15 Skutecznych maseczek do włosów na łupież

Łupież może być takim bólem! Większość osób borykających się z tym problemem może odnosić się do wyjścia z prysznica tylko po to, aby swędzieć głowa pięć minut później. Twoja skóra głowy jest stale podrażniona, a czasami nie możesz nawet stwierdzić, czy jest sucha czy tłusta. Nie wspominając o tym, że włosy wyglądają na matowe i pozbawione życia.

Chociaż istnieje wiele szamponów i produktów, które twierdzą, że zwalczają łupież, najczęściej zawarte w nich chemikalia nie są dobre dla włosów. Ale zgadnij co? Jest coś, co może poradzić sobie z tym problemem i jest dobre dla twoich włosów - maski do włosów.

Maseczki do włosów mogą odżywiać i kondycjonować włosy, jednocześnie usuwając łupież. Robią to, zajmując się podstawowymi problemami, które powodują łuszczenie się skóry głowy. Zebraliśmy listę 15 maseczek do włosów, które mogą pomóc w walce z łupieżem.

15 skutecznych maseczek do włosów na łupież

1. Maska jogurtowa, miodowa i cytrynowa

Kwas cytrynowy w soku z cytryny może pomóc w dostosowaniu pH włosów (1). Jogurt może pomóc w naprawie uszkodzeń włosów i kondycjonowaniu włosów (2). Miejscowe stosowanie miodu może pomóc w poprawie warunków, takich jak łupież i łojotokowe zapalenie skóry (3).

Będziesz potrzebować

• 1/2 szklanki jogurtu
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 łyżka miodu

Czas przetwarzania

• 30 minut

Proces

1. Połącz wszystkie składniki w misce, aż uzyskasz gładką mieszankę.
2. Nałóż tę mieszankę na włosy, zaczynając od nasady i kierując się w dół do końcówek.
3. Po całkowitym zakryciu skóry głowy i włosów maską odczekaj 30 minut.
4. Zmyć maskę do włosów łagodnym szamponem bez siarczanu.

Jak często?

• Raz lub dwa razy w tygodniu.

2. Płukanka z olejkiem z zielonej herbaty i mięty pieprzowej

Zielona herbata wykazuje działanie przeciwgrzybicze i może pomóc w pozbyciu się grzyba Malasezzia, który powoduje łupież (4). Olejek eteryczny z mięty pieprzowej zapewnia efekt chłodzenia i pomaga w pozbyciu się łupieżu (5). Ocet zawarty w płukaniu pomaga zrównoważyć pH skóry głowy i produkcję sebum.

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka zielonej herbaty
• 2-3 krople olejku z mięty pieprzowej
• 1 łyżeczka octu

Czas przetwarzania

• 5 minut

Proces

1. Połącz składniki w dzbanku i odłóż na bok.
2. Opłucz włosy pod bieżącą wodą, a następnie wlej przez nie spłucz zieloną herbatę.
3. Pozostaw płukanie na 5 minut podczas masowania skóry głowy.
4. Umyj włosy łagodnym szamponem i odżywką bez siarczanu.

Jak często?

• Raz w tygodniu.

3. Zestaw do włosów z hibiskusa i kozieradki

Liście hibiskusa były stosowane w leczeniu chorób skóry głowy, takich jak łupież, od czasów starożytnych (6). Stwierdzono, że wieloziołowy olejek do włosów zawierający wyciągi z hibiskusa wykazuje potencjalne działanie przeciwłupieżowe (7). Pasta z nasion kozieradki może nie tylko promować wzrost włosów, ale także leczyć łupież (8).

Będziesz potrzebować

• 10-12 liści hibiskusa
• 1 łyżka nasion kozieradki
• 1/2 szklanki jogurtu

Czas przetwarzania

• 30 minut

Proces

1. Namocz łyżkę nasion kozieradki na noc w filiżance wody.
2. Rano zmiksuj nasiona kozieradki z liśćmi hibiskusa.
3. Dodaj pół szklanki jogurtu do mikstury i mieszaj, aż uzyskasz gładką, spójną pastę.
4. Nałóż ten pakiet włosów na włosy, zaczynając od nasady i kierując się aż do końcówek.
5. Po całkowitym zakryciu skóry głowy i włosów maską odczekaj 30 minut.
6. Zmyć maskę do włosów łagodnym szamponem bez siarczanu.

Jak często?

• 2-3 razy w tygodniu.

4. Banan, miód, cytryna i oliwa z oliwek

To doskonała maska ​​dla osób z suchymi włosami. Banan może pomóc w pielęgnacji włosów i zwalczaniu łupieżu (9). Oliwa z oliwek może pomóc zmiękczyć włosy i je wzmocnić (2). Kwas cytrynowy w soku z cytryny może pomóc zrównoważyć pH włosów (1). Miód może pomóc w zmniejszeniu łupieżu (3).

Będziesz potrzebować

• 2 dojrzałe banany
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżka soku z cytryny

Czas przetwarzania

• 30 minut

Proces

1. Zetrzyj dwa dojrzałe banany w misce, aż uzyskasz pastę bez grudek.
2. Dodaj łyżkę oliwy z oliwek, miodu i soku z cytryny (każdy) do puree bananowego. Dobrze wymieszaj, aby uzyskać spójną pastę.
3. Nałóż to na skórę głowy i włosy i pozostaw na 30 minut.
4. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

5. Avocado Hair Mask For Dandruff

Avocados are rich in antioxidants that help maintain scalp health. This deep conditioning mask soothes the scalp and restores luster to hair (2). Olive oil softens your hair and strengthens it.

You Will Need

• 1 ripe avocado
• 2 tablespoons honey
• 2 tablespoons olive oil

Processing Time

• 45 minutes

Process

1. Mash a ripe avocado with a fork in a bowl until it is completely free of lumps.
2. Add two tablespoons each of honey and olive oil to the mashed avocado. Mix until well combined.
3. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
4. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 45 minutes.
5. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

6. Coconut Oil For Dandruff

Coconut oil has shown to help relieve mild to moderate atopic dermatitis (10). Hence, it may also help in getting rid of dandruff. Coconut oil penetrates the hair shaft easily and reduces hair damage (11).

You Will Need

• 3 tablespoons coconut oil

Processing Time

• 45 minutes

Process

1. Heat coconut oil until it is slightly warm.
2. Start massaging the warm coconut oil into your scalp with your fingertips.
3. Massage your scalp for about 10-15 minutes, and once your whole scalp is covered, work the rest of the oil into your hair.
4. Wait for an additional 30 minutes with the oil in your hair.
5. After the 30 minutes have passed, wash the oil out with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• 1-2 times a week.

7. Egg And Yogurt Hair Mask For Dandruff

Eggs and yogurt provide your scalp with the nourishment and moisture it needs (2). If you have mild dandruff, a little extra conditioning and nourishment are all it takes to tackle the problem.

You Will Need

• 2 egg whites (oily hair)/ 2 egg yolks (dry hair)/ 1 whole egg (normal hair)
• 2 tablespoons olive oil
• 1 cup yogurt
• 1 tablespoon lemon juice

Processing Time

• 20 minutes

Process

1. In a bowl, whisk the ingredients until you get a consistent mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 20 minutes.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo. Ensure that you use cool water to rinse your hair as hot/warm water can ‘cook’ the egg.

How Often?

• Once a week.

8. Fenugreek Hair Mask For Dandruff

Fenugreek is one of the most common remedies for dandruff. It has strong antifungal properties that boost scalp health and tackle dandruff (8).

You Will Need

• 4 tablespoons fenugreek seeds
• 1 tablespoon lemon juice

Processing Time

• 30 minutes

Process

1. Soak four tablespoons of fenugreek seeds in water overnight.
2. In the morning, blend the seeds with water to get a smooth paste.
3. Add one tablespoon of lemon juice to this paste.
4. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
5. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 30 minutes.
6. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

9. Apple Cider Vinegar Hair Mask For Dandruff

Apple cider vinegar can help in not only reducing dandruff but also cleansing your scalp and hair of product build-up (2). It also balances the pH levels of the scalp.

You Will Need

• 1/4 cup apple cider vinegar
• 1/4 cup water

Processing Time

• 15 minutes

Process

1. Combine water and apple cider vinegar in a spray bottle.
2. Spritz the solution all over your hair and scalp and wait for 15 minutes.
3. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and condition.

How Often?

• Twice a week.

10. Egg Yolk And Olive Oil Hair Mask For Dandruff

Egg yolk contains fatty acids and vitamin A that keeps your hair shiny while preventing dandruff (2). Olive oil, on the other hair, helps condition your hair and also contributes towards maintaining scalp health.

You Will Need

• 2 egg yolks
• 2 tablespoons olive oil

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Whisk the ingredients in a bowl until you get a smooth mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo. Use cool/lukewarm water to rinse your hair.

How Often?

1-2 times a week.

11. Aloe Vera Hair Mask For Dandruff

Aloe vera was found to be effective in relieving seborrheic dermatitis, a condition that can cause stubborn dandruff (12). It also has antifungal properties that can help in treating dandruff (13).

You Will Need

• 4 tablespoons pure aloe vera gel
• 2-3 drops eucalyptus essential oil

Processing Time

• 30 minutes-1 hour

Process

1. Combine four tablespoons of pure aloe vera gel with two to three drops of eucalyptus oil.
2. Apply this hair pack, starting at the roots and working your way down to the tips. Make sure to focus on your scalp.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 30 minutes to an hour.
4. Rinse the hair mask off under cool/lukewarm running water.

How Often?

• 2-3 times a week.

12. Mayonnaise Hair Mask For Dandruff

The sour curd and aloe vera in this hair mask efficiently tackle dandruff, while the mayonnaise moisturizes your hair. Mayonnaise can also help in maintaining scalp health because of its vinegar content.

You Will Need

• 1/2 cup sour curd
• 2 tablespoons mayonnaise
• 2 tablespoons aloe vera

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Combine all the ingredients in a bowl until you get a smooth mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• 1-2 times a week.

13. Onion Hair Mask For Dandruff

Onion has antifungal properties (14). These properties can help in getting rid of the dandruff-causing fungus. Onion juice was also found to encourage hair growth (15).

You Will Need

• 1 large onion

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Blend a large onion until you get a smooth, consistent paste.
2. Apply this paste to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

14. Garlic And Honey Hair Mask

Garlic has been used for ages to treat dandruff (16). Honey can not only condition your hair but also help in improving dandruff (3).

You Will Need

• 6 garlic cloves
• 7 tablespoons honey

Processing Time

• 10 minutes

Process

1. Crush six garlic cloves in a bowl and let it sit for 10 minutes.
2. After 10 minutes have passed, add seven tablespoons of honey and mix the two ingredients.
3. Apply the mixture to your scalp and hair and leave it in for about 5-10 minutes.
4. Rinse the hair mask out and wash your hair with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

15. Yogurt, Tea Tree Oil, And Olive Oil Hair Mask

Research shows that tea tree oil is effective in the treatment of dandruff and helps in cooling the itchiness and redness of the scalp (17). Yogurt and olive oil can condition your hair (2). This pack works well for all hair types. But if you have natural oil hair, limit using it to once a week.

You Will Need

• 4-5 drops of tea tree oil
• 1 tablespoon of yogurt
• 1 tablespoon of olive oil

For The Tea Tree Rinse

• 8-10 drops of tea tree oil
• A cup of water

Processing Time

• 5- 10 minutes

Process

1. Mix the ingredients until the paste is smooth.
2. Dokładnie nałóż go na włosy od nasady do końcówek.
3. Masuj skórę głowy przez około 5 do 10 minut.
4. Pozostaw na około godzinę.
5. Zmyć szamponem.
6. Dodaj 8-10 kropli olejku z drzewa herbacianego do filiżanki wody.
7. Umyj włosy w ostatnim płukaniu tą mieszanką.

Jak często?

• Raz w tygodniu.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak leczyć łupież za pomocą domowych środków, obejrzyj ten film!

Z łupieżem może być trudno sobie poradzić, ale odrobina dodatkowej TLC i stosowanie tych przeciwłupieżowych opakowań do włosów może mieć znaczenie.

17 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Shampoos And Conditioners: What A Dermatologist Should Know, Indian Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Therapeutic and prophylactic effects of crude honey on chronic seborrheic dermatitis and dandruff, European Journal of Medical Research, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

• Treatment Of Atopic Dermatitis Associated With Malassezia Sympodialis By Green Tea Extracts Bath Therapy: A Pilot Study, Mycobiology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/

• A Review On Peppermint Oil, Asian Journal Of Pharmaceutical And Clinical Research, ResearchGate.

  www.researchgate.net/profile/Alankar_Shrivastava/publication/237842903_A_REVIEW_ON_PEPPERMINT_OIL/links/00b7d51be7ec239993000000.pdf

• Rosa Sinensis (Hibiscus)- A Versatile Indian Origin Plant, Journal Of Chemical And Pharmaceutical Sciences.

  www.jchps.com/issues/Volume%208_Issue%204/jchps%208(4)%2070%20Diana%20Pearline.pdf

• Evaluation OF Anti-Dandruff Activity Of Poly Herbal Hair Oil Against The Fungus Malassezia Furfur, Journal Of Biotechnology And Biochemistry.

  www.iosrjournals.org/iosr-jbb/papers/Volume%205,%20Issue%201/Version-1/A0501010106.pdf

• Effectiveness Of Fenugreek Seed Paste On Dandruff Among Adolescent Girls In Selected Women’s Hostel, Coimbatore, International Journal Of Nursing Education And Research.

  ijneronline.com/HTMLPaper.aspx?Journal=International+Journal+of+Nursing+Education+and+Research%3bPID%3d2014-2-2-13

• Traditional And Medicinal Uses Of Banana, Journal Of Pharmacognosy And Phytochemistry.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• The Effect Of Topical Virgin Coconut Oil On SCORAD index, Transepidermal Water Loss, And Skin Capacitance In Mild To Moderate Pediatric Atopic Dermatitis: A Randomized, Double-Blind, Clinical Trial, International Journal Of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.12339

• Effect Of Mineral Oil, Sunflower Oil And Coconut Oil On Prevention Of Hair Damage, Journal Of Cosmetic Science, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094/

• A Double- Blinde, Placebo- Controlled Trial Of An Aloe vera (A.Barbadensis) Emulsion In The Treatment Of Seborrheic Dermatitis, Journal Of Dermatological Treatment, Taylor and Francis Online.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09546639909055904

• The Review On Properties Of Alor Vera In Healing Of Cutaneous Wounds, BioMed Research International, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/

• A Comparison Of The Antifungal Properties Of Onion (Allium Cepa), Ginger (Zingiber Officinale) And garlic (Allium Sativum) Against Apsergillus Flavus, Aspergillus Niger And Cladosporium Herbarum. Res, Research Journal Of Medicinal Plant, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/236163001_A_comparison_of_the_antifungal_properties_of_onion_Allium_cepa_Ginger_Zingiber_officinale_and_garlic_Allium_sativum_against_Aspergillus_flavus_Aspergillus_niger_and_Cladosporium_herbarum_Res

• Onion Juice (Allium Cepa. L) A New Topical Treatment For Alopecia, Journal Of Dermatology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/11253462_Onion_Juice_Allium_cepa_L_A_New_Topical_Treatment_for_Alopecia_Areata

• Extracts From The history And Medical Properties Of Garlic, Pharmacognosy Reviews, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Treatment Of Dandruff With 5% Tea tree Oil Shampoo, Journal Of The American Academy Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368