Spisu treści:
- Co to jest maska do twarzy na noc? Czy różni się od zwykłych masek na twarz?
- 12 najlepszych masek na noc DIY
- 1. Maseczka do twarzy z olejem kokosowym
- 2. Arbuzowa maska do spania
- 3. Maseczka z kurkumą i mleczkiem
- 4. Maska Ogórkowa
- 5. Maska z oliwy z oliwek
- 6. Maska do twarzy z aloesem i witaminą E.
- 7. Maseczka do twarzy z zieloną herbatą i ziemniakami
- 8. Maseczka do twarzy z olejkiem migdałowym
- 9. Maska do twarzy z olejkiem jojoba i olejkiem z drzewa herbacianego
- 10. Maska z wody różanej i rumianku
- 11. Maska do twarzy z olejem z nasion dzikiej róży
- 12. Maska do twarzy z olejkiem lukrecjowym
- Często Zadawane Pytania
Możesz pomyśleć o maseczkach na noc jako modnej pielęgnacji skóry. Jednak nadają zupełnie nowe znaczenie Twojemu pięknemu snowi. W jaki sposób? Cóż, twoje ciało leczy się i naprawia, gdy śpisz. Dzieje się tak również, gdy twoje komórki naskórka ulegają gojeniu (1). Musisz zapewnić im najsilniejsze składniki dla lepszego leczenia. Istnieje wiele komercyjnych masek jednodniowych dostępnych na rynku, ale jeśli są osoby DIY i wierzą w utrzymanie go au naturel , mamy listę łatwe DIY jednodniowych maseczek, które można spróbować.
Ale zanim przewiniesz w dół do sekcji Zrób to sam, musisz wiedzieć, czym jest maska na noc. Dowiedzmy Się.
Co to jest maska do twarzy na noc? Czy różni się od zwykłych masek na twarz?
Maseczki na noc to maski, które nakłada się tuż przed pójściem spać i zmywa dopiero po przebudzeniu. Głównym celem maski na noc jest zwiększenie nawilżenia i pomoc w naprawie skóry poprzez dostarczanie składników odżywczych przez całą noc.
Musisz zostawić te maski na twarzy na noc i zmyć je następnego ranka. Maski do twarzy na noc są również znane jako maski do spania i można je łatwo kupić w sklepach kosmetycznych. Jeśli jednak chcesz użyć naturalnych składników, możesz wypróbować na noc maseczki do twarzy wymienione w następnej sekcji.
12 najlepszych masek na noc DIY
1. Maseczka do twarzy z olejem kokosowym
Olej kokosowy to pożywienie, którego potrzebuje Twoja skóra, jeśli jest sucha i podrażniona. Nakładanie oleju kokosowego na twarz może zmniejszyć przeznaskórkową utratę wody, uspokoić skórę, zmniejszyć stan zapalny, poprawić nawilżenie, leczyć uszkodzenia słoneczne i zapobiegać infekcjom (2). Jeśli jednak masz skórę tłustą i skłonną do trądziku, trzymaj się z dala od oleju kokosowego.
Kierunki: Mix łyżeczka extra virgin olej kokosowy lub olej kokosowy tłoczony na zimno w swoim ulubionym krem na noc. Wmasuj w twarz i zmyj następnego ranka.
Uwaga: olej kokosowy można również nakładać bezpośrednio na twarz bez mieszania go z kremami.
2. Arbuzowa maska do spania
Arbuz nie tylko orzeźwia, ale także pielęgnuje Twoją skórę. Arbuz zawiera likopen, który pomaga zapobiegać uszkodzeniom skóry spowodowanym przez szkodliwe wolne rodniki (3), (4).
Kierunki: Zetrzeć filiżankę kostek arbuza (czerwonego mięsa) i odcedzić sok. Za pomocą wacika nałóż go na twarz i pozostaw do wyschnięcia przed pójściem spać.
3. Maseczka z kurkumą i mleczkiem
Mleko z kurkumy jest popularnym ajurwedyjskim lekarstwem na wiele problemów zdrowotnych. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne oraz działa jako silny przeciwutleniacz, który zmniejsza trądzik i fotostarzenie oraz poprawia łysienie i zdrowie skóry (5). Kwas mlekowy obecny w mleku poprawia teksturę i jędrność skóry (6).
Kierunki: Wymieszać pół łyżeczki kurkumy w proszku w łyżka mleka surowego. Użyj wacika, aby nanieść go na twarz, tak jak nakładasz tonik. Pozostaw do całkowitego wyschnięcia przed pójściem spać. Upewnij się, że używasz starych poszewek na poduszki, ponieważ kurkuma może je zabrudzić.
4. Maska Ogórkowa
Ogórek to pożywienie nie tylko dla ciała, ale także dla skóry. Sok z ogórka działa chłodząco na skórę. Nie tylko zwiększa poziom nawilżenia skóry, ale także zmniejsza stany zapalne, łagodzi oparzenia słoneczne, poprawia wygląd zmarszczek i rozjaśnia skórę (7).
Kierunki: Wyciąg sok z połowy ogórka i stosować go wacikiem na twarzy.
5. Maska z oliwy z oliwek
Oliwa z oliwek jest bogata w związki fenolowe (flawonoidy i alkohole fenolowe), kwas linolowy, kwas oleinowy i inne przeciwutleniacze, które mogą sprzyjać odbudowie skóry, zmniejszać stres oksydacyjny i mieć właściwości przeciwzapalne (2).
Kierunki: Wymieszać kilka kropel oliwy z oliwek w swoim ulubionym krem na noc i wmasuj go na twarzy.
Uwaga: Oliwę z oliwek można również nakładać bezpośrednio na twarz bez mieszania jej z jakimkolwiek kremem.
6. Maska do twarzy z aloesem i witaminą E.
Aloes zawiera przeciwutleniacze, takie jak witaminy A, C i E, a także aminokwasy, kwas salicylowy, ligninę i enzymy. Zmniejsza stany zapalne, wspomaga syntezę kolagenu i chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV (8).
Wskazówki: Ściśnij olej z witaminy E kapsułki i zmieszać go z żelem z aloesu zwyczajnego. Nałóż go na twarz i szyję.
Uwaga: przed użyciem olejku z witaminą E na skórze wykonaj test płatkowy, aby sprawdzić, czy skóra nie jest na nią uczulona.
7. Maseczka do twarzy z zieloną herbatą i ziemniakami
Zielona herbata zawiera polifenole, a stosowana miejscowo zielona herbata może pomóc w zapobieganiu reakcjom zapalnym wywołanym ekspozycją na promieniowanie UV i tłumieniu stresu oksydacyjnego (testowane na modelach zwierzęcych i ludzkich) (9). Z drugiej strony sok ziemniaczany jest dobry dla tłustej skóry. Może pomóc w zapobieganiu wysypkom skórnym, zmniejszaniu wyprysków trądzikowych i odżywianiu skóry (10).
Wskazówki: Należy łyżkę świeżo parzonej (a dmuchawą) zielonej herbaty i mieszać łyżeczkę surowego soku ziemniaczanego z nim. Użyj wacika, aby nanieść miksturę na skórę i pozostawić na noc.
8. Maseczka do twarzy z olejkiem migdałowym
Naturalne olejki są doskonałymi emolientami, które nawilżają skórę i odbudowują jej barierę ochronną. Olej migdałowy ma również właściwości stwardniające i może pomóc poprawić koloryt skóry i cerę (11).
Wskazówki mix łyżeczki oleju migdałowym (lub słodki olej migdałowy) z łyżką świeżego żelu z aloesu. Jeśli chcesz, możesz dodać szczyptę kurkumy. Nałóż miksturę na twarz, pozwól jej wyschnąć i idź spać.
9. Maska do twarzy z olejkiem jojoba i olejkiem z drzewa herbacianego
Olejek jojoba i olejek z drzewa herbacianego działają przeciwzapalnie. Olej jojoba może pomóc zmniejszyć infekcje skóry i opóźnić starzenie się skóry (12). Olejek z drzewa herbacianego może pomóc w leczeniu trądziku i innych infekcji skóry ze względu na jego wysoką aktywność przeciwutleniającą (13).
Kierunki: Mix 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego w łyżeczce oleju jojoba i stosować go do twarzy. Upewnij się, że wykonałeś test płatkowy przed użyciem olejku z drzewa herbacianego. Jeśli jesteś uczulony na olejek z drzewa herbacianego, unikaj tej maski.
10. Maska z wody różanej i rumianku
Przez wodę różaną rozumiemy destylaty różane lub hydrozol różany. Woda różana (wraz z innymi ekstraktami roślinnymi) jest skuteczna przeciwko bakteriom wywołującym trądzik. Działa również kojąco na skórę (14). Miejscowe stosowanie ekstraktów z rumianku działa przeciwzapalnie na skórę (15).
Sposób użycia: Dodaj łyżeczkę świeżo zaparzonej herbaty rumiankowej (możesz użyć nawet 2-3 kropli olejku rumiankowego) do łyżki hydrolatu różanego. Możesz dodać szczyptę kurkumy. Nałóż miksturę na twarz wacikiem przed snem.
11. Maska do twarzy z olejem z nasion dzikiej róży
Owoce dzikiej róży (owoc krzewu róży) są bogate w witaminy i związki fenolowe, takie jak tokoferol, karotenoidy i garbniki, dzięki czemu są silnymi przeciwutleniaczami. Olej z nasion dzikiej róży ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w zmniejszeniu oznak starzenia się skóry (16).
Kierunki: Mix 5 kropli oleju z nasion dzikiej róży z łyżeczką aloe vera żel i wmasuj go na twarzy. Możesz również nałożyć na twarz sam olej z nasion dzikiej róży.
12. Maska do twarzy z olejkiem lukrecjowym
Ekstrakty lukrecji (w postaci proszku lub oleju) mogą pomóc w leczeniu przebarwień i ostudy. Mają właściwości przeciwzapalne i zmiatają wolne rodniki. Mogą również rozjaśnić skórę i zmniejszyć uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem UV (17). Jednak potrzeba więcej badań, aby ustalić terapeutyczne właściwości lukrecji.
Wskazówki: Wymieszać 3-4 kropli czystego oleju lukrecji łyżeczką żel aloe vera i łyżeczka świeżo zielonej herbaty. Wmasuj tę miksturę w twarz i pozostaw na noc.
Maska na noc to najlepszy rodzaj pożywienia, jaki możesz zaoferować swojej skórze. Te maski dla majsterkowiczów są naturalne i nie mają żadnych skutków ubocznych (chyba że jesteś uczulony na jakikolwiek składnik). Przed wypróbowaniem któregokolwiek z tych środków nie zapomnij wykonać testu płatkowego. Unikaj jakiegokolwiek składnika, jeśli jesteś na niego uczulony, i pośpiesz się do lekarza, jeśli wystąpią reakcje alergiczne.
Często Zadawane Pytania
Czy mogę na noc zostawić białko i miód na twarzy?
Surowe jajko może zawierać salmonellę, dlatego nie zaleca się pozostawiania go na twarzy na noc. Spanie z miodem na twarzy może być nieprzyjemne i nieprzyjemne.
Czy można używać twarogu lub pomidora jako maski na noc?
Twaróg ma działanie chłodzące, ale pozostawiony na noc może spowodować przeziębienie. Sok pomidorowy może podrażniać skórę, jeśli jest pozostawiony na długi czas. Dlatego lepiej unikać tych składników jako maseczek na noc.