Spisu treści:
- Korzyści z peelingu kawowego
- 1. Usuwa martwe komórki skóry
- 2. Pomaga w poprawie krążenia
- 3. Napina skórę
- 4. Zapobiega starzeniu się
- 5. Redukuje cellulit
- 10 przepisów na peeling do kawy DIY
- 1. Peeling kawowo-cukrowy
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- 2. Peeling kawowy i olej kokosowy
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- 3. Peeling kawowo-miodowy do twarzy
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- 4. Peeling kawowy i brązowy
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- 5. Peeling do ciała z kawą i cynamonem
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- 6. Kawa i bananowy peeling do stóp i nóg
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- 7. Peeling do kawy i zielonej herbaty
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- 8. Peeling do ciała z kawą i masłem shea
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- 9. Peeling kawowy i aloesowy
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- 10. Peeling kawowo-różany
- Będziesz potrzebować
- metoda
- Dlaczego to działa
- Bibliografia
Ale zanim to nastąpi, zobaczmy, jak peelingi kawowe korzystnie wpływają na twoją skórę.
Korzyści z peelingu kawowego
1. Usuwa martwe komórki skóry
Odsłania nową, jaśniejszą i gładszą skórę pod spodem. Stosowanie peelingu kawowego na całym ciele i twarzy podczas kąpieli automatycznie zmiękcza skórę w dotyku. Nie wspominając o orzeźwiającym aromacie kawy - wystarczy obudzić zmysły.
2. Pomaga w poprawie krążenia
Kawowy peeling do twarzy / ciała poprawia krążenie w różnych częściach ciała. Lepsze krążenie oznacza, że komórki otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych, co z kolei sprawia, że Twoja skóra świeci.
3. Napina skórę
Kawa to doskonały peeling - usuwa ze skóry wszelkie zabrudzenia i martwe komórki oraz przyspiesza regenerację komórek. Peeling nie tylko poprawia wygląd skóry, ale także ją napina. Proces regeneracji komórek pomaga również w redukcji ciemnych plam i nierównego kolorytu skóry.
4. Zapobiega starzeniu się
Ekspozycja na promienie UV powoduje fotostarzenie, ale nałożenie peelingu kawowego na twarz może to odwrócić. Badanie wykazało, że fusy z kawy działają ochronnie na skórę. Zapobiega zmarszczkom i drobnym liniom oraz chroni skórę przed fotostarzeniem (1).
5. Redukuje cellulit
Tak. Kawa pomaga w likwidacji cellulitu na skórze. Badanie wykazało, że kofeina może pomóc w redukcji cellulitu, gdy jest stosowana miejscowo na różne części ciała (2).
Teraz, gdy znasz już zalety kawy dla skóry, sprawdź te proste przepisy na peeling do ciała i twarzy.
10 przepisów na peeling do kawy DIY
- Peeling Kawowy I Cukrowy
- Peeling kawowy i olej kokosowy
- Peeling kawowo-miodowy do twarzy
- Peeling Kawowy I Brązowego Cukru
- Peeling do ciała z kawą i cynamonem
- Peeling do stóp i nóg z kawy i bananów
- Peeling Z Kawy I Zielonej Herbaty
- Peeling do ciała z kawą i masłem shea
- Peeling kawowy i aloesowy
- Peeling do kawy i wody różanej
1. Peeling kawowo-cukrowy
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki fusów
- 1 łyżka cukru pudru
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
metoda
- Umieść wszystkie składniki w szklanej misce i dobrze wymieszaj.
- Używaj go do szorowania twarzy i ciała podczas kąpieli.
- Resztę przechowuj w szklanym słoju i zużyj w ciągu miesiąca.
Dlaczego to działa
Kawa napina skórę i jest doskonałym środkiem złuszczającym, a oliwa z oliwek pomaga utrzymać skórę odżywioną i nawilżoną. Ten peeling zawiera przeciwutleniacze, które poprawiają zdrowie skóry i utrzymują jej blask.
Powrót do spisu treści
2. Peeling kawowy i olej kokosowy
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki fusów z kawy (użyj świeżych fusów)
- ¼ szklanki jogurtu
- 1 łyżka oleju kokosowego
- Sok z ½ cytryny
metoda
- W szklanej misce wymieszaj wszystkie składniki i użyj mikstury do wyszorowania twarzy i ciała. Pozostaw na 1-15 minut i zmyj pod prysznicem.
Dlaczego to działa
Kawa usuwa martwy naskórek, a sok z cytryny rozjaśnia skórę. Jogurt i olej kokosowy odżywiają i nawilżają skórę. Ten peeling jest niesamowicie odświeżający i sprawia, że Twoja skóra jest miękka i gładka.
Powrót do spisu treści
3. Peeling kawowo-miodowy do twarzy
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki fusów
- 3 łyżki jogurtu (lub pełnego mleka)
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżki kakao w proszku
metoda
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Rozprowadź miksturę na twarzy i innych częściach ciała.
- Delikatnie masuj przez 10 minut. Poczekaj chwilę.
- Zmyj to.
Dlaczego to działa
Ten zestaw do twarzy jest niezwykle odżywczy. Nie tylko koi skórę, ale także ją uspokaja. Miód ma właściwości antybakteryjne, które działają leczniczo na skórę. Zatrzymuje również wilgoć i wraz z jogurtem (lub mlekiem) utrzymuje skórę odżywioną.
Powrót do spisu treści
4. Peeling kawowy i brązowy
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 1 łyżka fusów kawy
- 1 łyżka brązowego cukru
- 1 łyżka oleju migdałowego
metoda
- W misce wymieszaj kawę i brązowy cukier
- Wlej do niego olej i zmiksuj (dostosuj konsystencję).
- Masuj tę mieszankę na twarzy i szyi okrężnymi ruchami.
- Szorować nie dłużej niż 10 minut, a następnie zmyć.
Dlaczego to działa
Olejek migdałowy i kawa odnawiają proces regeneracji komórek. Olejek migdałowy pomaga również w niwelowaniu ciemnych plam i utrzymaniu jasnej skóry. Ten peeling jest niesamowicie odświeżający po powrocie z gorączkowego dnia w pracy.
Powrót do spisu treści
5. Peeling do ciała z kawą i cynamonem
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- ½ filiżanki zmielonej kawy
- ¼ szklanki oleju kokosowego
- ½ szklanki) cukru
- 1 łyżeczka cynamonu w proszku
metoda
- Rozpuść olej kokosowy (jeśli jest stały).
- Wymieszaj wszystkie składniki w szklanej misce i pozwól mieszaninie ostygnąć.
- Upewnij się, że kawa nie rozpuszcza się całkowicie w oleju.
- Przechowuj miksturę w szczelnym słoiku i nałóż na całe ciało podczas kąpieli.
- Szorować nie dłużej niż 10-15 minut.
Dlaczego to działa
Składniki zawarte w peelingu do ciała delikatnie złuszczają martwy naskórek i sprawiają, że już po pierwszym użyciu skóra wygląda zdrowo. Kawa eliminuje nadmiar sebum, a cynamon ma właściwości antybakteryjne, które chronią przed infekcjami i podrażnieniami.
Powrót do spisu treści
6. Kawa i bananowy peeling do stóp i nóg
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- ¼ filiżanki zmielonej kawy
- ¼ szklanki oliwy z oliwek
- ½ dojrzały banan
- ½ szklanki soli koszernej
metoda
- Rozgnieć banana i wymieszaj z nim wszystkie składniki. Dobrze wymieszaj.
- Nałóż na nogi i stopy.
- Delikatnie masuj przez 15 minut.
- Pozostaw na 10 minut, a następnie umyj ciepłą wodą.
Dlaczego to działa
Chcesz, aby Twoje stopy były ładne? Wtedy ten peeling to wszystko, czego potrzebują. Banan może być trochę brudny, ale sprawia, że skóra na stopach jest gładka, a fusy z kawy usuwają martwe komórki skóry. Sól koszerna zabija bakterie i odświeża stopy.
Powrót do spisu treści
7. Peeling do kawy i zielonej herbaty
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- ½ filiżanki zmielonej kawy
- 3 łyżeczki soli Epsom
- 2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 torebka herbaty (zielona herbata)
- 4 łyżki oleju jojoba
metoda
- Zaparz herbatę. Wymieszaj w misce wszystkie składniki oprócz oleju i herbaty. Dodaj zieloną herbatę i olej, dostosowując konsystencję.
- Dobrze wymieszaj i nałóż na całe ciało.
- Masuj przez 10-15 minut i pozostaw na kolejne 10 minut.
- Zmyć wodą.
Dlaczego to działa
Ten peeling ma właściwości terapeutyczne. Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, które są niezwykle korzystne dla skóry. Sól Epsom nie tylko łagodzi stany zapalne, ale także łagodzi ból i ból mięśni. Używanie tego peelingu na stopę wyeliminuje również zapach stóp.
Powrót do spisu treści
8. Peeling do ciała z kawą i masłem shea
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki fusów
- 2 łyżki masła shea
- 3 łyżki soli morskiej
- ¼ szklanki oleju kokosowego
- 10 kropli olejku z mięty pieprzowej
metoda
- Rozpuść olej kokosowy i dodaj do niego masło shea. Dobrze wymieszaj.
- Dodaj pozostałe składniki i zmiksuj.
- Nałóż miksturę na twarz i ciało i delikatnie wyszoruj.
- Zrób to przez 10 minut, a następnie zmyj.
- Osusz skórę.
Dlaczego to działa
Kawa działa ściągająco na skórę, a masło shea jest pełne witamin A, D i E, które nawilżają skórę. Ten peeling doskonale nadaje się do podrażnionej skóry. Zapach olejku miętowego doda energii po kąpieli.
Powrót do spisu treści
9. Peeling kawowy i aloesowy
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- ¼ filiżanki zmielonej kawy
- 3 łyżki żelu Aloe Vera
metoda
- Wymieszaj oba składniki.
- Nałóż peeling na twarz lub ciało i masuj przez 10 minut.
- Pozostaw na 10 minut.
- Zmyj to.
Dlaczego to działa
Aloes jest niezwykle kojący i uspokajający. Nawilża skórę i pomaga jej odprężyć się. Dobry masaż tym peelingiem pobudza komórki i nadaje skórze zdrowy i naturalny blask.
Powrót do spisu treści
10. Peeling kawowo-różany
Shutterstock
Będziesz potrzebować
- 4 łyżki fusów
- 1 łyżeczka wody różanej
- 2 łyżeczki oleju z nasion jałowca
metoda
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Nałóż miksturę na twarz i ciało i masuj.
- Pozostaw na 10-15 minut, zanim zmyjesz.
- Użyj letniej wody.
Dlaczego to działa
Olej z nasion jałowca ma właściwości antyseptyczne. Ten peeling pomaga zapobiegać infekcjom skóry i wysypkom. Regularne stosowanie sprawia, że skóra jest jędrna i gładka.
Powrót do spisu treści
Niesamowite w przypadku peelingu do samodzielnego wykonania jest to, że Twoja skóra nie musi już radzić sobie z chemikaliami obecnymi w dostępnych na rynku peelingach. A jeśli kochasz kawę, masz teraz więcej powodów do radości. Twoja skóra pokocha te przepisy na peeling dla majsterkowiczów. Idź i wypróbuj je. Nie zapomnij opublikować swoich komentarzy i opinii, ponieważ bardzo nam się podoba.
Bibliografia
- „Topical Application of Spent Coffee..”, Photochemical and Photobiological Sciences, NCBI
- „Ocena skuteczności..”, International Journal of Cosmetic Science, NCBI