12 Najlepsze spalanie tłuszczu i anty

Wraz z drastycznymi zmianami nawyków związanych ze stylem życia narastają problemy z przyrostem masy ciała. Stresujemy się i uzależniamy od fast foodów. Dodajmy do tego coraz bardziej siedzący tryb życia i mamy prawdziwy problem w naszych rękach. Ale utrata wagi nie musi być skomplikowana. Oprócz zdrowej diety i regularnych ćwiczeń możesz zacząć stosować krem ​​odchudzający.

Krem odchudzający może nie pomóc w utracie tłuszczu. Ale pozbywa się dodatkowego cellulitu i tonizuje twoje ciało. Poniżej znajduje się lista 12 najlepszych kremów spalających tłuszcz na rynku. Sprawdź je!

12 najlepszych kremów odchudzających

1. Najlepsze na cellulit: ujędrniający i wyszczuplający gorący krem ​​Maple Holistics

KUP NA AMAZON

Pozbądź się cellulitu, masując swoje ciało Gorącym Kremem Napinająco-Wyszczuplającym Maple Holistics. Jego odżywcze składniki to aloes, pianka łąkowa, biała kamfora, papryka, imbirowa lilia i mieszanka owoców, które pozostawiają skórę promienną i gładką. Formuła wygładzająca skórę składająca się z aloesu i oleju z nasion piany łąkowej zmniejsza widoczność cellulitu, napina skórę i syntetyzuje kolagen, aby ujędrnić zwiotczałą skórę.

Ta formuła przeciwstarzeniowa pomaga rozjaśnić skórę oraz redukuje zmarszczki i drobne linie. Połączone działanie nagietka, kamfory i metanolu rozluźnia mięśnie i zapewnia głęboki masaż tkanek w celu usunięcia toksyn. Stosowanie kremu po treningu łagodzi obolałe mięśnie i działa relaksująco. Ten krem ​​wyszczuplający nie zawiera parabenów i nie powoduje podrażnień skóry.

Obszary docelowe

Brzuch, nogi, ramiona

Sposób działania

Głębokie wmasowanie w infuzowane ekstrakty roślinne i składniki pobudzające (lilia imbirowa, papryka) poprawia krążenie krwi, co skutkuje miejscową termogenezą. To z kolei pomaga rozłożyć tłuszcz i uelastycznia organizm.

Jak używać

Nałóż Maple Holistics Ultra Moisturizing Hot Cream na dotknięte obszary dwa razy dziennie. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, owiń obszar plastikiem na 30-40 minut. Możesz spodziewać się mrowienia, ponieważ krem ​​tonizuje ciało i napina skórę.

Plusy

• Bez parabenów
• Nie zawiera silikonu
• Wolne od okropności
• Poprawia krążenie krwi
• Łagodzi bóle mięśni
• Odtruwa Twoje ciało
• Odmładza skórę
• Przeznaczony do masażu tkanek głębokich
• Bezpieczny do codziennego użytku
• Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry

Cons

• Nieprzyjemny zapach
• Wodnista konsystencja

2. RtopR Mango Krem wyszczuplający na odchudzanie

KUP NA AMAZON

RtopR Mango Slimming Weight Lose Cream to naturalna mieszanka mango, imbiru i centelli, która skutecznie spala tłuszcz. Krem zawiera zmiękczające ekstrakty ziołowe, które rozgrzewają tłuszcz podskórny, aby wspomóc odchudzanie. Zmiękczające ekstrakty ziołowe wraz z esencją mango przyspieszają spalanie tłuszczu i przyspieszają metabolizm.

Obszary docelowe

Brzuch, uda, ramiona, talia

Sposób działania

Małe biocząsteczki w kremie wnikają w tkankę podskórną i rozbijają cząsteczki tłuszczu. Krem rozszerza również pory skóry, aby umożliwić wydalenie toksyn z organizmu w postaci potu.

Jak używać

Masuj ten krem ​​dwa razy dziennie w docelowych obszarach, takich jak uda, pośladki, talia i ramiona. Owinąć miejsce na 30-40 minut szmatką, a następnie zdjąć.

Plusy

• Naturalne składniki
• Indukuje termogenezę
• Wspomaga syntezę kolagenu

Cons

Żaden

3. Najlepszy krem ​​wyszczuplający na zimno: brazylijski żel Belle Cold Slim

KUP NA AMAZON

Brazylijski żel Belle Cold Slim zawiera mocną mieszankę kofeiny, zielonej herbaty, L-karnityny i metanolu, które wspomagają utratę tłuszczu i zmniejszają nadmiar wody. Bogaty profil antyoksydacyjny kofeiny zmniejsza oznaki starzenia i ujędrnia obwisłą skórę. Pomaga również zmniejszyć widoczność cellulitu i rozstępów. Przydatna mieszanka innych aktywnych składników, takich jak zielona herbata, metanol i L-karnityna, wspomaga produkcję kolagenu i elastyny ​​oraz pomaga napinać skórę.

Obszary docelowe

Brzuch, ramiona, nogi, łydki, plecy, pośladki

Sposób działania

Masowanie kremu powoduje uczucie lodowatości / gorąca dzięki składnikom termoaktywnym. Poprawia również krążenie krwi i rozgrzewa docelowe obszary, aby uwolnić toksyny z organizmu. Powstający pot pomaga również zmniejszyć nadmierną masę wody.

Jak używać

Po prostu nałóż krem ​​na docelowe obszary. Dobrze masuj, aby wytworzyć wystarczającą ilość ciepła. Aby uzyskać lepsze wyniki, owiń obszar przez 30-45 minut.

Plusy

• Pobudza krążenie krwi
• Rozluźnia obolałe mięśnie
• Redukuje nadmiar wody
• Wspomaga syntezę kolagenu i elastyny
• Pomaga przyciąć talię

Cons

• Może nie nagrzewać odpowiednio ciała

4. Antycellulitowy krem ​​wyszczuplający Mroobest

KUP NA AMAZON

Antycellulitowy krem ​​wyszczuplający Mroobest to szybko wchłaniająca się formuła, która stymuluje krążenie krwi, zmniejsza cellulit, zmniejsza zatrzymywanie płynów i poprawia elastyczność skóry. Zastosowane składniki to ekstrakt z aloesu, olej z oczaru wirginijskiego, olej z pestek winogron i olej jojoba, które głęboko odprężają i odmładzają skórę. Ten krem ​​antycellulitowy ułatwia głęboki masaż tkanek, ujędrnia i tonizuje skórę. Zmniejsza również rozstępy i łagodzi bolesność mięśni.

Obszary docelowe

Biodra, uda, nogi, brzuch

Sposób działania

Krem antycellulitowy o szybkim wchłanianiu działa rozgrzewająco. To pobudza krążenie krwi i przyspiesza metabolizm do spalania tłuszczu. Odpowiedni masaż kremem ujędrnia skórę i redukuje cellulit.

Jak używać

Nałóż odpowiednią ilość kremu na docelowe obszary i wykonaj głęboki masaż tkanek przed treningiem, treningiem, sportem, jogą lub joggingiem. Stosuj dwa razy dziennie z regularnymi ćwiczeniami, aby uzyskać lepsze wyniki.

Plusy

• 100% naturalnych składników
• Bez parabenów
• Bez dodanych kolorów i zapachów
• Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
• Zmniejsza zatrzymywanie płynów
• Łagodzi bolesność mięśni

Cons

Żaden

5. Żel wzmacniający trening HoneyBull Fit

KUP NA AMAZON

Żel HoneyBull Fit usprawni Twoje treningi na siłowni. Twierdzi, że podwaja efekty treningu, wydajność i wytrzymałość. Sprawia, że ​​pocisz się bardziej, spalając więcej kalorii i tłuszczu. Jest nasycony kokosem, który wygładza skórę i uwalnia orzeźwiający zapach. Żel wzmacniający trening wnika w mięśnie Twojego ciała i uelastycznia je.

Obszary docelowe

Brzuch

Sposób działania

Wcieranie żelu w mięśnie docelowe zwiększa ciepło i wytwarza więcej potu, uwalniając w ten sposób toksyny. Im bardziej mięśnie są aktywowane, tym większa utrata tkanki tłuszczowej wokół nich. Żel zwiększa również efektywność treningu.

Jak używać

Aplikator w sztyfcie jest łatwy w aplikacji. Rzuć nim na obszar docelowy i zacznij ćwiczyć.

Plusy

• Podwaja ilość wytwarzanego potu
• Łatwy w użyciu
• Wygodne zakręcane dno
• Szybsza rozgrzewka i krótszy okres regeneracji
• Orzeźwiający zapach

Cons

• Może poplamić ubrania

6. Najlepszy wzmacniacz treningu: TNT Pro Ignite Advanced Workout Enhancer and Slimming Cream

KUP NA AMAZON

Krem wyszczuplający TNT Pro Ignite to krem ​​spalający tłuszcz wykonany z całkowicie naturalnych składników, takich jak olej kokosowy i olej jojoba. Zawiera również inne specjalne stabilizatory. Ten niebrudzący i bezbarwny krem ​​obiecuje przyspieszyć rozgrzewkę i regenerację, odpowiednio przed i po treningu. Działa na gruczoły potowe i zwiększa pocenie - może to pomóc w rozpuszczeniu cellulitu i tłuszczu podskórnego.

Obszary docelowe

Brzuch, nogi, ramiona

Sposób działania

W ciągu 15 minut ćwiczeń rozpalający krem ​​zwiększa termogenezę w strefie docelowej i zwiększa wydzielanie potu, aby uwolnić więcej toksyn. Krem pomaga stopić tłuszcz otaczający mięśnie docelowe. Ujędrnia również mięśnie i przycina tłuszcz.

Jak używać

Nałóż ten krem ​​na brzuch przed treningiem. Jest aktywowany przez ćwiczenia cardio i generuje więcej ciepła.

Plusy

• Otwiera pory skóry, poprawiając krążenie
• Działa na gruczoły potowe pod kątem pocenia się
• Przyspiesza regenerację
• Łagodzi bolesność i zmęczenie mięśni
• Łagodzi bóle mięśni
• Zwiększa termogenezę
• Orzeźwiający zapach

Cons

• Trudne do zmywania wodą z mydłem

7. ELAIMEI Krem spalający pot i tłuszcz

KUP NA AMAZON

Krem spalający pot i tłuszcz ELAIMEI jest wykonany z organicznych naturalnych składników, które są bezpieczne i delikatne dla skóry. Pomaga zmniejszyć obrzęki, zwiększając wydzielanie potu. Nałożenie go na wybrane obszary ruchem okrężnym otwiera pory skóry i odprowadza nadmiar wody, aby zmniejszyć jej masę. Pomaga również zminimalizować pojawianie się obwisłej skóry, łagodzi bóle mięśni i zmęczenie oraz zmniejsza stan zapalny.

Obszary docelowe

Brzuch, nogi, ramiona, pośladki, talia

Sposób działania

Naturalne składniki zwiększają rozmiar porów i pomagają usunąć toksyny i nadmiar wody poprzez pot. Może to spowodować utratę tłuszczu. Pomaga również przyspieszyć metabolizm, przyspiesza rozgrzewkę i zwiększa aktywność mięśni, aby spalić bardziej uparty tłuszcz.

Jak używać

Wmasuj żel okrężnymi ruchami, aby równomiernie się rozprowadzić. Można go stosować tuż przed ćwiczeniami, aby przyspieszyć pocenie się, zwiększyć spalanie kalorii i ujędrnić ciało.

Plusy

• Spala dodatkowe kalorie
• Zmniejsza obrzęki
• Zapobiega ciągnięciu lub nadwyrężaniu mięśni
• Zmniejsza stan zapalny
• Łagodzi bóle mięśni
• Naturalne składniki
• Bez szkodliwych chemikaliów
• Niedrażniący krem
• Orzeźwiający zapach
• Odpowiedni dla większości typów skóry

Cons

• Może powodować dyskomfort dla wrażliwej skóry

8. Najlepsze dla profesjonalistów w salonach: Zaawansowany kliniczny krem ​​termo-ujędrniający z zielonymi ziarnami kawy

KUP NA AMAZON

Krem termo-ujędrniający z olejkiem z zielonych ziaren kawy Advanced Clinicals to mieszanka oleju z nasion kawy, ekstraktu z liści herbaty i minerałów, które napinają i tonizują skórę, aby pozbyć się cellulitu. Ziarna zielonej kawy mają większą siłę penetracji. Pomagają nawilżać i napinać obwisłą skórę. Krem nie zawiera parabenów i zapewnia rezultaty bez skutków ubocznych.

Obszary docelowe

Brzuch, ramiona, biodra, uda

Sposób działania

Ten termo-ujędrniający krem ​​generuje ciepło w docelowych miejscach i nasila lipolizę (rozkładanie komórek tłuszczowych). Toksyny z komórek tłuszczowych są następnie wydalane przez pory skóry w postaci potu.

Jak używać

Wmasuj krem ​​głęboko w wybrane miejsca i pozwól mu się wchłonąć.

Plusy

• Naturalne składniki
• Napina obwisłą skórę
• Bez parabenów
• Bezpieczny i delikatny dla skóry
• Nawilża skórę

Cons

• Nieprzyjemny zapach

9. Najlepszy środek wspomagający trening termogeniczny: The Perfect Sculpt Sweat Cream

KUP NA AMAZON

Krem do potu Perfect Sculpt to świetny dodatek, który poprawi Twoje wyniki podczas ćwiczeń, poprawi wytrzymałość, spali więcej kalorii i wyrzeźbi ciało. Jest wytwarzany z soli z morza martwego, naturalnych ekstraktów roślinnych i skrzypu polnego, które wspierają termogeniczne działanie komórek tłuszczowych, zapewniając jędrniejszy i gładszy wygląd skóry. Krem zwiększa miejscową termogenezę, uwalniając pot i redukując nadmiar wody. Pomaga również złagodzić zmęczenie mięśni, jednocześnie zwiększając aktywność mięśni.

Obszary docelowe

Abs

Sposób działania

Ten żel do ćwiczeń poprawia krążenie krwi i zwiększa ciepło w docelowym obszarze poprzez zwiększenie lokalnej termogenezy. Powoduje to wydzielanie potu i zmniejszenie masy wody. Pomaga również redukować cellulit i napina ciało.

Jak używać

Wmasuj krem ​​w docelowy obszar 15 minut przed ćwiczeniami.

Plusy

• Zwiększa potliwość
• Napina i uelastycznia skórę
• Zmniejsza wzdęcia
• Poprawia krążenie
• Poprawia wyniki treningu
• Łagodzi zmęczenie i bolesność mięśni
• Zwiększa aktywność mięśni
• Stymuluje przepływ krwi
• Naturalne składniki

Cons

Żaden

10. Wzmacniacz potu spalacz tłuszczu z brzucha Murara

KUP NA AMAZON

Murara Belly Fat Burner Sweat Enhancer tonizuje całe ciało, zwiększając pot i przyspieszając spalanie kalorii. Wykonany jest z naturalnych składników, które zwiększają tempo przemiany materii, eliminują cellulit i spalają niechciany tłuszcz. Krem antycellulitowy zapewnia więcej potu podczas treningu. Skutecznie napina skórę i zapewnia głębokie rozluźnienie mięśni. Łagodzi również bóle mięśni i bolesność.

Obszary docelowe

Brzuch, biodra, uda, nogi, ramiona

Sposób działania

Jako spalacz przedtreningowy wzmacnia termogenezę, przyspiesza metabolizm oraz uwalnia toksyny z opornych podskórnych komórek tłuszczowych.

Jak używać

Wmasuj krem ​​antycellulitowy jako wzmacniacz przedtreningowy w docelowy obszar.

Plusy

• Zwiększa krążenie krwi
• Naturalne składniki
• Zapobiega dalszemu gromadzeniu się tłuszczu
• Przyspiesza metabolizm
• Zapewnia głębokie rozluźnienie mięśni
• Pomaga zmniejszyć zmęczenie mięśni
• Przyjemny zapach

Cons

• Może powodować swędzenie wrażliwej skóry

11. Hot Vita Slim Down Żel wyszczuplająco-tonizujący

KUP NA AMAZON

Hot Vita Slim Down Slimming & Toning Gel to kompleksowa formuła składająca się z wysokiej jakości składników aktywnych, takich jak ekstrakt z żeń-szenia, kofeina i sok z liści aloesu, które działają antycellulitowo. Kofeina zawarta w tym kremie redukuje cellulit, przekraczając barierę skórną i celując w komórki tłuszczowe. Ekstrakt z żeń-szenia usuwa martwe komórki naskórka, a sok z liści aloesu intensywnie nawilża skórę.

Obszary docelowe

Ramiona, tułów, pośladki, uda, łydki

Sposób działania

Naturalne ekstrakty all-in-one poprawiają krążenie krwi i działają jako stymulator przedtreningowy. Składniki aktywne łatwo wnikają w skórę, celują w komórki tłuszczowe i stymulują termogenezę.

Jak używać

Może być stosowany jako krem ​​przedtreningowy spalający komórki tłuszczowe lub jako krem ​​potreningowy nawilżający i odżywiający skórę. Odpowiednią ilość kremu nanieść równomiernie na skórę.

Plusy

• Bez parabenów
• 100% wegańskie
• Kompleksowa formuła
• Odżywia i nawilża skórę
• Napina brzuch

Cons

• Nieprzyjemny zapach
• Może powodować podrażnienie skóry

12. LDREAMAM Wyszczuplający krem ​​ujędrniający

KUP NA AMAZON

Krem ujędrniający wyszczuplający LDREAMAM to mieszanka naturalnych ekstraktów poprawiających krążenie krwi poprzez indukcję miejscowej termogenezy. Krem twierdzi również, że eliminuje uporczywą masę tłuszczową, spala niechciane komórki tłuszczowe i redukuje zmarszczki. Naturalne składniki odżywiają i nawilżają skórę oraz redukują rozstępy. Ponieważ krem ​​generuje ciepło, możesz poczuć nieznaczny wzrost temperatury ciała. Przed użyciem tego kremu wykonaj test płatkowy.

Obszary docelowe

Biodra, brzuch, ramiona i pośladki

Sposób działania

Wmasowanie kremu ujędrniającego pomaga mu wniknąć w tkankę podskórną, rozbić komórki tłuszczowe i wypłukać je przez pory skóry w postaci potu.

Jak używać

Krem nakładaj dwa razy dziennie (rano i wieczorem) i masuj przez co najmniej 30 sekund. Niech się całkowicie wchłonie.

Plusy

• Naturalne składniki
• Odżywia skórę
• Przyspiesza metabolizm
• Łagodzi bolesność mięśni

Cons

Żaden

Oto 12 najlepszych kremów odchudzających, które możesz kupić online. W kolejnych rozdziałach omówimy dalej kremy odchudzające i ich działanie.

Co to jest krem ​​odchudzający? Jak to jest skuteczne?

Kremy odchudzające lub miejscowe kremy spalające tłuszcz twierdzą, że zawierają składniki aktywne, które zwiększają termogenezę i nadmierne pocenie oraz uwalniają toksyny z porów skóry. W rzeczywistości nie pobudzają metabolizmu organizmu, ale inicjują rozszerzenie naczyń krwionośnych (rozszerzenie lub rozszerzenie naczyń krwionośnych), co powoduje zwiększenie przepływu krwi do obszaru docelowego. Pomaga to w termogenezie.

Kremy wyszczuplające zawierające składniki aktywne, takie jak kofeina, mogą wywierać działanie lipolityczne poprzez hamowanie enzymatyczne. Mogą również przenikać przez barierę skórną, aby dotrzeć do skóry właściwej i doskonale docierać do komórek tłuszczowych i je zmniejszać (1).

Należy jednak pamiętać, że stosowanie kremu odchudzającego lub olejku do masażu antycellulitowego daje tylko powierzchowne rezultaty i nie jest rozwiązaniem trwałym. Te kremy pomagają syntetyzować kolagen, poprawiając elastyczność skóry i uwalniając toksyny poprzez drenaż limfatyczny. Dlatego mogą pomóc pozbyć się cellulitu na powierzchni, nie powodując podrażnień skóry (1).

Twoim głównym celem powinna być utrata tłuszczu trzewnego, a nie tkanki podskórnej. Można to osiągnąć tylko dzięki holistycznemu podejściu obejmującemu odpowiednią dietę, regularne ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem i odpowiedni sen.

Czy krem ​​odchudzający jest bezpieczny?

Ogólnie rzecz biorąc, krem ​​odchudzający jest bezpieczny. Musisz tylko uważać na sprawdzone klinicznie składniki. Badanie w Journal of Annals of Dermatology stwierdza, że ​​miejscowe stosowanie kremów odchudzających jest bezpieczne i skuteczne w redukcji cellulitu (1). W innym randomizowanym badaniu klinicznym stwierdzono, że takie kremy do stosowania miejscowego mogą pomóc w miejscowej redukcji tłuszczu z talii bez żadnych skutków ubocznych (2).

Jednak kremy odchudzające mogą mieć pewne skutki uboczne, o których musimy być świadomi.

Skutki uboczne kremów odchudzających

• Utrata apetytu
• Zawroty głowy
• Niepokój
• Biegunka
• Nudności
• Drżenie

Jeśli chodzi o utratę wagi, skup się na długoterminowych strategiach, takich jak utrzymanie zdrowej diety i stylu życia oraz regularne ćwiczenia. Chociaż wyniki mogą nie być szybkie, będą trwałe. Stosowanie kremów spalających tłuszcz lub odchudzających uelastycznia tylko niektóre obszary docelowe na powierzchni. Mogą poprawić koloryt skóry i zmniejszyć rozstępy. Jeśli zależy ci na krótkotrwałych efektach, możesz sięgnąć po takie kremy. Ale trzymanie się właściwych nawyków to jedyny sposób na osiągnięcie długoterminowych rezultatów.

2 źródła

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Byun, Sang-Young i wsp. „Skuteczność kremu wyszczuplającego zawierającego 3,5% rozpuszczalnej w wodzie kofeiny i ksantenów w leczeniu cellulitu: badania kliniczne i przegląd literatury”. Annals of Dermatology vol. 27,3 (2015): 243-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4466275/

• Caruso, MK i in. „Miejscowa redukcja tłuszczu z talii”. Cukrzyca, otyłość i metabolizm vol. 9,3 (2007): 300-3.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17391155/