlaczego to działa
Kwaśne i ściągające właściwości octu pomagają wchłonąć nadmiar sebum, wygładzając skórę.
Szybka wskazówka: pozostaw go na noc, aby zobaczyć, jak znikają plamy starcze.
11. Aby wyleczyć pęknięte pięty
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 1 szklanka białego octu (lub octu jabłkowego)
- 2 szklanki wody
- 1 szklanka twarogu
- Pumeks
Czas
25-30 minut
metoda
Istnieją dwa sposoby leczenia pękniętych pięt:
Metoda 1
- Wymieszaj biały ocet z letnią wodą.
- Mocz w nim stopy przez 20-25 minut, a następnie wyszoruj martwe komórki skóry pumeksem.
Metoda 2
- Wymieszaj biały ocet z kubkiem twarogu.
- Nałóż na popękane pięty, pozostaw na kilka minut, a następnie wytrzyj.
Jak często?
Powtarzaj ten proces dwa razy dziennie, aż pięty się zagoją. Uzupełnij to dobrym balsamem.
Dlaczego to działa
Antybakteryjne i nawilżające właściwości twarogu działają w połączeniu z octem, usuwając martwe komórki naskórka i wypełniając pęknięcia.
12. Aby odtruć skórę
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczka octu
- Glinka bentonitowa (możesz użyć Fuller's Earth lub dowolnej innej gliny)
Czas
2 minuty
metoda
- Wymieszaj ocet z glinką i zrób gęstą pastę.
- Nałóż opakowanie na całą twarz.
Jak często?
Dwa razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Ocet złuszcza skórę i wyrównuje jej pH, a glinka usuwa wszystkie zanieczyszczenia z porów.
13. Aby oczyścić pigmentację skóry
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczka białego octu
- 1 łyżeczka soku z cebuli
- 2-3 łyżeczki wody różanej
Czas
2 minuty
metoda
- Wymieszaj wszystkie składniki i przelej do butelki z rozpylaczem.
- Spryskać nim twarz.
- Pozostaw na chwilę, a następnie zmyj.
Jak często?
Raz w tygodniu.
Dlaczego to działa
Woda różana działa przeciwzapalnie i absorbuje nadmiar sebum ze skóry. Ocet ma właściwości ściągające, które zmniejszają widoczność ciemnych plam i pigmentacji.
14. Aby usunąć zaskórniki
Będziesz potrzebować
- 2 dojrzałe truskawki
- 1 łyżeczka octu (rozcieńczona)
Czas
2 minuty
metoda
- Zrobić pastę z truskawek i wymieszać z białym octem. Dobrze wymieszaj.
- Nałóż pastę na dotknięty obszar.
- Delikatnie masuj przez kilka minut, a następnie zmyj.
Jak często?
Raz w tygodniu.
Dlaczego to działa
Truskawka zawiera kwas foliowy i witaminę C, które pomagają w regeneracji komórek, usuwają szkodliwe toksyny i wspomagają syntezę kolagenu. Ocet wchłania nadmiar sebum i oczyszcza pory, pomagając w ten sposób pozbyć się zaskórników.
15. Leczenie suchej i łuszczącej się skóry
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczka białego octu
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
Czas
1 minuta
metoda
- Wymieszaj olej i ocet i nałóż go na twarz lub dotknięty obszar.
- Pozostaw na 10 minut, a następnie umyj letnią wodą.
Jak często?
Raz dziennie.
Dlaczego to działa
Oliwa z oliwek nawilża i odmładza skórę, a ocet pomaga przywrócić naturalną kwasowość skóry.
16. Leczenie brodawek skóry
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 2 łyżeczki wody
Czas
1-2 minuty
metoda
- Wymieszaj wodę z octem jabłkowym i namocz w roztworze waciki.
- Nałóż wacik na brodawkę.
- Przykryj bandażem i pozostaw na noc.
Jak często?
Codziennie (aż brodawka odpadnie).
Dlaczego to działa
Kwas octowy zawarty w occie zabija bakterie i wirusy powodujące brodawkę, powodując jej odpadnięcie w ciągu kilku dni.
17. Skutecznie leczyć grzybicę
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- Ocet jabłkowy (trochę go rozcieńczyć)
- Płatki kosmetyczne
Czas
1 minuta
metoda
- Namocz wacik w nierozcieńczonym occie.
- Delikatnie przetrzyj płatkiem obszar dotknięty chorobą.
Jak często?
Powtarzaj to 3 razy każdego dnia.
Dlaczego to działa
Ocet jabłkowy ma silne właściwości przeciwgrzybicze, które przy stosowaniu miejscowym pomagają wyleczyć grzybicę.
Ocet działa cuda dla Twojej skóry, ale tylko wtedy, gdy używasz go ostrożnie. Zanim włączysz go do codziennej pielęgnacji skóry, musisz pamiętać o kilku rzeczach. Są one omówione poniżej.
Powrót do spisu treści
Kilka wskazówek do rozważenia
- Nie zapomnij rozcieńczyć octu (chyba że zaleci to inny specjalista od pielęgnacji skóry), ponieważ może to spowodować uczucie pieczenia.
- Przed nałożeniem octu zawsze wykonaj test płatkowy. Rozpyl kilka kropli na ramieniu i odczekaj kilka minut, aby upewnić się, że nie ma podrażnień skóry.
- Unikaj spożywania go doustnie, jeśli masz cukrzycę, wrzód trawienny lub zgagę. Kwaśny charakter octu może pogorszyć problem.
- Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem octu.
- Unikaj używania mocnych perfum lub mydeł podczas używania octu, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać skórę.
- Chociaż ocet jabłkowy jest reklamowany jako najlepszy sposób na pozbycie się łupieżu, unikaj jego nadmiernego stosowania, ponieważ może to spowodować łamliwość włosów.
- Jeśli masz dolegliwości skórne i używasz przepisanych leków, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem octu razem z lekiem. Kwaśny charakter octu często reaguje z substancjami chemicznymi zawartymi w maściach i lekach na skórę.
- Aby uzyskać najlepsze wyniki, zawsze używaj organicznego octu.
Powrót do spisu treści
Ocet to szybki i niedrogi sposób na leczenie wielu chorób skóry, ale tylko wtedy, gdy jest używany ostrożnie. Wypróbuj te wskazówki i daj nam znać, w jaki sposób pomogły Ci w sekcji komentarzy poniżej. Pozostań zdrowy, bądź piękny!