Spisu treści:
- Korzyści z nasion mango:
- 1. Łupież
- 2. Zdrowy uśmiech
- 3. Biegunka
- 4. Otyłość
- 5. Cholesterol
- 6. Choroby sercowo-naczyniowe
- 7. Zdrowe włosy
- 8. Zdrowie skóry
- 9. Nawilżający
- 10. Suche usta
- 11. Cukrzyca
- 12. Trądzik
Mango, „król owoców”, jest powszechnie kochane. W Ajurwedzie każda część drzewa mango jest uważana za korzystną - nasiona, kwiaty, owoce i kora. Wszyscy kochamy soczyste, żółte owoce mango i zdajemy sobie sprawę z jego zalet. Ale czy znasz też zalety nasion mango? Nasiona mango można przyjmować w postaci proszku, oleju lub masła.
Korzyści z nasion mango:
Spójrzmy tutaj na najważniejsze zalety nasion mango.
1. Łupież
Nasiona mango pomogą Ci pozbyć się łupieżu. Weź masło z nasion mango i nałóż je na włosy, aby uzyskać blask i siłę. Możesz również wymieszać go z olejkiem musztardowym i pozostawić na słońcu na kilka dni. Stosowanie tej mieszanki może kontrolować łysienie, wypadanie włosów, wczesne siwienie i łupież.
2. Zdrowy uśmiech
Proszek do zębów można przygotować z nasion mango. Wlej niewielką ilość na dłoń, zwilż szczoteczkę, zanurz i umyj zęby. Ten proszek pomoże zachować zdrowe zęby.
3. Biegunka
Przyjmuj sproszkowane nasiona mango trzy razy dziennie, aby wyleczyć biegunkę lub czerwonkę. Susz nasiona mango w cieniu i pudruj je. Spożywać w dawkach 1-2 gramy z miodem.
4. Otyłość
Ekstrakt z nasion mango może pomóc otyłym osobom zrzucić zbędne kilogramy, obniżyć poziom cholesterolu i poprawić krążenie krwi.
5. Cholesterol
Ziarno to poprawia krążenie krwi, a tym samym zmniejsza zły poziom cholesterolu. To pośrednio pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i poziom białka C-reaktywnego.
6. Choroby sercowo-naczyniowe
Umiarkowane spożycie nasion mango pomaga zminimalizować ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i nadciśnienia. Nasz układ nerwowy jest połączony sercem i naczyniami krwionośnymi. Mała ilość nasion mango w naszej codziennej diecie może zapobiec problemom z sercem i nadciśnieniu.
7. Zdrowe włosy
Olej z nasion mango jest dobrym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin. Możesz nawet samodzielnie wydobyć olejek w domu.
- Usuń zewnętrzną warstwę nasion mango
- Wymieszaj z olejem kokosowym, oliwkowym, tilem (sezamowym) lub musztardowym.
- Wlej to do szklanego słoika
- Umieść mieszaninę na słońcu na tydzień.
Używaj tej mieszanki regularnie, aby uniknąć wypadania włosów lub siwych włosów. Dzięki temu włosy będą czarne, długie i grube.
8. Zdrowie skóry
Olej z nasion mango doskonale nawilża. Masło z nasion mango jest wykorzystywane w wielu balsamach do odżywiania i nawilżania skóry. To masło mango jest nietłuste i nietłuste po nałożeniu na twarz.
9. Nawilżający
Masło z nasion mango to prawdziwe dobrodziejstwo dla suchej skóry. To najlepszy balsam do skóry suchej, szczególnie do delikatnych obszarów, takich jak oczy, policzki itp. Zawiera bardzo delikatny składnik i działa jak bariera zapobiegająca wysuszaniu skóry.
10. Suche usta
Możesz użyć masła z nasion mango jako w 100% naturalnego balsamu do ust, który nawilża i zmiękcza przesuszone usta. Nakładaj go na odwodnione usta jako balsam przed snem. To odmłodzi komórki skóry, nawilży i pomoże pozbyć się martwych komórek skóry. Pomaga to również w szybkim gojeniu.
11. Cukrzyca
Nasiona mango dają niesamowite rezultaty w obniżaniu poziomu cukru we krwi. Zmieniają enzymy jelita i wątroby, aby zmniejszyć wchłanianie glukozy. Zmniejsza również tkankę tłuszczową, wagę i obwód talii.
12. Trądzik
Możesz przygotować peeling przeciwtrądzikowy z nasionami mango. Zmiel nasiona mango i wymieszaj z pomidorami. Zastosuj to równomiernie na twarzy. Ten peeling jest przydatny do złuszczania skóry, leczenia zaskórników, wyprysków, trądziku i wyprysków, odblokowania porów i zmniejszenia zaczerwienień. Ten peeling jest wystarczająco delikatny do codziennego użytku.
Mam nadzieję, że spodobał Ci się nasz post o zaletach nasion mango. Teraz, gdy znasz już niesamowite zalety nasion mango, czy planujesz je wykorzystać?