Spisu treści:
- Rodzaje urządzeń zapobiegających starzeniu się
- 1. Mikrodermabrazja
- 2. Terapia światłem niskiego poziomu
- 3. Napinanie skóry za pomocą częstotliwości radiowych
- 15 najlepszych urządzeń przeciwdziałających starzeniu się w 2020 roku
- I. Urządzenia przeciwstarzeniowe do mikrodermabrazji (mikroprądów)
- 1. Maszyna do mikrodermabrazji diamentowej Microderm GLO
- 2. Mikrodermabrazja diamentowa Microderm GLO Mini
- 3. Urządzenie do mikrodermabrazji PMD Personal Microderm Classic
- 4. Kendal Professional Diamentowa maszyna do mikrodermabrazji
- 5. Urządzenie do mikrodermabrazji Trophy Skin Microderm MD
- II. Niskopoziomowe urządzenia do terapii światłem przeciw starzeniu
- 1. Maska na twarz Dermashine Pro 7 Color LED
- 2. Maszyna świetlna LED Pure Daily Care Luma
- 3. Maszyna do terapii światłem LED V Rang
- 4. Zabieg fotonowy Amazing2015 PDT LED 4 w 1
- 5. Masażer do twarzy Lift Care Fusion
- III. Urządzenia przeciwstarzeniowe do napinania skóry o częstotliwości radiowej
- 1. Pure Daily Care NuDerma Skin Therapy System
- 2. Urządzenie do twarzy z różdżką Signstek o wysokiej częstotliwości
- 3. Terapia skórna o wysokiej częstotliwości Risiya
- 4. Maszyna do napinania skóry za pomocą częstotliwości radiowej Mlay
- 5. Lift Wand Premium Anti Aging wysokiej częstotliwości
Czy nie wszyscy marzymy o niesamowitej skórze, którą mieliśmy jako nastolatki i dwudziestolatki? Lustro nie jest dobre dla nikogo z nas, kiedy osiągnęliśmy wiek trzydziestki i czterdziestki. Jasne, doświadczenie i mądrość, które towarzyszą starzeniu się, są dobrodziejstwem, którego nie chcielibyśmy zamienić na nic pod słońcem. Ale czy nie byłoby miło zachować tę wiedzę, a także młodość i witalność?
Tak, wiem, że to brzmi jak myślenie życzeniowe. Ale co, jeśli powiem ci, że istnieją narzędzia i urządzenia, których możesz używać w domu, aby uzyskać bardziej skuteczną rutynę przeciwstarzeniową? To też bez wyrzucania tysięcy dolarów w salonach na drogie zabiegi kosmetyczne! Mam dla Was 15 najlepszych urządzeń przeciwstarzeniowych 2020 roku!
Ale najpierw porozmawiajmy o rodzajach dostępnych obecnie urządzeń przeciwdziałających starzeniu.
Rodzaje urządzeń zapobiegających starzeniu się
W tym artykule przedstawiamy trzy główne typy urządzeń kosmetycznych, które zapewniają skórze korzyści przeciwdziałające efektom starzenia. Są to następujące:
1. Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja to doskonały sposób na odmłodzenie skóry. W procesie tym do złuszczania skóry wykorzystywane są drobne kryształki, a następnie odsysanie, aby usunąć martwy naskórek i zanieczyszczenia. Zwiększa produkcję kolagenu, co radykalnie poprawia koloryt i teksturę skóry. Poprawia się również elastyczność skóry, a plamy starcze, drobne linie i zmarszczki ulegają redukcji. Mikrodermabrazja to mało ryzykowna, nieinwazyjna procedura odpowiednia dla każdego rodzaju skóry.
2. Terapia światłem niskiego poziomu
Są to urządzenia przeciwstarzeniowe wykorzystujące niskopoziomową terapię światłem. Mają one postać różdżek oraz masek. Terapia światłem stymuluje produkcję komórek, co przyspiesza gojenie skóry. Urządzenia te emitują fale o różnych kolorach, które stymulują komórki twarzy na różne sposoby. Czerwone i niebieskie światła poprawiają krążenie tlenu w najgłębszych warstwach skóry. Te urządzenia LED zwiększają zdolność komórki do wytwarzania kolagenu i elastyny w celu zmniejszenia widoczności drobnych linii i zmarszczek.
3. Napinanie skóry za pomocą częstotliwości radiowych
Maszyny RF to kolejna wielka rzecz na rynku przeciwstarzeniowym. Urządzenie o częstotliwości radiowej to urządzenie grzewcze, które emituje fale RF, które ogrzewają tkanki skóry. To oszukuje twoje ciało, by myślało, że jesteś kontuzjowany, przez co wysyła kolagen i czynniki wzrostu do „uszkodzonych” tkanek. Na twarzy skóra staje się bardziej napięta, a zmarszczki znikają z powodu zwiększonej produkcji kolagenu.
Teraz sprawdźmy teraz najlepsze urządzenia przeciwstarzeniowe dostępne na rynku!
15 najlepszych urządzeń przeciwdziałających starzeniu się w 2020 roku
I. Urządzenia przeciwstarzeniowe do mikrodermabrazji (mikroprądów)
1. Maszyna do mikrodermabrazji diamentowej Microderm GLO
KUP NA AMAZONMicroderm GLO Diamond Microdermabrasion Machine wykorzystuje technologię Diamond Safe3D, aby delikatnie pozbyć się zewnętrznej warstwy skóry. Ten lekki proces ścierania przyspiesza wzrost nowych i zdrowych komórek skóry. Ta terapia o podwójnym działaniu stymuluje również krążenie krwi w górnych warstwach skóry, pomagając w regeneracji elastyny i kolagenu. Używaj Microderm Glo co tydzień, aby zredukować zmarszczki, drobne linie, uszkodzenia słoneczne i wypryski na cerze. Przy regularnym stosowaniu zauważysz promienny i młodzieńczy blask, który z pewnością wywoła komplementy wszędzie!
Plusy
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Łagodny dla wrażliwej skóry
- Zabieg trwa zaledwie 4 minuty
- Nieinwazyjne
- Wybór trybu automatycznego i ręcznego
- Przyjazny w podróży
- Bezpieczny i łatwy w użyciu
- Zalecane przez dermatologów
Cons
Żaden
podobne produkty
# | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
---|---|---|---|---|---|
1 |
|
Microderm GLO MINI Diamentowa mikrodermabrazja i ssawka - najlepszy odkurzacz porów do tonowania skóry -… | Brak ocen | 79,99 $ | Kup na Amazon |
2 | Zestaw Microderm GLO MINI Premium do pielęgnacji skóry - zawiera diamentowy system mikrodermabrazji, filtry 8 mm… | Brak ocen | 129,97 $ | Kup na Amazon | |
3 |
|
Microderm GLO MINI Premium Diamentowe końcówki do mikrodermabrazji firmy Nuvéderm - medyczna stal nierdzewna… | 33 Recenzje | 18,99 $ | Kup na Amazon |
2. Mikrodermabrazja diamentowa Microderm GLO Mini
Microderm GLO Mini Diamentowa maszyna do mikrodermabrazji jest tańszym odpowiednikiem opisanego powyżej Microderm Glo. Urządzenie jest imponującą bronią przeciw starzeniu. Ma kilka udowodnionych korzyści, w tym zmniejszenie wielkości porów, odbudowę elastyny i kolagenu oraz zmniejszenie głębokości zmarszczek. Zabieg GLO Mini trwa tylko 4 minuty dla zapracowanych pszczół, więc nie musisz się martwić, że przegapisz gorączkowe dni. Opatentowana technologia Diamond Safe3D przyspiesza wzrost nowych, zdrowszych komórek skóry iz czasem radykalnie zmienia koloryt skóry.
Plusy
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Przyjazny w podróży
- Akumulator
- Wodoodporny
- Zarejestrowany przez FDA
- Zalecane przez dermatologów
- 1 rok gwarancji
- Niedrogie
Cons
Żaden
Z podobnych produktów Amazon
# | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Microderm GLO MINI Diamentowa mikrodermabrazja i ssawka - najlepszy odkurzacz porów do tonowania skóry -… | Brak ocen | 79,99 $ | Kup na Amazon | |
2 | Microderm GLO Diamentowa maszyna do mikrodermabrazji i narzędzie do odsysania - kliniczny zestaw do mikrodermabrazji… | Brak ocen | 179,99 $ | Kup na Amazon | |
3 | Microderm GLO MINI Premium Diamentowe końcówki do mikrodermabrazji firmy Nuvéderm - medyczna stal nierdzewna… | 33 Recenzje | 18,99 $ | Kup na Amazon |
3. Urządzenie do mikrodermabrazji PMD Personal Microderm Classic
KUP NA AMAZONMaszyna do mikrodermabrazji PMD Personal Microderm Classic pomaga odsłonić promienną cerę, która nie tylko dobrze wygląda, ale także świetnie się czuje. Raz w tygodniu można go bezpiecznie używać. PMD naśladuje profesjonalne leczenie, wykorzystując te same kryształki tlenku glinu na opatentowanych wirujących dyskach, które można znaleźć w klinikach i salonach. Dzięki 8 poziomom intensywności, od „bardzo czułego” do „bardzo intensywnego”, PMD jest doskonałym wyborem dla użytkowników, którzy dopiero rozpoczynają mikrodermabrazję.
Plusy
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Poprawia koloryt skóry
- Redukuje drobne linie i zmarszczki
- Nieinwazyjne
- Design przyjazny w podróży
- Łatwy w użyciu
- Obejmuje 2 lata gwarancji
- 8 poziomów intensywności
Cons
- Może podrażniać wrażliwą skórę
Z podobnych produktów Amazon
# | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
---|---|---|---|---|---|
1 | PMD Personal Microderm Pro, domowa maszyna do mikrodermabrazji z zestawem do twarzy i ciała,… | 122 Recenzje | 199,00 $ | Kup na Amazon | |
2 | PMD Personal Microderm Classic - domowa mikrodermabrazja z zestawem do twarzy i ciała, szara | 673 recenzji | 159,00 $ | Kup na Amazon | |
3 | Microderm GLO MINI Diamentowa mikrodermabrazja i ssawka - najlepszy odkurzacz porów do tonowania skóry -… | Brak ocen | 79,99 $ | Kup na Amazon |
4. Kendal Professional Diamentowa maszyna do mikrodermabrazji
KUP NA AMAZONMaszyna do mikrodermabrazji diamentowej Kendal Professional wykorzystuje diamentową końcówkę zamiast mikro-kryształów, aby pozbyć się martwych komórek skóry. Już po jednym zabiegu Twoja skóra jest odmłodzona i wygląda jaśniej. Maksymalizuje również korzyści z produktów do pielęgnacji skóry po użyciu, ponieważ produkty wnikają głębiej w skórę. Ta maszyna jest wysoce zalecana nawet przez profesjonalistów spa, ponieważ jest najbliżej profesjonalnej maszyny do dermabrazji.
Plusy
- Leczenie niechirurgiczne
- 9 wymiennych końcówek diamentowych
- Łatwy w użyciu
- Regulowane poziomy intensywności
- Pomaga leczyć blizny potrądzikowe
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Pomaga zredukować zmarszczki
Cons
- Kosztowny
Z podobnych produktów Amazon
# | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Profesjonalna maszyna do mikrodermabrazji diamentowej KENDAL HB-SF01 | Brak ocen | 195,98 $ | Kup na Amazon | |
2 | Urządzenie kosmetyczne do mikrodermabrazji diamentowej Kendal ze skruberem i funkcją odsysania próżniowego dla… | 21 recenzji | 209,98 $ | Kup na Amazon | |
3 | Maszyna do mikrodermabrazji diamentowej Kendal Professional HB-SF02 | Brak ocen | 203,98 $ | Kup na Amazon |
5. Urządzenie do mikrodermabrazji Trophy Skin Microderm MD
KUP NA AMAZONMaszyna do mikrodermabrazji Trophy Skin Microderm MD pomaga usunąć martwy naskórek i przyspieszyć regenerację zdrowych komórek skóry. Ten produkt firmy Trophy Skin to kompletny zestaw do pielęgnacji skóry, który zawiera również narzędzie do głębokiego złuszczania skóry. Tryb czuły to wyjątkowa funkcja, dzięki której urządzenie jest całkowicie bezpieczne dla osób o wyjątkowo wrażliwej skórze. Jest to doskonałe narzędzie, które pomaga zredukować przebarwienia, zmarszczki, drobne linie i ciemne plamy, zapewniając gładką i promienną cerę.
Plusy
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Łagodny dla wrażliwej skóry
- 3 tryby pracy
- 6 poziomów intensywności
- Zalecane przez dermatologów
- Udowodnione klinicznie
- Zatwierdzony przez FDA
Cons
- Kosztowny
- Mogą wystąpić problemy z kontrolą jakości
Z podobnych produktów Amazon
# | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Trophy Skin RejuvadermMD w domu Ręczna maszyna do mikrodermabrazji do złuszczania i odmładzania… | Brak ocen | 199,00 $ | Kup na Amazon | |
2 | Trophy Skin MiniMD w domu Przenośna maszyna do mikrodermabrazji z diamentową końcówką do złuszczania i… | Brak ocen | 99,00 $ | Kup na Amazon | |
3 | Filtry do mikrodermabrazji firmy Trophy Skin. Filtry zamienne dopasowane do różdżek złuszczających… | Brak ocen | 15,00 $ | Kup na Amazon |
II. Niskopoziomowe urządzenia do terapii światłem przeciw starzeniu
1. Maska na twarz Dermashine Pro 7 Color LED
KUP NA AMAZONDermashine Pro 7 Color LED Face Mask czerpie inspirację z koreańskich produktów kosmetycznych i działa jak kompleksowe rozwiązanie dla wszystkich problemów związanych z pielęgnacją skóry. Maska na twarz LED zapewnia 7 różnych kolorów światła, aby rozwiązać różne problemy skórne. Energia światła jest absorbowana przez skórę i wykorzystywana do leczenia różnych problemów. Jest istotną częścią Twojej rutyny przeciwstarzeniowej, której korzyści obejmują zwiększenie kolagenu, redukcję zmarszczek i drobnych linii, poprawę kolorytu skóry, napięcie skóry, oczyszczenie cery i nie tylko.
Plusy
- W zestawie maska ochronna na oczy
- Akumulator
- Światło wolne od promieniowania UV
- Łatwy w obsłudze kontroler
- Wbudowany timer
- Regulowane elastyczne paski
- 5 poziomów intensywności
- Dożywotnia gwarancja
Cons
Żaden
Z podobnych produktów Amazon
# | Zapowiedź | Produkt | Ocena | Cena £ | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Dermashine Pro 7 Color LED Mask na twarz - fotonowe czerwone światło do terapii zdrowego odmładzania skóry -… | 506 recenzji | 98,97 $ | Kup na Amazon | |
2 | Led Face Mask - 7 kolorów Photon Blue Red Light Therapy Odmładzanie skóry Maska do pielęgnacji skóry twarzy… | 57 recenzji | 99,98 $ | Kup na Amazon | |
3 | Face Led Mask -Angel Kiss 7 Color Blue Red Light Therapy Photon Mask Odmładzanie skóry twarzy… | 318 recenzji | 105,00 $ | Kup na Amazon |
2. Maszyna świetlna LED Pure Daily Care Luma
KUP NA AMAZONPure Daily Care Luma LED Light Machine oferuje terapię skóry w postaci 4 trybów: stymulacja komórek penetrujących fale, terapia światłem LED, kanałowanie jonowo / galwaniczne i terapia masażem. Tryb terapii światłem LED zawiera mocne niebieskie, czerwone i zielone diody LED, które pomagają skórze zwalczać różne oznaki starzenia, łagodzić stany zapalne i poprawiać cerę. Penetracja fal zwiększa produkcję elastyny i kolagenu, aby unieść i ujędrnić obwisłą skórę.
Plusy
- 4 tryby terapii skóry
- Design przyjazny w podróży
- Łatwy w użyciu
- Wyświetlacz LED
- Ergonomiczny styl
- Wbudowany timer
- Higieniczny metalowy aplikator
- 2 tryby masażu wibracyjnego
Cons
- Niewystarczający stosunek jakości do ceny
Z Amazon
3. Maszyna do terapii światłem LED V Rang
KUP NA AMAZONUrządzenie do terapii światłem LED Lift Care oferuje terapię światłem LED, a także dwa inne tryby dla bardziej kompleksowego leczenia skóry. Tryb jonów galwanicznych wykorzystuje masaż jonów ujemnych, aby zwiększyć zdolność skóry do lepszego wchłaniania produktów. Jon dodatni pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń i toksyn ze skóry. Tryb mikrowibracji poprawia elastyczność skóry. Czerwona dioda LED w trybie terapii światłem pomaga odmłodzić skórę, lecząc zmarszczki i wzmacniając elastynę i kolagen.
- Plusy
- Opatentowana technologia
- Pomaga lepiej wchłaniać produkty do pielęgnacji skóry
- Rozmiar przyjazny w podróży
- Atrakcyjny wygląd
- Łatwy w użyciu
- Hipoalergiczny
Cons
- Kosztowny
- Złocenie może z czasem ulec zniszczeniu
4. Zabieg fotonowy Amazing2015 PDT LED 4 w 1
KUP NA AMAZONZabieg fotonowy Amazing2015 PDT LED 4 w 1 zapewnia terapię światłem dla Twojej skóry w kolorach o 4 długościach fal: czerwonej, niebieskiej, żółtej i zielonej. Czerwone światło ma największą siłę penetracji i zapewnia maksymalne korzyści dla skóry. Wspomaga regenerację komórek skóry i zwiększa zawartość tlenu we krwi, aby poprawić krążenie krwi. Niebieskie światło oczyszcza skórę, zabijając bakterie, sterylizując skórę ze skłonnością do trądziku i zapobiegając infekcjom ran. Zielone światło redukuje melaninę, pigmentację i tłuszcz oraz zapewnia stabilność wrażliwej skórze. Żółte światło pomaga w drenażu limfatycznym, redukując czerwone plamy i poprawiając mikrokrążenie.
Plusy
- Łatwy w użyciu
- 4-kolorowa terapia światłem
- Dołączone gogle do ochrony oczu
- Łatwy w montażu
- Redukuje cienie pod oczami
- Pomaga w odprężeniu
Cons
- Kosztowny
- Niezalecane dla amatorów
5. Masażer do twarzy Lift Care Fusion
KUP NA AMAZONMasażer do twarzy Lift Care Fusion to najwyższej jakości urządzenie do pielęgnacji skóry o działaniu przeciwstarzeniowym, które zapewnia cztery rodzaje korzyści terapii skóry w jednym kompaktowym urządzeniu. Różne tryby to terapia światłem czerwonym / niebieskim, masaż wibracyjny soniczny, terapia ciepłem i terapia zimnem. Zabieg ze światłem czerwonym i niebieskim poprawia ukrwienie i regenerację kolagenu, poprawiając elastyczność starzejącej się skóry. Pomaga również naprawić uszkodzenia skóry i zmniejsza widoczność zmarszczek i drobnych linii. Terapia ciepłem otwiera zatkane pory w celu głębokiego oczyszczenia, a terapia zimnem odtruwa je i zmniejsza.
Plusy
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- 4 tryby terapii skóry
- Kompaktowy i lekki
- Design przyjazny w podróży
- Akumulator
- Łatwy w użyciu
Cons
- Niewystarczający stosunek jakości do ceny
- Kwestie kontroli jakości
III. Urządzenia przeciwstarzeniowe do napinania skóry o częstotliwości radiowej
1. Pure Daily Care NuDerma Skin Therapy System
KUP NA AMAZONPure Daily Care NuDerma Skin Therapy System wykorzystuje częstotliwości radiowe do zwiększenia produkcji adenozynotrójfosforanu (ATP). Produkcja ATP zwalnia wraz z wiekiem i jest widoczna w postaci zewnętrznych oznak starzenia, takich jak zmarszczki, zwiotczenie skóry, plamy starcze i wypadanie włosów. NuDerma Skin Wand przyspiesza regenerację komórek poprzez doładowanie syntezy ATP, aby spowolnić, wstrzymać i ostatecznie odwrócić proces starzenia, pozostawiając młodszą i jędrniejszą skórę.
Plusy
- 4 końcówki do różdżek
- Widoczne rezultaty już po 4 tygodniach
- Zwiększa syntezę ATP
- Redukuje drobne linie i zmarszczki
- Zabieg punktowy na trądzik
- Energetyzuje mieszki włosowe
- Niedrogie
- Przenośny
Cons
Żaden
2. Urządzenie do twarzy z różdżką Signstek o wysokiej częstotliwości
KUP NA AMAZONSignstek High-Frequency Face Wand Facial Machine to bezpieczne i naturalne rozwiązanie do walki z oznakami starzenia. Wykorzystuje leczniczą moc terapii neonami o wysokiej częstotliwości, aby przyspieszyć odnowę komórek, zwalczać trądzik, redukować drobne linie i zmarszczki oraz stymulować produkcję kolagenu. Zapewnia wszystkie te korzyści bez uzależnienia od leków lub chemikaliów, zapewniając naturalnie promienną i zdrową cerę. 4 elektrody wysokiej częstotliwości mają różne kształty, aby wycelować w różne części twarzy, ciała i włosów.
Plusy
- Redukuje zmarszczki
- Łagodzi stany zapalne
- Bezpieczny w użyciu 2-3 razy w tygodniu
- Łatwy w użyciu
- 4 metody leczenia
- Nieinwazyjne
- Przenośny
- Niedrogie
Cons
- Kwestie kontroli jakości
3. Terapia skórna o wysokiej częstotliwości Risiya
KUP NA AMAZONRisiya High-Frequency Skin Therapy dotlenia wewnętrzne warstwy skóry i poprawia odnowę komórkową za pomocą częstotliwości radiowej. Dodaje elastyczności starzejącej się skórze i pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. Twoje kremy, serum i inne produkty kosmetyczne są lepiej wchłaniane przez skórę po zabiegu RF. Opakowanie zawiera 3 elektrody lub nasadki na gaz neonowy (pomarańczowo-czerwony) i 2 elektrody na gaz argonowy (fiolet). Rurka grzebieniowa zasilana neonem zapobiega wypadaniu włosów, poprawiając stan mieszków włosowych. Różdżka w kształcie litery Y jest przeznaczona do stosowania na zwiotczałej skórze rąk i nóg.
Plusy
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Różdżki neonowe i argonowe
- 5 wymiennych głowic
- Regulowane pokrętło siły
- Konstrukcja antypoślizgowa
- Łatwy w użyciu
- Wartość pieniądza
Cons
- Nie nadaje się dla amatorów
4. Maszyna do napinania skóry za pomocą częstotliwości radiowej Mlay
KUP NA AMAZONMaszyna do napinania skóry o częstotliwości radiowej Mlay zapewnia działanie przeciwstarzeniowe i przeciwzmarszczkowe dojrzałej, starzejącej się skórze bez żadnych szkodliwych skutków ubocznych. Fale RF wnikają w tkanki skóry i zwiększają produkcję kolagenu i elastyny. Urządzenie wytwarza delikatne ciepło, które nie powoduje dyskomfortu na skórze. Wbudowany system bezpieczeństwa jest szczególnie niezawodny. Automatycznie dostosowuje poziom energii, oceniając temperaturę skóry. Jeśli temperatura Twojego ciała jest wysoka, poczujesz, jak urządzenie dostosowuje swój poziom z gorącego do ciepłego.
Plusy
- Wbudowany system bezpieczeństwa
- Bezbolesna procedura
- 60-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
- 1 rok gwarancji
- Nieoperacyjny
- Zapewnia długotrwałe rezultaty
Cons
- Kosztowny
- Może nie działać na wszystkie rodzaje skóry
5. Lift Wand Premium Anti Aging wysokiej częstotliwości
KUP NA AMAZONWysokoczęstotliwościowe urządzenie zapobiegające starzeniu Lift Wand Premium jest bardzo przydatne