10 prostych i skutecznych domowych maseczek do twarzy z awokado

Maska awokado? Tak proszę! Następnym razem, gdy pomyślisz o wrzuceniu przejrzałego awokado do kosza na śmieci, przestań. To pożywienie pełne dobrych tłuszczów, kwasów omega, witamin i wielu innych składników odżywczych. Bez względu na to, czy szukasz ulgi w zaczerwienieniu, zapaleniu, trądziku lub łuszczącej się suchej skórze, czy też używasz jej jako zwykłego składnika odżywczego, awokado powinno być twoją miłością.

W tym artykule porozmawiamy o tym, dlaczego i jak stosować go w schemacie pielęgnacji skóry. Jeśli uwielbiasz majsterkowanie i awokado, oto 10 łatwych i prostych domowych masek, które możesz wypróbować. Sprawdź je!

Ale zanim przejdziemy do masek, zastanówmy się, jakie korzyści mogą ci przynieść awokado.

Korzyści z masek z awokado na twarz

1. Naturalny środek nawilżający i nawilżający

Korzyści z miejscowego stosowania i spożywania zielonych i żółtych warzyw i owoców zostały już ustalone. Miąższ awokado i olej z awokado są bogate w przeciwutleniacze, takie jak B-karoten, lecytyna i kwas linolowy, które odżywiają odwodnioną, łuszczącą się i spierzchniętą skórę (1).

2. Wybielanie skóry

Wybielanie skóry to nie tylko magiczna zmiana cery po użyciu maski na twarz. Musisz używać składników, które nie tylko zapewniają tymczasowy blask, ale także poprawiają ogólny stan skóry, chroniąc ją przed dalszymi uszkodzeniami. Udowodniono, że witaminy obecne w awokado zwalczają nowotwory skóry i je naprawiają. Awokado usuwa martwe komórki naskórka, odblokowuje pory, zwalcza bakterie związane z trądzikiem i zmienia stan zdrowia skóry.

3. Zmniejszyć trądzik i blizny

Awokado ma działanie przeciwzapalne, ponieważ zawiera kwas laurynowy i inne składniki odżywcze, które działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo oraz zmniejszają trądzik i blizny. Możesz użyć olejku z awokado lub maseczek do twarzy z awokado, aby czerpać te korzyści.

4. Anti-aging

Nasza skóra przechodzi wiele uszkodzeń z powodu wolnych rodników, zanieczyszczeń, ekspozycji na słońce oraz działania promieni UVA i UVB, które prowadzą do zmarszczek, drobnych linii i utraty elastyczności. Witaminy E i F oraz niezbędne kwasy tłuszczowe obecne w owocach, takich jak awokado, spowalniają powstawanie zmarszczek. Zawiera również przeciwutleniacze, takie jak luteina i zeaksantyna, o których wiadomo, że chronią Cię przed oznakami starzenia (2).

Można śmiało powiedzieć, że awokado działa nie mniej niż cuda na naszej skórze. Oto kilka niesamowitych maseczek na twarz z awokado, które możesz zrobić w domu i rozpieszczać się!

1. Maseczka do twarzy z awokado i miodem - do skóry trądzikowej i suchej

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 dojrzałe awokado
• 1 łyżka miodu

Co musisz zrobić

1. Wyłóż awokado do miski.
2. Zetrzyj na gładką pastę.
3. Dodaj miód do tej pasty i wymieszaj.
4. Zastosuj tę miksturę do twarzy.
5. Pozostaw na 20 minut lub do całkowitego wyschnięcia.
6. Spłucz twarz zimną wodą.
7. Osuszyć ręcznikiem.

Jak często należy to robić

1 lub 2 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Awokado jest wzbogacone witaminą A, kwasami tłuszczowymi i przeciwutleniaczami, które sprawiają, że Twoja skóra staje się miękka i gładka oraz naprawia szkody spowodowane przez wolne rodniki i zanieczyszczenia. Miód jest znany z nadawania skórze naturalnego blasku i zmniejszania efektu ciemnych plam, blizn i pigmentacji. Tak więc, podczas gdy jeden składnik wygładza skórę, drugi rozjaśnia ją i dodaje blasku.

2. Maseczka z awokado i jogurtem - do skóry suchej

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• ½ dojrzałe awokado
• 1 łyżka jogurtu

Co musisz zrobić

1. Wyłóż awokado do miski.
2. Zetrzyj na gładką pastę.
3. Unikaj wszelkich grudek, aby łatwo się rozprowadzić.
4. Dodaj jogurt do tej pasty i ubij widelcem.
5. Nałóż mieszaninę za pomocą pędzla lub palców okrężnymi ruchami.
6. Pozostaw na 15-20 minut.
7. Spłucz zimną wodą i nałóż krem ​​nawilżający.

Jak często należy to robić

2-3 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Jogurt to probiotyk bogaty w cynk, kwas mlekowy, witaminę B i wapń, które wzmacniają skórę, dostarczając jej potrzebnego odżywienia. Wiadomo, że kwas mlekowy złuszcza skórę, usuwając martwe komórki i oczyszczając powierzchnię. Tak więc jogurt, wraz z tym maślanym owocem, może w krótkim czasie stać się szybkim, praktycznym, małym spa.

3. Maska z awokado i bananem - dla każdego typu skóry

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• ½ dojrzały banan
• ½ dojrzałe awokado

Co musisz zrobić

1. W misce rozgnieć banana i awokado.
2. Zrób z niego gładką pastę bez grudek.
3. Nałóż go na twarz i pozostaw na 15-20 minut.
4. Zmyj wodą i osusz twarz.

Jak często należy to robić

1-2 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Banany są pełne witamin A i E oraz tłuszczów nienasyconych, które utrzymują Twoją skórę nawilżoną, miękką i elastyczną. Zmieszanie go z awokado odżywia skórę i nadaje jej świeży wygląd.

4. Maseczka z awokado i płatkami owsianymi - dla każdego rodzaju skóry

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 dojrzałe awokado
• 2 łyżki płatków owsianych
• 1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Zetrzyj awokado i wymieszaj z miodem.
2. Wymieszaj płatki owsiane z tą pastą i pozostaw na kilka minut, aby płatki owsiane zmiękły.
3. Możesz także dodać trochę miodu do tej maski.
4. Nałóż go na całą twarz i pozostaw na 15 minut.
5. Spłucz zimną wodą i osusz twarz.

Jak często należy to robić

1-2 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Niegotowane płatki owsiane to delikatny środek złuszczający i ścierający, który usuwa martwe komórki, kurz i tłuszcz z powierzchni skóry. Odblokowuje również pory, ponieważ może naturalnie wchłaniać nadmiar sebum i brudu. Awokado dostarcza skórze składników odżywczych, których potrzebuje, aby chronić ją przed codziennymi uszkodzeniami. Ta maska ​​działa jako wewnętrzna procedura czyszczenia.

5. Maseczka z awokado i białkiem jaja - do skóry tłustej

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 białko jajka
• 1 dojrzałe awokado

Co musisz zrobić

1. Oddziel białko od żółtka.
2. Wyłóż awokado i rozgnieć je do końca.
3. Połącz białka z puree z awokado.
4. Nałożyć maskę na twarz i pozostawić na 20 minut.
5. Zmyć zimną wodą.

Jak często należy to robić

Przynajmniej raz w tygodniu.

Dlaczego to działa

Awokado jest pełne składników takich jak tiamina, ryboflawina, niacyna i kwas foliowy, które pomagają napinać skórę. Chronią również Twoją skórę przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Białka jaj są znane ze swoich niesamowitych właściwości dla skóry - zmiękczają szorstką skórę, zmniejszają rozszerzone pory i kontrolują wydzielanie sebum. Połączenie tych dwóch może wiele zdziałać. Chociaż ta maska ​​na twarz pasuje do wszystkich rodzajów skóry, najlepiej nadaje się do skóry tłustej.

6. Maseczka do twarzy z awokado i spiruliną - dla każdego rodzaju skóry

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka spiruliny w proszku
• ½ awokado

Co musisz zrobić

1. Wrzuć awokado do miski i rozgnieć na pastę.
2. Wymieszaj proszek spiruliny z tym miękkim puree.
3. Nałóż to na twarz za pomocą pędzla lub palców okrężnymi ruchami.
4. Pozostaw na 15-20 minut lub do wyschnięcia.
5. Zmyj i nałóż łagodny krem ​​nawilżający lub balsam.

Jak często należy to robić

Raz w tygodniu.

Dlaczego to działa

Spirulina to pożywienie, które w dzisiejszych czasach wywołuje duże zainteresowanie. Jest wypełniony przeciwutleniaczami, takimi jak witaminy C i E oraz aminokwasy, które zmniejszają stan zapalny, zwalczają bakterie i zwalczają oznaki starzenia. Awokado jest również pełne witamin, które utrzymują skórę nawilżoną, wilgotną i miękką. Mieszanie ich obu jest jak tworzenie pożywienia dla twojej twarzy.

7. Maska z awokado i olejkiem kokosowym - do skóry mieszanej

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 dojrzałe awokado
• 1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia
• 1 łyżka żelu Aloe Vera

Co musisz zrobić

1. Rozgnieć awokado na pastę.
2. Dodaj olej kokosowy i dokładnie wymieszaj.
3. Wymieszaj żel Aloe Vera i dokładnie wymieszaj.
4. Umyj twarz, zanim to zastosujesz.
5. Pozostaw tę maskę na 15-20 minut.
6. Wytrzyj miękką szmatką lub zmyj zimną wodą.

Jak często należy to robić

1-2 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy to cudowny składnik, który pomaga Ci we wszystkim. Nawilża i nawilża skórę oraz zmniejsza stany zapalne. Wymieszanie jej z awokado i aloesem sprawia, że ​​ta maska ​​działa jak chłodziwo.

8. Maseczka z awokado i moreli - dla każdego rodzaju skóry

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1 awokado
• 1 morela
• Mikser ręczny lub blender

Co musisz zrobić

1. Wyłóż dojrzałe awokado do filiżanki lub miski blendera.
2. Wyjmij pestkę z moreli i dodaj miąższ do miski.
3. Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać pastę.
4. Nałóż pastę na skórę i pozostaw na 15-20 minut.
5. Zmyj ciepłą wodą i osusz twarz ręcznikiem.

Jak często należy to robić

Raz w tygodniu.

Dlaczego to działa

Morela znana jest jako naturalny środek złuszczający, dlatego jest jednym z najczęściej stosowanych składników peelingów do twarzy. Używanie go w swojej naturalnej postaci usuwa martwe komórki, odblokowuje pory i usuwa złogi z powierzchni skóry. Napina również skórę, a awokado ją nawilża.

9. Maska do twarzy z awokado i oliwą z oliwek - dla każdego rodzaju skóry

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 1/4 szklanki oleju extra virgin
• ½ awokado

Co musisz zrobić

1. Rozgnieć awokado na pastę.
2. Dodaj oliwę z oliwek i dokładnie wymieszaj.
3. Nałóż go na całą twarz i pozostaw na 15 minut.
4. Spłucz zimną wodą.

Jak często należy to robić

Raz w tygodniu.

Dlaczego to działa

Wiadomo, że oliwa z oliwek zawiera naturalne lipidy, które przypominają łój skóry. Dlatego jest to duża część przemysłu kosmetycznego w Egipcie i Grecji. Ta maska ​​na twarz zwalcza problemy ze starzeniem się skóry, ponieważ tłuszcze zawarte w oliwie z oliwek i awokado zatrzymują wilgoć w skórze, zapobiegając w ten sposób wiotczeniu i zmarszczkom.

10. Awokado I Mleczna Maseczka do Twarzy - Do Skóry Suchej

Shutterstock

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki mleka
• ½ awokado

Co musisz zrobić

1. Wyjmij awokado i zetrzyj je na pastę.
2. Upewnij się, że nie ma grudek przed dodaniem do niego mleka.
3. Rozprowadź go na twarzy i pozostaw na 15 minut.
4. Spłucz zimną wodą.

Jak często należy to robić

1-2 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Domowe maseczki z awokado to dobrodziejstwo dla Twojej twarzy. Aby jak najlepiej wykorzystać tę niesamowitą naturalną maskę do samodzielnego wykonania, oto kilka wskazówek, których możesz przestrzegać.

Wskazówki dotyczące stosowania maski z awokado

• Najlepiej użyj awokado, które jest dojrzałe i miękkie, ponieważ ciężko rozgnieść grudki niedojrzałego awokado. Nie rozprowadza się również łatwo na twarzy.
• Zawsze możesz pobawić się składnikami, aby dopasować je do swojego rodzaju skóry. Dlatego zawsze obserwuj, jak maska ​​działa na twoją twarz.
• Nie przechowuj pozostałej maski, ponieważ szybko zgnije i stanie się czarna. Zamiast tego użyj nadmiaru na szyi i klatce piersiowej.
• Przed nałożeniem maseczki na twarz włóż do lodówki na kilka minut, aby trochę ostygła i uspokoiła Twoją skórę.
• Jeśli masz suchą i łuszczącą się skórę, możesz dodać oliwę z oliwek do dowolnej z tych masek, aby uzyskać dodatkowe właściwości nawilżające.
• Zawsze zmyj makijaż, oczyść twarz środkiem myjącym lub olejem kokosowym i zmyj przed nałożeniem maski.
• Ma to na celu upewnienie się, że Twoja twarz jest czysta, a maska ​​może być skuteczna.
• Na koniec upewnij się, że nie używasz składników, na które jesteś uczulony. Jeśli masz wrażliwą skórę, obserwuj, jak czuje się Twoja skóra w trakcie i po nałożeniu maski.

W końcu moja mama miała rację! Nie wiesz, jak dobre mogą być warzywa i owoce. Dlaczego miałbyś chcieć wydawać duże pieniądze na spa, salony i kremy do skóry, skoro możesz użyć czegoś tak prostego jak domowa maska? Wystarczy spędzić 30 minut tygodniowo na zdrowszą skórę? Czy jesteś osobą zrób to sam lub podoba Ci się pomysł gotowych do użycia masek w płachcie i paczek na twarz? Daj nam znać, umieszczając tekst w sekcji komentarzy poniżej.

Bibliografia

1. „Anti-Inflammatory and Skin…” International Journal Of Molecular Studies, US National Library of Medicine

2. „Hass Avocado Composition…” Critical Reviews in Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine