10 paczek Papaya do twarzy dla promiennej, jasnej i gładkiej skóry

Papaja to wszechstronny owoc, który oferuje pewne korzyści dla skóry. Ten pełnowartościowy i pożywny owoc jest bogatym źródłem witamin i minerałów, które zapewniają optymalne funkcjonowanie układów organizmu. Badania pokazują, że papaja może pomóc w trawieniu (1). Jednak ostatnie badania sugerują, że może również pomóc w promowaniu zdrowia skóry.

W tym artykule omówimy różne zestawy twarzy z papai, które możesz wypróbować w domu, i jak możesz zmaksymalizować korzyści.

Korzyści ze stosowania papai jako maski na twarz

Badania wykazały, że niedojrzała papaja jest niezwykle korzystna do stosowania miejscowego i gojenia się ran. Zgodnie z badaniami miejscowe stosowanie surowej papai może leczyć przewlekłe wrzody skóry (2).

Badanie z udziałem 64 pacjentów wykazało, że opatrunek z papai może być bezpieczny w promowaniu gojenia się ran u pacjentów z ranami pooperacyjnymi (3). Lecznicze działanie papai na skórę można przypisać jej enzymom proteazowym (3).

Dojrzała papaja jest szeroko stosowana jako opakowanie do twarzy w leczeniu różnych problemów skórnych. Chociaż nie ma badań potwierdzających korzyści płynące z papai dla skóry, niepotwierdzone dowody wskazują, że może ona pomóc.

• Potas obecny w papai może nawilżać skórę i zapobiegać jej matowieniu lub wysuszaniu.
• Papaja może chronić skórę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami, które są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie.
• Papaja zawiera flawonoidy, dzięki czemu jest doskonałym środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym (4).
• Mówi się, że papaja pomaga zwiększyć produkcję kolagenu w skórze, dzięki czemu skóra jest miękka, jędrna i elastyczna.
• Dojrzała papaja może działać jako łagodny środek złuszczający. Delikatnie usuwa martwy naskórek z twarzy i sprawia, że ​​skóra staje się promienna i młodsza. Może również usuwać brud i olej, które mogą prowadzić do trądziku i wyprysków na twarzy.
• Papaja zawiera specjalny enzym zwany papainą, który może działać jako środek depilujący (pomaga usunąć niechciane włosy) (5).
• Papaja jest bogata w lecznicze enzymy, które mogą pomóc w leczeniu oparzeń słonecznych lub łagodzić podrażnioną skórę.
• Papaja jest również stosowana jako domowy środek poprawiający koloryt skóry poprzez redukcję ciemnych plam i przebarwień.
• Ponieważ ma właściwości przeciwgrzybicze, papaja może również pomóc w leczeniu miejscowych infekcji grzybiczych.

Papaja jest ogólnie odpowiednia dla wszystkich rodzajów skóry. Niektórzy mogą odczuwać kilka skutków ubocznych, chociaż ogólnie stwierdzono, że owoce przynoszą korzyści. W poniższej sekcji wymieniliśmy różne zestawy twarzy z papai, których możesz użyć.

Domowe zestawy twarzy z papai do różnych problemów skórnych

1. Maseczka z miodem i papają do skóry suchej

Miód ma właściwości nawilżające (oprócz właściwości przeciwbakteryjnych i terapeutycznych) (6). Może pomóc zachować miękkość, elastyczność i gładkość skóry. Mleko zawiera kwas mlekowy, który może pomóc złuszczać skórę, chociaż uzasadnione są dalsze badania w tym zakresie.

Będziesz potrzebować

• 1/2 szklanki dojrzałej papai
• 2 łyżeczki pełnego mleka
• 1 łyżka miodu

Co musisz zrobić

1. Pokrój papaję na małe kawałki i rozgnieć je.
2. Dodaj mleko i miód do puree z papai. Dobrze wymieszaj, aby uzyskać drobną pastę.
3. Zastosuj ten pakiet na całej twarzy i szyi.

Jak często należy to robić

Zastosuj to 1-2 razy w tygodniu.

Uwaga: nie dodawaj mleka do opakowania, jeśli jesteś uczulony na produkty mleczne. Zamiast tego dodaj kolejną łyżkę miodu.

2. Papaja, miód i cytryna na trądzik

Podczas gdy miód odżywia skórę, enzymy zawarte w papai i witamina C w soku z cytryny oczyszczają skórę i odblokowują pory. Witamina C pomaga również zapobiegać uszkodzeniom słonecznym i fotostarzeniu (7). Według niepotwierdzonych dowodów mówi się, że sok z cytryny ma działanie ściągające na skórę, co może również pomóc w zabiciu szkodliwych bakterii.

Będziesz potrzebować

• 1/2 szklanki dojrzałej papai
• 1 łyżeczka miodu
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1 łyżeczka proszku z drzewa sandałowego lub ziemi Fullera (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Pokrój papaję na małe kawałki i rozgnieć je.
2. Dodaj pozostałe składniki i dobrze wymieszaj.
3. Nałóż ten zestaw do twarzy równomiernie na twarz i szyję.
4. Pozostaw do wyschnięcia na około 10-15 minut.
5. Spłucz zimną wodą.

Jak często należy to robić

Zrób to raz na 3-4 dni.

3. Papaja, ogórek i banan działają kojąco

Ogórek pomaga nawilżyć i ukoić skórę. Może również wykazywać działanie wybielające skórę i działanie przeciwtrądzikowe poprzez redukcję nadmiaru sebum (8). Uważa się, że banan ma działanie nawilżające na skórę i jest powszechnie stosowany w maseczkach na twarz.

Będziesz potrzebować

• 1/4 szklanki dojrzałych kawałków papai
• 1/2 ogórka
• 1/4 szklanki dojrzałych kawałków banana

Co musisz zrobić

1. Ogórek pokrój na małe kawałki i zmiksuj z papają i bananem, aby uzyskać gładką pastę.
2. Nałóż tę pastę na twarz i szyję. Odstaw na 15 minut.
3. Najpierw spłucz ciepłą wodą, a następnie spłucz końcowym zimną wodą.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to raz w tygodniu.

4. Papaja i białko jaja zwężają pory skóry

Białko jajka jest napięte na skórze, gdy wysycha po nałożeniu. W ten sposób może pomóc ujędrnić skórę i zacieśnić pory.

Będziesz potrzebować

• 1/2 szklanki dojrzałych kawałków papai
• 1 białko jajka

Co musisz zrobić

1. Zetrzyj kawałki papai. Ubij białko, aż się spieni.
2. Wymieszaj te dwa i nałóż miksturę na twarz i szyję.
3. Spłucz po 15 minutach.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to raz w tygodniu.

5. Zestaw Papaya I Orange Face do skóry tłustej

Pomarańcza i papaja zawierają witaminę C, a sok uważany jest za naturalny środek ściągający i redukujący nadmierne przetłuszczanie się twarzy. Ten składnik odżywczy pomaga również zwalczać stany zapalne (7). Uważa się również, że sok pomarańczowy i papaja mają właściwości rozjaśniające skórę.

Będziesz potrzebować

• Dojrzała papaja
• 5-6 kawałków pomarańczy

Co musisz zrobić

1. Pokrój dojrzałą papaję na kawałki.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Preparat z papai (Caricol®) w zaburzeniach trawienia., Neuro Endocrinology Letters, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Miejscowe stosowanie papai w terapii przewlekłych wrzodów skóry na Jamajce. The West Indian Medical Journal, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext