Spisu treści:
- Czym jest olej z oregano?
- Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z oleju z oregano?
- 1. Może pomóc w walce ze szkodliwymi bakteriami
- 2. Może pomóc obniżyć poziom cholesterolu
- 3. Może mieć silne właściwości przeciwutleniające
- 4. Może pomóc w leczeniu infekcji grzybiczych
- Skutki uboczne oleju z oregano
- Wniosek
- Ludzie też pytają
- 61 źródeł
Oregano ( Origanum vulgare ) to popularna przyprawa aromatyczna pochodząca z Europy. Jest szeroko stosowany w kuchni ze względu na swój zapach, zwłaszcza w kuchni włoskiej i śródziemnomorskiej.
Olejek oregano jest pozyskiwany z liści i pędów rośliny oregano. Tradycyjnie olej był stosowany przy dolegliwościach trawiennych i przeziębieniach. Ten olejek eteryczny ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe (1).
Jest również stosowany jako środek konserwujący żywność, aby zapobiec psuciu się żywności podczas przechowywania (2).
Czytaj dalej, aby poznać korzyści zdrowotne i potencjalne skutki uboczne oleju.
Czym jest olej z oregano?
Olejek oregano jest pozyskiwany z liści i pędów rośliny oregano. Są one najpierw suszone na powietrzu, a olej jest poddawany destylacji z parą wodną (3). Ten olej zawiera silne przeciwutleniacze i związki przeciwbakteryjne, takie jak karwakrol, tymol, kwas rozmarynowy, terpeny, terpenoidy i kwas ursolowy (4), (5).
Oto jedenaście potencjalnych korzyści i zastosowań olejku z oregano.
Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z oleju z oregano?
1. Może pomóc w walce ze szkodliwymi bakteriami
Olej z oregano jest naturalnym antybiotykiem, o którym wiadomo, że jest skuteczny przeciwko niektórym bakteriom (6). Może pomóc w walce z bakteriami wywołującymi infekcje skóry oraz dróg moczowych i oddechowych.
Karwakrol w oleju może wykazywać właściwości przeciwbakteryjne poprzez hamowanie wzrostu bakterii (7). Potrzeba więcej badań, aby zrozumieć jego zastosowanie w tym celu.
Stwierdzono, że wraz z karwakrolem tymol w olejku z oregano działa synergistycznie w hamowaniu wzrostu bakterii (8), (9).
Stwierdzono, że olejek eteryczny z innego gatunku oregano, a mianowicie Origanum heracleoticum L., jest skuteczny przeciwko klinicznym szczepom E scherichia Coli i Pseudomonas Aeruginosa (10) . Olej wykazał również działanie hamujące na bakterie Staphylococcus aureu, które często powodują zatrucia pokarmowe (11).
Naturalne, silne właściwości antybakteryjne olejku z oregano mogą być wykorzystywane przeciwko opornym na antybiotyki szczepom bakterii (12).
2. Może pomóc obniżyć poziom cholesterolu
Badania wykazały, że olej z oregano może pomóc obniżyć poziom cholesterolu u zwierząt i ludzi. Badania na zwierzętach wykazały, że karwakrol może pomóc w znacznej poprawie profili lipidowych u myszy karmionych dietą wysokotłuszczową przez dziesięć tygodni. Myszy te miały niższy poziom cholesterolu niż myszy karmione wyłącznie dietą wysokotłuszczową (13).
Badanie na osobach z łagodną hiperlipidemią (wysokim poziomem cholesterolu) wykazało, że spożywanie różnych gatunków oleju z oregano ( Origanum onites) może pomóc w zarządzaniu ich profilami lipidowymi (14). Przez okres trzech miesięcy badani mieli niższy poziom złego cholesterolu (LDL lub lipoproteiny o niskiej gęstości) i podwyższony poziom dobrego cholesterolu (HDL lub lipoproteina o dużej gęstości). Efekty te zaobserwowano u badanych po wprowadzeniu zmian w diecie i stylu życia.
Olej miał również obniżony poziom białka C-reaktywnego, o którym wiadomo, że zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych (14).
3. Może mieć silne właściwości przeciwutleniające
Przeciwutleniacze wiążą się z wolnymi rodnikami, które są szkodliwymi toksynami w naszym organizmie. Pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek i stresowi oksydacyjnemu, które w przeciwnym razie mogą prowadzić do przewlekłych zaburzeń, takich jak rak lub choroba serca (15). Badania wykazały, że oregano ma wysokie stężenie przeciwutleniaczy (16), (17).
Karwakrol, tymol i kwas rozmarynowy są silnymi przeciwutleniaczami w oleju z oregano (18), (19), (20). Pomagają w poprawie odporności organizmu i powstrzymywaniu chorób.
4. Może pomóc w leczeniu infekcji grzybiczych
Olejek eteryczny z oregano ma działanie grzybobójcze, który był stosowany w leczeniu kandydozy jamy ustnej i zapalenia jamy ustnej (21). Badanie wykazało, że dodawanie olejków eterycznych, takich jak olejek oregano, do kąpieli stóp może być skuteczne przeciwko kilku szczepom grzybów i bakterii (22).
- Olejek eteryczny z oregano
- Oliwa z oliwek
Proces
- Możesz użyć jednej kropli olejku z oregano na jedną łyżeczkę oliwy z oliwek i nałożyć tę mieszankę na dotknięty obszar. Ten rozcieńczony olej pomaga zmniejszyć podrażnienia i łagodzi skórę.
Do leczenia stopy sportowca
Będziesz potrzebować
- Olejek eteryczny z oregano
- Kąpiel w gorącej wodzie
- Sól morska
Proces
Możesz użyć kilku kropli olejku z oregano do kąpieli stóp z dwiema łyżkami soli morskiej i moczyć stopy przez 20 minut.
Jako naturalny antybiotyk
Będziesz potrzebować kapsułki przepisanej przez lekarza do leczenia infekcji bakteriami lub pasożytami.
Jako środek czyszczący
Będziesz potrzebować
- Olejek eteryczny z oregano
- Olejek z drzewa herbacianego
- Proszek do pieczenia
- Ocet winny
Proces
Możesz wymieszać wszystkie składniki w gorącej wodzie i użyć mieszanki jako całkowicie naturalnego środka czyszczącego.
Chociaż olej z oregano ma ważne zalety i zastosowania, może nie być odpowiedni dla wszystkich. Olejek może powodować pewne skutki uboczne, o których należy pamiętać.
Skutki uboczne oleju z oregano
Olejek oregano jest bardzo silny i może się palić, jeśli nie zostanie odpowiednio rozcieńczony. Ma również ostry smak; dlatego można go mieszać z oliwą lub olejami kokosowymi. Wykonaj test płatkowy przed użyciem go na skórze.
Ponieważ olej z oregano może wpływać na niektóre leki, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne, natychmiast zgłoś się do lekarza.
Osoby z cukrzycą powinny monitorować spożycie oleju, ponieważ może on obniżyć poziom cukru we krwi (59).
Osoby przyjmujące leki są ostrzegane przed przyjmowaniem olejku z oregano.
Generalnie nie jest uważany za bezpieczny dla kobiet w ciąży, chyba że licencjonowany lekarz zaleci inaczej (60).
Wniosek
Olejek z oregano był tradycyjnie stosowany ze względu na wiele korzyści zdrowotnych, jakie zapewnia.
Zwalcza infekcje bakteryjne i grzybicze i sugeruje się, że ma potencjał zwalczania bakterii wielolekoopornych (61).
Pomaga w zmniejszaniu ryzyka raka, obniżaniu poziomu cholesterolu, utracie wagi.
Możesz uczynić olej częścią swojej codziennej rutyny. Uważaj jednak na potencjalne skutki uboczne, jakie może powodować.
Ludzie też pytają
- Czy mogę używać olejku z oregano na twarzy?
- Tak, ale rozcieńczyć olejem kokosowym lub jojoba. Pomoże w poprawie zdrowia skóry.
- Czy olej z oregano pomaga w leczeniu infekcji zatok?
- Olejek oregano ma silne związki przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w leczeniu infekcji zatok. Użyj go w dyfuzorze, aby wyczyścić zablokowane kanały nosowe.
- Jak stosować olej z oregano na porost włosów?
- Wymieszaj go z olejkami kokosowymi lub arganowymi, aby przyspieszyć wzrost włosów. Jednak nie ma badań wskazujących na to, że olejek z oregano może przyspieszyć wzrost włosów.
61 źródeł
Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.- Leyva-López, Nayely, i in. „Olejki eteryczne z oregano: Aktywność biologiczna wykraczająca poza ich właściwości przeciwdrobnoustrojowe”. Molecules 22.6 (2017): 989.
- Rodriguez-Garcia, I., i wsp. „Olejek eteryczny z oregano jako dodatek przeciwbakteryjny i przeciwutleniający w produktach spożywczych”. Krytyczne przeglądy w naukach o żywności i żywieniu 56.10 (2016): 1717-1727.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25763467
- Kula, Józef i in. „Skład chemiczny olejku eterycznego Origanum vulgare L. z Bułgarii”. Journal of Essential Oil Bearing Plants 10.3 (2007): 215-220.
www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0972060X.2007.10643545
- Rao, Gottumukkala Venkateswara i wsp. „Składniki chemiczne i badania biologiczne Origanum vulgare Linn”. Badania farmakognozji 3.2 (2011): 143.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21772760
- Inoue, Yoshihiro i in. „Antybakteryjne działanie alkoholi terpenowych na Staphylococcus aureus i sposób ich działania”. Pismo FEMS dotyczące mikrobiologii 237.2 (2004): 325–331.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378109704004811
- Saeed, Sabahat i Perween Tariq. „Aktywność antybakteryjna oregano (Origanum vulgare Linn.) Wobec bakterii Gram-dodatnich”. Pakistan czasopismo nauk farmaceutycznych 22.4 (2009).
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19783523
- Nostro, Antonia i Teresa Papalia. „Aktywność przeciwdrobnoustrojowa karwakrolu: obecny postęp i przyszłe perspektywy”. Najnowsze patenty dotyczące odkrywania leków przeciwinfekcyjnych 7.1 (2012): 28-35.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22044355
- Lambert, RJW i in. „Badanie minimalnego stężenia hamującego i sposobu działania olejku eterycznego z oregano, tymolu i karwakrolu”. Journal of Applied microbiology 91.3 (2001): 453-462.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11556910
- Nostro, Antonia i in. „Wpływ oregano, karwakrolu i tymolu na biofilmy Staphylococcus aureus i Staphylococcus epidermidis”. Journal of medical microbiology 56.4 (2007): 519-523.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17374894
- Sienkiewicz, Monika, M. Wasiela i A. Głowacka. „Działanie przeciwbakteryjne olejku eterycznego z oregano (Origanum heracleoticum L.) przeciwko klinicznym szczepom Escherichia coli i Pseudomonas aeruginosa”. Medycyna doswiadczalna i mikrobiologia 64.4 (2012): 297-307.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23484421
- Preuss, Harry G. i in. „Wpływ olejków eterycznych i monolauryny na Staphylococcus aureus: badania in vitro i in vivo”. Mechanizmy i metody toksykologiczne 15.4 (2005): 279–285.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20021093
- Teixeira, Barbara i in. „Skład chemiczny i bioaktywność różnych ekstraktów z oregano (Origanum vulgare) i olejków eterycznych”. Journal of the Science of Food and Agriculture 93.11 (2013): 2707-2714.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23553824
- Kim, Eunkyung i in. „Karwakrol chroni przed stłuszczeniem wątroby u myszy karmionych dietą wysokotłuszczową poprzez wzmocnienie sygnalizacji SIRT1-AMPK”. Oparta na faktach medycyna uzupełniająca i alternatywna 2013 (2013).
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23533470
- Özdemir, B. i in. „Wpływ Origanum onites na funkcję śródbłonka i markery biochemiczne surowicy u pacjentów z hiperlipidemią”. Journal of International Medical Research 36.6 (2008): 1326-1334.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19094443
- Coccimiglio, John i in. „Działanie przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i cytotoksyczne etanolowego ekstraktu z Origanum vulgare i jego głównych składników”. Medycyna oksydacyjna a długowieczność komórkowa 2016 (2016).
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4804097/
- Zheng, Wei i Shiow Y. Wang. „Aktywność przeciwutleniająca i związki fenolowe w wybranych ziołach”. Journal of Agricultural and Food chemistry 49.11 (2001): 5165-5170.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11714298
- Zhang, Xiao-Li i in. „Związki fenolowe z Origanum vulgare i ich działanie przeciwutleniające i przeciwwirusowe”. Chemia żywności 152 (2014): 300-306.
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814613018438
- Khaki, Mohammad Reza Afarineshe i wsp. „Działanie antynocyceptywne wodnego ekstraktu origanum vulgare l. u samców szczurów: możliwe zaangażowanie układu GABA-ergicznego ”. Iranian Journal of Pharmaceutical Research: IJPR 12.2 (2013): 407.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813232/
- Lagouri, Vasiliki i in. „Skład i działanie przeciwutleniające olejków eterycznych z roślin oregano dziko rosnących w Grecji”. Zeitschrift für Lebensmittel-Untersuchung und Forschung 197.1 (1993): 20–23.
link.springer.com/article/10.1007/BF01202694
- Bakota, Erica L. i in. „Aktywność przeciwutleniająca i ocena sensoryczna wyciągu z Salvia officinalis wzbogaconego kwasem rozmarynowym”. Journal of Food Science 80.4 (2015): C711-C717.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25808312
- Marcos-Arias, Cristina i wsp. „Działania in vitro produktów naturalnych przeciwko doustnym izolatom Candida od osób noszących protezy”. BMC medycyna komplementarna i alternatywna 11.1 (2011): 119.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22118215
- Inouye, Shigeharu i wsp. „Połączony wpływ ciepła, olejków eterycznych i soli na działanie grzybobójcze przeciwko Trichophyton mentagrophytes w kąpieli stóp”. Nippon Ishinkin Gakkai Zasshi 48.1 (2007): 27–36.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17287720
- Pozzatti, Patricia i in. „Aktywność in vitro olejków eterycznych wyekstrahowanych z roślin stosowanych jako przyprawy przeciwko opornym i wrażliwym na flukonazol Candida spp.” Canadian Journal of microbiology 54.11 (2008): 950–956.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18997851
- de Castro, Ricardo Dias i in. „Aktywność przeciwgrzybicza i sposób działania tymolu i jego synergizm z nystatyną przeciwko gatunkom Candida związanym z infekcjami jamy ustnej: badanie in vitro”. BMC medycyna komplementarna i alternatywna 15.1 (2015): 1-7.
bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-015-0947-2
- Gong, HY, i in. „Analiza olejków eterycznych z Origanum vulgare z sześciu obszarów produkcyjnych w Chinach i Pakistanie”. Revista Brasileira de Farmacognosia 24.1 (2014): 25–32.
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X14701292#bib0100
- Zou, Yi, i in. „Olejek eteryczny z oregano poprawia morfologię jelit i ekspresję białek o ścisłych połączeniach związanych z modulacją wybranych bakterii jelitowych i stanem odpornościowym w modelu świni”. BioMed research international 2016 (2016).
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4903144/
- Silva, Francilene V. i in. „Działanie przeciwzapalne i przeciwwrzodowe karwakrolu, monoterpenu obecnego w olejku z oregano”. Dziennik żywności leczniczej 15.11 (2012): 984-991.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22892022
- Chedid, Victor i wsp. „Terapia ziołowa jest odpowiednikiem rifaksyminy stosowanej w leczeniu przerostu bakterii w jelicie cienkim”. Globalne postępy w dziedzinie zdrowia i medycyny vol. 3,3 (2014): 16-24.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030608/
- „Działanie przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe olejków eterycznych uzyskanych z oregano (Origanum Vulgare Ssp. Hirtum) przy użyciu różnych metod ekstrakcji - Journal of Medicinal Food. Mary Ann Liebert, Inc., Publishers, 2011,
www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2010.0098
- Arcila-Lozano, Cynthia Cristina i wsp. „El orégano: propiedades, composición y actividad biológica de sus componentes”. Archivos latinoamericanos de nutricion vol. 54,1 (2004): 100-11.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15332363
- Force, M i in. „Hamowanie pasożytów jelitowych przez zemulgowany olej z oregano in vivo”. Badania fitoterapii: PTR vol. 14, 3 (2000): 213-4.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10815019
- Grondona, Ezequiel i in. „Skuteczność biologiczna olejku eterycznego z oregano (Origanum vulgare Lamiaceae. Ssp. Hirtum)”. Pokarmy roślinne do żywienia ludzi (Dordrecht, Holandia) vol. 69, 4 (2014): 351–7.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266989
- Lima, Milena da Silva i wsp. „Przeciwzapalne działanie karwakrolu: dowód na kluczową rolę interleukiny-10”. European Journal of Pharmaceutical vol. 699,1-3 (2013): 112-7.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23220159
- Bukovská, Alexandra i wsp. „Wpływ połączenia olejków eterycznych tymianku i oregano na zapalenie okrężnicy u myszy wywołane przez TNBS”. Mediatory zapalenia obj. 2007 (2007): 23296.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2233768/
- Mahtaj, Leila Gholami i in. „The Effect of Carvacrol on Systemic Inflammation in Guinea Pigs Model of COPD Induced with Cigarette Dym.” Raporty farmakologiczne , t. 67, nie. 1.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1734114014002783
- Aydın, Süleyman, i in. „Investigation Of Origanum Onites, Sideritis Congesta AndSatureja Cuneifolia Essential Oils for analgetic activity”. Phytotherapy Research , tom. 10.
https: //onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/%28SICI%291099-1573%28199606%2910%3A4%3C342%3A%3AAID-PTR832%3E3.0.CO%3B2-W
- Kırımer, Neşe & Baser, K. Husnu Can & Tümen, Gülendam. (1995). Rośliny bogate w karwakrol w Turcji. Chemia związków naturalnych. 31,37-41.
Https: //www.researchgate.net/publication/227279704_Carvacrol-rich_plants_in_Turkey
- Guimarães, Adriana G i wsp. „Ustno-twarzowe działanie przeciwbólowe karwakrolu u gryzoni”. Zeitschrift fur Naturforschung. C, Journal of Biosciences vol. 67,9-10 (2012): 481-5.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23198406
- Silva, Juliane C. i in. „Wzmocnienie antynocyceptywnego efektu ustno-twarzowego karwakrolu, monoterpenu obecnego w olejkach β-cyklodekstrynowych u myszy”. Biomedycyna i farmakoterapia , tom. 84.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332216311076
- Bostancıoğlu, Rakibe Beklem i wsp. „Assessment of Anti-Angiogenic and Anti-Tumoral Potentials of Origanum Onites L. Essential Oil”. Food and Chemical Toxicology , vol. 50.
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027869151200258X
- Balusamy, Sri Renukadevi i in. „Antyproliferacyjna aktywność Origanum Vulgare hamowała lipogenezę i indukowaną mitochondrialną apoptozę w liniach komórkowych raka żołądka człowieka”. Biomedycyna i farmakoterapia , tom. 108.
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218354933
- Isabella Savini, Rosaria Arnone, Maria Valeria Catani & Luciana Avigliano (2009) Origanum Vulgare Induces Apoptosis in Human Colon Cancer Caco2 Cells, Nutrition and Cancer, 61: 3, 381-389.
www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635580802582769
- Arunasree, K M. »Antyproliferacyjne działanie karwakrolu na linię komórek ludzkiego raka piersi z przerzutami, MDA-MB 231.« Phytomedicine: International Journal of fitotherapy and phytopharmacology vol. 17,8-9 (2010): 581-8.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20096548
- Yin, Qing-Hua i wsp. „Antyproliferacyjny i proapoptotyczny wpływ karwakrolu na ludzką linię komórek raka wątrobowokomórkowego HepG-2”. Cytotechnology vol. 64,1 (2012): 43–51.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3261448/
- Koparal, A Tansu i Melih Zeytinoglu. „Effects of Carvacrol on a Human Non-Small Cell Lung Cancer (NSCLC) Line Cell Line, A549”. Cytotechnology vol. 43, 1-3 (2003): 149-54.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3449592/
- Elshafie, Hazem S i wsp. »Cytotoxic Activity of Origanum Vulgare L. on Hepatocellular Carcinoma cell Line HepG2 and Evaluation of its Biological Activity«. Molecules (Bazylea, Szwajcaria) vol. 22,9 1435. 30 sierpnia 2017.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28867805/
- Cho, Soomin i in. „Carvacrol zapobiega otyłości wywołanej dietą poprzez modulowanie ekspresji genów zaangażowanych w adipogenezę i stan zapalny u myszy karmionych dietą wysokotłuszczową”. The Journal of nutritional biochemistry vol. 23,2 (2012): 192-201.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21447440
- Kitsios, Konstantinos i in. „Wysokie wrażliwe poziomy białka C-reaktywnego i zaburzenia metaboliczne u otyłych i otyłych dzieci i młodzieży”. Dziennik badań klinicznych w endokrynologii dziecięcej vol. 5,1 (2013): 44-9.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628392/
- Santos, AC i in. „Otyłość ośrodkowa jako główny wyznacznik zwiększonej wrażliwości białka C-reaktywnego w zespole metabolicznym”. Międzynarodowy dziennik otyłości (2005) vol. 29, 12 (2005): 1452-6.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16077717.
- den Engelsen, Corine i in. „Białko C-reaktywne o wysokiej czułości do wykrywania zespołu metabolicznego w populacji z otyłością centralną: analiza przekrojowa”. Diabetologia sercowo-naczyniowa vol. 11 25. 14 marca 2012.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22417460
- Choi, JH, Kim, SW, Yu, R. i wsp. Monoterpenowy związek fenolowy, tymol, sprzyja brązowieniu adipocytów 3T3-L1. Eur J Nutr 56, 2329–2341 (2017).
link.springer.com/article/10.1007/s00394-016-1273-2
- Süntar, Ipek i in. „Nowatorska maść do gojenia ran: skład olejku z dziurawca zwyczajnego i olejków eterycznych z szałwii i oregano oparty na tradycyjnej tureckiej wiedzy”. Journal of Ethnopharmacology , vol. 134.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874110008469
- Ragi, Jennifer i wsp. „Maść z ekstraktem oregano do gojenia ran: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane przez wazelinę badanie oceniające skuteczność”. Dziennik leków w dermatologii: JDD vol. 10, 10 (2011): 1168-72.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21968667
- Gunal, Mehmet & Heper, Aylin & Zaloglu, Nezahat. (2014). Wpływ miejscowego stosowania Carvacrolu na proces gojenia ran u samców szczurów. Pharmacognosy Journal. 6. 10-13. 10.5530 / pj.2014.3.2.
www.researchgate.net/publication/272694110
- Türkcü, Gül i in. „Ochronne działanie karwakrolu i granatu przeciw uszkodzeniom jelitowym szczurów wywołanym przez metotreksat”. Międzynarodowy dziennik medycyny klinicznej i eksperymentalnej vol. 8,9 15474-81. 15 września 2015 r.
Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4658926/
- Kortman, Guus AM i wsp. „Zjadliwość Salmonella enterica serovar typhimurium wywołana przez żelazo na styku nabłonka jelitowego może być stłumiona przez karwakrol.” Środki przeciwbakteryjne i chemioterapia vol. 58,3 (2014): 1664-70.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3957860/
- Han, Xuesheng i Tory L Parker. „Działanie przeciwzapalne, przebudowujące tkanki, immunomodulujące i przeciwnowotworowe olejku eterycznego z oregano (Origanum vulgare) w modelu choroby ludzkiej skóry”. Biochimie open vol. 4 73-77. 3 marca 2017 r.
Https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29450144
- Lee, Jongsung i in. „Mechanizmy indukowanej przez karwakrol ekspresji genu kolagenu typu I.” Journal of Dermatological Science , vol. 52.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0923181108002004
- „Rozmaryn i oregano zawierają związki zwalczające cukrzycę - Amerykańskie Towarzystwo Chemiczne”. American Chemical Society, 2014
www.acs.org/content/acs/en/pressroom/presspacs/2014/acs-presspac-july-23-2014/rosemary-and-oregano-contain-diabetes-fighting-compounds.html
- Hollenbach, Clarissa Boemler i wsp. „Ocena przed i po urodzeniu potomstwa szczurów narażonych na działanie olejku origanum vulgare podczas krycia, ciąży i laktacji”. Ciência Rural 47.1 (2017).
www.scielo.br/scielo.php?pid=S0103-84782017000100552&script=sci_arttext
- 61. Lu, Min i in. „Bakteriobójcze właściwości oleju z oregano przeciw izolatom klinicznym opornym na wiele leków”. Frontiers in microbiology vol. 9 2329. 5 października 2018.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30344513/