11 najlepszych olejków eterycznych na zmarszczki i drobne linie: korzyści, zastosowania i skutki uboczne

Jeśli chodzi o produkty do pielęgnacji skóry przeciwdziałającej efektom starzenia, możliwości są nieograniczone. Jeśli jednak wolisz naturalnie pielęgnować skórę przeciwdziałającą efektom starzenia, olejki eteryczne są bezpiecznym rozwiązaniem. Są naładowane przeciwutleniaczami, które pomagają zminimalizować oznaki starzenia, zwłaszcza zmarszczki. Chcesz wiedzieć, jakie olejki warto włączyć do swojej rutyny? Przewiń w dół, aby się dowiedzieć.

Dlaczego olejki eteryczne działają na zmarszczki?

Olejki eteryczne są najlepszą alternatywą dla dostępnych na rynku kremów i zabiegów przeciwdziałających efektom starzenia skóry. Chociaż te olejki mogą nie spowodować całkowitego zniknięcia zmarszczek i drobnych linii, mogą pomóc w poprawie ich wyglądu. Olejki eteryczne pomagają Twojej skórze na dwa sposoby:

• Zapewnij wsparcie antyoksydacyjne: przeciwutleniacze są kluczowe w zwalczaniu szkód spowodowanych przez wolne rodniki. Olejki eteryczne są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają kontrolować działanie wolnych rodników i zmniejszać stres oksydacyjny na skórze. Pomaga to zachować młodość skóry.

• Nawilżaj i odmładzaj: Nawilżanie to kolejny czynnik kontrolujący zmarszczki i drobne linie. Wraz z wiekiem poziom nawilżenia skóry spada. Prowadzi to do pojawienia się zmarszczek i drobnych linii. Masujące olejki eteryczne zmieszane z olejkami nośnikowymi pomaga przywrócić równowagę nawilżenia i poprawia wygląd drobnych linii, zmarszczek i ogólny wygląd skóry.

Dwukierunkowe działanie olejków eterycznych zwiększa tempo przemiany komórek skóry. Przyjrzyjmy się liście olejków eterycznych, które mogą pomóc poprawić drobne linie i zmarszczki.

11 najlepszych olejków eterycznych przeciwzmarszczkowych na zmarszczki

1. Olejek różany

Olejek różany to jeden z najdroższych olejków eterycznych na świecie (3000 części kwiatu wytwarza tylko jedną część olejku). Tradycyjnie olejek różany pomaga utrzymać ogólny stan zdrowia skóry. Ekstrakty z róży damasceńskiej lub róży damasceńskiej mają właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne. Olejek różany jest produktem ubocznym procesu produkcji wody różanej. Nawet woda różana zawiera 10% -50% olejku różanego. Dlatego olejek różany może pomóc zachować zdrową i młodą skórę (1).

2. Olejek z drzewa sandałowego

Od czasów starożytnych drzewo sandałowe było częścią ajurwedyjskich praktyk leczniczych. Drzewo sandałowe ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Ma zdolność usuwania wolnych rodników, co może zmniejszyć stres oksydacyjny i zachować zdrową skórę. W badaniach klinicznych olej sandałowy okazał się skuteczny w leczeniu brodawek, łuszczycy, trądziku i egzemy (2).

3. Olejek geraniowy różany

Ten olejek eteryczny ma wiele zalet dla Twojej skóry. Ma silne właściwości antyseptyczne i gojące rany. Olejek z geranium różanego nie powoduje podrażnień ani potencjalnych skutków ubocznych. Ponadto może leczyć problemy dermatologiczne, takie jak egzema i zapalenie skóry oraz zmniejszać nadmierne przetłuszczanie się (3). Ma właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu skóra jest zdrowa i młodzieńcza.

4. Olejek kadzidło

Olejek ten wzmacnia naturalny mechanizm obronny Twojej skóry przed szkodliwymi bakteriami, a także tonizuje ją i utrzymuje elastyczność. Badania pokazują, że olejek z kadzideł ma właściwości przeciwzapalne. Wspomaga wzrost tkanek i zapobiega stanom zapalnym. Może sprzyjać gojeniu się ran, poprawiając wygląd rozstępów i blizn na skórze (4). Może mieć taki sam wpływ na zmarszczki.

5. Olejek z szałwii muszkatołowej

Ten naturalny środek przeciwdepresyjny jest skutecznym przeciwutleniaczem i może zmniejszyć szkodliwe dla skóry działanie szkodliwych wolnych rodników (5). Wolne rodniki mogą uszkodzić DNA skóry i przyspieszyć proces starzenia (6). Stosowanie olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej minimalizuje to i utrzymuje młodzieńczą skórę.

6. Olej z nasion marchwi

Olej z nasion marchwi jest najbardziej znany ze swojego współczynnika ochrony przeciwsłonecznej. Jest szeroko stosowany w preparatach kosmetycznych ze względu na działanie przeciwutleniające. Badanie pokazuje, że emulsje kosmetyczne na bazie oleju z nasion marchwi mogą odmładzać skórę, zapobiegając rozpadowi zdrowych komórek skóry (7).

7. Olej z dzikiej róży

Olejek z dzikiej róży działa przeciwzapalnie na skórę. Zawiera kwas linolowy, karotenoidy i tokoferol (witamina E, która działa przeciwstarzeniowo). Olej z nasion dzikiej róży zawiera również duże ilości kwasu fenolowego, który zapobiega stanom zapalnym i stresowi oksydacyjnemu, z których oba przyspieszają proces starzenia się skóry (8).

8. Olejek ylang-ylang

Olejek eteryczny ylang-ylang ma właściwości przeciwutleniające i zmiatające wolne rodniki (9). Wspomaga to odnowę skóry i pomaga w odbudowie skóry poprzez redukcję działania szkodliwych wolnych rodników.

9. Olej z granatu

Olej z pestek granatu jest silnym przeciwutleniaczem miejscowym. Jest bogaty w składniki aktywne o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwnowotworowych i przeciwbakteryjnych. Według badań wspomaga regenerację naskórka (wierzchniej warstwy skóry) poprzez stymulację keratynocytów (komórek naskórka wytwarzających keratynę). Zwiększa również elastyczność skóry i kluczowe białka, które utrzymują jej jędrność (10). Nawet owoc i jego różne ekstrakty są dobre dla Twojej skóry. Może chronić skórę przed fotostarzeniem (starzenie się skóry wywołane promieniami UV) (11).

10. Olejek rozmarynowy

Olejek rozmarynowy ma właściwości przeciwbakteryjne, które mogą leczyć choroby skóry, takie jak zapalenie skóry, egzema i trądzik różowaty. Jest również dobry dla utrzymania ogólnego zdrowia skóry (12). Zapobiega stresowi oksydacyjnemu, który jest kolejną przyczyną starzenia się skóry. Wyciągi z rozmarynu wykazują silne działanie przeciwutleniające, które zapobiegają zmianie naturalnych lipidów powierzchni skóry i opóźniają starzenie się skóry (13).

11. Olejek cytrynowy

Olejek eteryczny z cytryny jest bogaty w przeciwutleniacze, które chronią skórę przed stresem oksydacyjnym poprzez neutralizację wolnych rodników. Zawiera kwas askorbinowy, alfa-tokoferol (składnik przeciwstarzeniowy) i glutation, które zwiększają obronę komórkową przed uszkodzeniami (14). Nakładanie olejku cytrynowego na skórę wzmacnia mechanizmy obronne skóry i zapobiega przedwczesnemu starzeniu (15).

Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.

How To Use Essential Oils

. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils

1. Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).

1. Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

Czy olejek z kadzidła jest dobry na zmarszczki?

Tak, działa przeciwzapalnie i poprawia wygląd blizn i zmarszczek.

20 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Boskabady, Mohammad Hossein i wsp. »Farmakologiczne działanie rosa damascena«. Irańskie czasopismo podstawowych nauk medycznych vol. 14, 4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf